Наш канал даст тебе мотивацию на каждый день. Научно проверенная информация по питанию и спорту позволит избежать многих ошибок в достижении твоих целей.

Канал на данный момент уже содержит информацию не только по спорту. Литература для саморазвития и информация по питанию с точки зрения нутрициологии. В будущем я добавлю рубрики по психологии и взаимоотношениям.

Я очень хорошо понимаю, что информация научная нравится не всем, да и запомнить ее сложнее. Именно по этой причине в скором времени я разбавлю сухую, но полезную информацию, поясняющими видео на YouTube и прямыми трансляциями в Instagram. Самый сок – информация, доступная для понимания и легкого запоминания.

Я открыт для ваших замечаний и советов. Именно поэтому вы можете прямо влиять на то, что будет освещено на канале и каким образом подать вам эту информацию.

Путеводитель питания

✅ Как худеть, не ограничивая себя в рационе питания
✅ Как не тратить деньги на бесполезные витамины
✅ Знать все о спортивных добавках
✅ Стать экспертом в собственном питании и не только

➡ @dietandfood, подпишись на наш канал

@SPIDcentreIK - Истории настоящих людей о любви, сексе и отношениях. Полезная информация о сексуальном здоровье.18+

В ЭТОЙ ШКОЛЕ ТАНЦЕВ ВСЕГДА ЕСТЬ ПАРТНЕРЫ!! Рядом с метро Новые Черемушки. Латина соло и в парах! Пробный урок бесплатно. https://t.iss.one/amigos_skola_tancev

Ощущаешь себя бессильной?
Хочешь избавиться от зажимов?
Вспомнить как получать от жизни удовольствие?

Начни больше о себе заботиться! Хватит быть жертвой!

В канале "ПРО РАСКРЕПОЩЕНИЕ"
много бесплатных, простых рабочих практик на раскрепощение🤌🏽

Присоединяйся!
Переходи 👇🏻
https://t.iss.one/karadancekara

На подумать - проект о том, как мы проживаем свою жизнь или думаем, что проживаем. Это разговоры и мнения двух психологов об отношениях, неврозах, страхах, обидах, стрессе и многом другом. В общем, об одном - о жизни

https://t.iss.one/na_poduma

Я косметолог с большим стажем и мама двух дочек❤️

Приветствую в моём канале
“BEAUTY-мамочки» ,где Вы узнаете

🌸 КАК СОХРАНИТЬ КРАСОТУ В ДЕКРЕТЕ.

🌸 ЧТО МОЖНО КОРМЯЩЕЙ МАМЕ У КОСМЕТОЛОГА И ДОМА

🌸 РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

🌸 И МНОГО ВСЕГО ДЛЯ МАМУЛЕЧЕК КРАСОТУЛЕЧЕК

❤️С ЛЮБОВЬЮ

https://t.iss.one/beauty_mam

Маркет здоровья "ECOSTORE" Казань Айхерб в наличии.
В нашем магазине огромный выбор витаминов, БАДов и минералов с сайта Айхерб (iHerb), Турции и Германии в наличии.
Поступление еженедельно.
Ежедневно в нашем канале выкладываем ассортимент витаминов Айхерб.
Так же отправляем заказы в города и регионы РФ.

https://t.iss.one/iherb_kazan_vnalichii

От здоровья сердечно-сосудистой системы зависит долголетие, молодость и энергичность. Но как грамотно поддерживать ее состояние?

Сергей Ушаков — практикующий сосудистый и эндоваскулярный хирург, который в своём блоге простым языком расскажет:

— Советы, которые обновят и укрепят твои сосуды и сердце;

— Рассказы из личной практики;

— Поучительные факты из истории медицины.

Telegram-канал для тех, кто устал читать про ЗОЖ в стиле "бабушки Агафьи", но хочет жить лет до 100.

Только свежая и уникальная информация + экспертный контент от врачей: косметолога, нутрициолога и аллерголога.

https://t.iss.one/mrglife

Пошаговая система восстановления и сохранения здоровья.
Полезная информация про продуктивность и активное долголетие.

https://t.iss.one/territoryzdorov