🎬 «Титина» (Titina, 2022)
#кинотерапия

«Титина» — редкий мультфильм, который соединяет масштабное историческое приключение и удивительную камерность. Итальянский инженер Умберто Нобиле живёт тихой жизнью вместе с найденной на улице собачкой Титиной — пока однажды их путь не пересекается с легендарным исследователем Руалем Амундсеном. Так начинается экспедиция к Северному полюсу, где участники отправляются к «последнему белому пятну» Земли… и берут с собой маленькую дворняжку, которая становится самым необычным свидетелем большого путешествия.

🐕 Самое очаровательное в фильме — то, что путь героев подается через взгляд Титины. Она не понимает человеческих слов, но чувствует интонации, жесты, напряжение и радость.
Через неё полярная экспедиция превращается не столько в подвиг, сколько в живое, тёплое наблюдение за тем, как люди мечтают, боятся, вдохновляются и иногда теряются в собственных амбициях.

Титина задаёт тон всей истории: она напоминает, что внимание, любопытство и способность быть рядом ценятся больше, чем стремление оставить своё имя в учебниках.

📽 Мультфильм основан на реальных событиях:

Настоящая Титина в 1920-х стала знаменитостью: о ней писали в New York Times, её принимали в Японии и в Белом доме (где, по слухам, она не сдержала эмоций на ковре🙃).

Наши друзья (скорее всего встречали на фестивалях, мы всегда стараемся брать их с собой) сотворили декабрьские движухи.
🎄
Если хотите чего-то уютного и веселого, то заходите к ним. А мы сегодня про избранное (по мнению нашей редакции 😅) расскажем.

А вот предпоследняя на этой неделе рекомендация/розыгрыш.

Можем посоревноваться за наташину книгу. Она полезна и хороша: что одна, что вторая💙

Получить бесплатно мои книги на НГ

Случайным образом выберу обладателя 1 книги "Ресурсная жизнь" в твёрдом переплёте и 2 книг "Чай с бальзамом для души"

📌
Предлагаю испытать удачу:
1. Репостните этот пост у себя в сторис или на канале
(Можно написать пару слов, почему меня читаете или почему хотите книгу)
2. Напишите в комментариях "готово" (я проверю 😉)
3. Дам вам номер (нумерация сквозная вместе с ВК сообществом) и ждём волю судьбы



‼️ РЕСУРСНАЯ ЖИЗНЬ
Автор - Бурмистрова Наталья
Это книга про систему управления ресурсом, проверенную 19 годами практики. Не только про восстановление и его научные основы, но и про потери энергии, как их избежать и как привести свою жизнь к гармоничному самовосполнению. Истории из жизни автора и читателей, практические рекомендации, упражнения и задания. Легко и с юмором.
Купить книгу

‼️ Чай с бальзамом для души
Тут я - один из авторов
Это сборник рассказов о том, что все возможно: создать себя, построить бизнес, сменить нелюбимую работу, пережить развод. Это поддерживающие истории, написанные женщинами для женщин.
Купить книгу


🛩
Итоги 20го в день книжной рубрики (и чтоб я успела вам отправить к НГ)

🔥 классно я придумала?

🌞Как собаки помогают нам общаться с людьми

Иногда общение с людьми даётся сложно не потому, что мы «не умеем», а потому что внутри много напряжения, одиночества или недоверия. И здесь собаки оказываются неожиданными помощниками — не как «социальный навык», а как живой опыт близости.

🟣Собака создаёт ощущение безопасной связи. С ней не нужно быть удобным, интересным или успешным — достаточно быть рядом. В этом контакте человек постепенно учится тому, что близость может быть спокойной и надёжной. Забота о собаке, совместные ритуалы, внимание к её состоянию развивают чувствительность к эмоциям — сначала к чужим, а затем и к своим. Этот опыт незаметно переносится и на людей: становится легче слушать, замечать нюансы, выдерживать паузы, быть в контакте без напряжения.

🟣Собаки буквально социализируют нас. Прогулки, совместные занятия, ожидание у ветеринара или просто присутствие собаки рядом создают поводы для разговоров. Люди чаще улыбаются, легче идут на контакт, задают вопросы. Собака становится «третьим участником», который снимает неловкость первого шага и делает общение естественным. Не нужно придумывать тему — она уже рядом, на поводке.

🟣Кроме того, животные формируют ощущение принадлежности. Через них человек оказывается включён в сообщество — других владельцев, специалистов, просто людей, которым не всё равно. Это особенно важно для тех, кто долго чувствовал себя изолированным. Собака помогает выйти из замкнутого круга «я сам по себе» и напомнить, что контакт — это не риск, а возможность.

Собаки не учат нас «правильному общению». Они делают нечто более ценное — возвращают ощущение живой связи. А уже из неё постепенно вырастает и доверие, и интерес к людям, и способность быть рядом без страха.