Об этом предлагает подумать
Инна Макаренко — клинический психолог, гештальт-терапевт, автор программ «7 писем себе» и «Раскрой свой талант».
Работает на стыке глубинной психотерапии, письма и творчества. Проводит практики, которые помогают услышать себя настоящего и вернуть вкус к жизни ✨
На этой мастерской мыЭта встреча — о том, как не терять себя, находить точку опоры и мягко прикоснуться к живому источнику внутри, даже если вы давно туда не заглядывали.
поговорим о том, как восстанавливаться в периоды истощения, где искать опору и что делать, когда «всё навалилось».
На полчаса мы погрузимся в пространство тишины, бережной поддержки и мягкой практики, которая поможет:
— замедлиться,
— выдохнуть,
— услышать себя,
— и вспомнить: «Я есть».
Откройте свой источник энергии прямо на фестивале
В
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2💘2👏1🦄1
Амбассадор собачьего ЗОЖ,
ветеринар и реабилитолог,
специально выкранная нами с трёх работ для того, чтобыпоработать отдохнуть на фестивале.
🐶
Анастасия Швыкина расскажет о том, как научить собаку отдыхать и восстанавливаться.
Мы как-то уже говорили на канале о том, что отдых - это навык и его можно сформировать.
🐶
А ещё Настя постарается ответить на вопросы посетителей. Поэтому готовьтесь и не стесняйтесь.
Около1️⃣ 9️⃣ ❌ 0️⃣ 0️⃣
ветеринар и реабилитолог,
специально выкранная нами с трёх работ для того, чтобы
Анастасия Швыкина расскажет о том, как научить собаку отдыхать и восстанавливаться.
Мы как-то уже говорили на канале о том, что отдых - это навык и его можно сформировать.
А ещё Настя постарается ответить на вопросы посетителей. Поэтому готовьтесь и не стесняйтесь.
Около
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4🥰3💯2❤1👏1😁1🤗1
В 1️⃣ 9️⃣ ❌ 3️⃣ 0️⃣
Большой начальник и пёсий папа🐶
Сергей Каптюшин расскажет и покажет, как оказывать первую помощьумирающему трудоголику.
Поговорим коротко о главном:
как помочь себе и другим в экстренной ситуации.
Сделаем непрямой массаж сердца манекенам и пойдем на заслуженный💥 💥 💥 💥 💥 .
Большой начальник и пёсий папа
Сергей Каптюшин расскажет и покажет, как оказывать первую помощь
Поговорим коротко о главном:
как помочь себе и другим в экстренной ситуации.
Сделаем непрямой массаж сердца манекенам и пойдем на заслуженный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👏2🙏2💊1
16:00 Простые техники для отдыха и самопомощи от Милана Макарова
16:35 Светлана Данилова расскажет о том, как живётся специалисту, работающему с собакой
17:00 Открытая дискуссия: «Дружба отдых и/или работа». Формат: Круглый стол для всех желающих.
17:30 Наталья Бурмистрова научит приемам помогающего дыхания
18:30 «Где брать силы, когда кажется, что их нет?». Мастерская Инна Макаренко
19:00 Анастасия Швыкина расскажет о том, как научить собаку отдыхать и восстанавливаться
19:30 Сергей Каптюшин: Как оказывать первую помощь
🎤Групповое занятие по вокалу для новичков и профи
🧶Мастер-класс по вязанию от Виктории
Завтра
Ждём вас с 16 до 20 в «Дебрях»
Адрес:
м Павелецкая или Пролетарская
Дербенёвская ул, д 14 к 3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5💯4❤2👏1🤩1
Лаборатория канистерапии🐾
Это могли бы быть мы .. А это, собственно, и будем мы. 😎 🐶 Впервые в истории Фестивалей "ЛабКи" 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 2️⃣ 1️⃣ ▫️ 0️⃣ 9️⃣ (с 16 до 20) она же дебрёвая распродажа, она же…
Друзья, дублируем пост про гаражную распродажу! Здесь вся информация о том, как купить понравившуюся вещь 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2❤1
Приходите в лавку загадочных изделий за подарками 🪄
Что можно выиграть:
💛Стикер — для этого подпишитесь на канал Лабки и на канал мастерской
💛Открытка — за посещение двух мастер-классов. Для этого предъявите результат своих трудов в лавке
💛Постер — за 5 покупок на фестивале
💛Стикерпак — за 1 мастер-класс и 2 покупки
Что можно выиграть:
💛Стикер — для этого подпишитесь на канал Лабки и на канал мастерской
💛Открытка — за посещение двух мастер-классов. Для этого предъявите результат своих трудов в лавке
💛Постер — за 5 покупок на фестивале
💛Стикерпак — за 1 мастер-класс и 2 покупки
Telegram
Лаборатория канистерапии🐾
Они шутили и дошутились↩️
⠨⠍⢤⠆⠔⢈ ⠬⠴⠤ ⠕⢘⡢⡆⡉ ⠑⢈ ⠕⠎⠉⠪⠙⡡⢃⢒⢰⠦⣐⢢ ⠖⠤⢒⠉ ⠪⡄⠌ ⠒⠪⡅ ⡌⠡⣐⠪⢐⠊⡅ ⠓⠇⠣⢃⢘⠚⡒⠆⡁ ⣈⠙ ⡒⣄⢐⠴⡃⡉⡅⠒⢌ ⡒ ⡑⢉ ⡠⢄⠓⡡⢁⡡⡰⢒⠑ ⠴ ⢐⢐⢢⡨⣄ ⢨⠕⣁⣀⠱⠍ ⡊⠑⣁ ⡐⡔⠩⠱⣀⠢⢠⠉⢤⡢ ⡨⠤⢡⣂⣠⣂⣈ ⢅⡠⢘⣈⡘ ⢅⠍⠒⠔⢤⠜⡂⣈⢔⢨⡌
🤩🤩
Магическая лавка будет ждать всех желающих на фестивале…
⠨⠍⢤⠆⠔⢈ ⠬⠴⠤ ⠕⢘⡢⡆⡉ ⠑⢈ ⠕⠎⠉⠪⠙⡡⢃⢒⢰⠦⣐⢢ ⠖⠤⢒⠉ ⠪⡄⠌ ⠒⠪⡅ ⡌⠡⣐⠪⢐⠊⡅ ⠓⠇⠣⢃⢘⠚⡒⠆⡁ ⣈⠙ ⡒⣄⢐⠴⡃⡉⡅⠒⢌ ⡒ ⡑⢉ ⡠⢄⠓⡡⢁⡡⡰⢒⠑ ⠴ ⢐⢐⢢⡨⣄ ⢨⠕⣁⣀⠱⠍ ⡊⠑⣁ ⡐⡔⠩⠱⣀⠢⢠⠉⢤⡢ ⡨⠤⢡⣂⣠⣂⣈ ⢅⡠⢘⣈⡘ ⢅⠍⠒⠔⢤⠜⡂⣈⢔⢨⡌
🤩🤩
Магическая лавка будет ждать всех желающих на фестивале…
🎉2🥰1
Если вдруг вы еще в пути на фестиваль 🚌
Инструкция, как не потеряться⤵️
1. На улице Дербеневской видим ориентир — цветочный магазин.
2. Смотрим чуть правее и видим таинственный «переулок».
3. Направляемся прямо туда, поднимаемся по ступенькам и заходим (дверь открыта)
Инструкция, как не потеряться
1. На улице Дербеневской видим ориентир — цветочный магазин.
2. Смотрим чуть правее и видим таинственный «переулок».
3. Направляемся прямо туда, поднимаемся по ступенькам и заходим (дверь открыта)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉2👏1
Подарки продолжаются🎁
Гости фестиваля могут выиграть наш легендарный календарь!
Как это сделать:
1️⃣ В любой соцсети опубликуйте фото фестиваля и отметьте наш канал/группу. Фото может быть где угодно: сторис, лента профиля
2️⃣ Покажите нам фото и мы вручим вам календарь
Гости фестиваля могут выиграть наш легендарный календарь!
Как это сделать:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30❤10🥰4👏1🎉1
Друзья, спасибо вам за поддержку и донаты на фестивале!
Опираясь на них мы запланировали поездку
Если вы или ваши знакомые захотите ещё чем-то поддержать ребят из паллиативного отделения (или другие наши благотворительные выезды), то вот, что можно сделать:
89037272719
с подписью "на ЛабКу" и она уйдет в 100% размере на нашу благотворительную деятельность;
P.s.
Стать волонтером в нашем проекте тоже возможно.
Для этого нужно написать Тане @tatkatotoro и обсудить варианты сотрудничества.
P.p.s
Пространство "Дебри" , предоставляющее уже второй год свою территорию для проведения фестиваля тоже можно поддержать и отблагодарить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔7 7 5❤3💯1👨💻1
🏕Дог-треккинг: когда прогулка становится приключением
Приветствуем вас, друзья! Немного отвлечемся от фестивальных новостей и поговорим о направлении, которое идеально сочетает любовь к собакам, активный отдых и единение с природой🌸
Речь о дог-треккинге — преодолении маршрута по пересеченной местности вместе с собакой. Человек и пёс соединены специальным снаряжением: поясом для каникросса, потягом и шлейкой.
В отличие от зимних дисциплин, догтрекинг часто проводится в бесснежный период и может включать различные форматы: каникросс (бег с собакой), байкджоринг (с велосипедом), скутеринг (с самокатом) и другие.
Но суть всегда одна: работа в связке, доверие и радость общего движения.
❤️ Почему это так здорово?
✴️Укрепление контакта: вы учитесь понимать друг друга без слов — только через напряжение потяга, ритм дыхания и взаимное внимание;
✴️Физическая активность: нагрузка дозированная и подходит даже для начинающих;
✴️Собачья радость: для многих питомцев это отличный шанс показать себя «в деле», реализовать заложенный от природы потенциал и удовлетворить потребность в совместном беге.
🐕 Какие собаки подходят?
Практически любые! Не только хаски и маламуты (хотя они, конечно, в своей стихии). Подвижные терьеры, пастушьи породы, да даже беспородные энергичные друзья — все могут попробовать. Главное — здоровье, возраст от 1 года и отсутствие противопоказаний по суставам.
🎒 С чего начать?
Ключ к успеху — это обученная собака и понимание основ, а не просто снаряжение. Всё как в канистерапии: сначала фундамент, потом практика.
➡️ Базовое послушание — обязательно. Ваша собака должна уверенно выполнять команды «Стоять», «Ко мне» и «Рядом» даже в условиях отвлекающих факторов. Без этого выходить на трассу может быть просто опасно.
➡️ Специальные команды — ваш язык взаимопонимания. «Вперёд» (для движения), «Тпру» (для остановки), «Право/Лево» — это основа бега в связке. Начинать их отрабатывать лучше всего на обычных прогулках.
➡️ Правильное снаряжение — после обучения. И только когда вы понимаете друг друга с полуслова, стоит подбирать профессиональную шлейку, пояс и потяг. Они сделают процесс комфортным, но не заменят вам диалог с собакой.
Первый выезд — с инструктором. Как и в любом спорте, лучший способ начать — найти местный клуб или опытного спортсмена. Они помогут «подружить» вас со снаряжением, покажут правильную технику бега и проконтролируют, чтобы всё было безопасно.
А вы уже пробовали бегать или ходить в походы со своей собакой? Делитесь в комментариях 🌿
Фото: DogTrekking Community
Приветствуем вас, друзья! Немного отвлечемся от фестивальных новостей и поговорим о направлении, которое идеально сочетает любовь к собакам, активный отдых и единение с природой
Речь о дог-треккинге — преодолении маршрута по пересеченной местности вместе с собакой. Человек и пёс соединены специальным снаряжением: поясом для каникросса, потягом и шлейкой.
В отличие от зимних дисциплин, догтрекинг часто проводится в бесснежный период и может включать различные форматы: каникросс (бег с собакой), байкджоринг (с велосипедом), скутеринг (с самокатом) и другие.
Но суть всегда одна: работа в связке, доверие и радость общего движения.
❤️ Почему это так здорово?
✴️Укрепление контакта: вы учитесь понимать друг друга без слов — только через напряжение потяга, ритм дыхания и взаимное внимание;
✴️Физическая активность: нагрузка дозированная и подходит даже для начинающих;
✴️Собачья радость: для многих питомцев это отличный шанс показать себя «в деле», реализовать заложенный от природы потенциал и удовлетворить потребность в совместном беге.
🐕 Какие собаки подходят?
Практически любые! Не только хаски и маламуты (хотя они, конечно, в своей стихии). Подвижные терьеры, пастушьи породы, да даже беспородные энергичные друзья — все могут попробовать. Главное — здоровье, возраст от 1 года и отсутствие противопоказаний по суставам.
🎒 С чего начать?
Ключ к успеху — это обученная собака и понимание основ, а не просто снаряжение. Всё как в канистерапии: сначала фундамент, потом практика.
Первый выезд — с инструктором. Как и в любом спорте, лучший способ начать — найти местный клуб или опытного спортсмена. Они помогут «подружить» вас со снаряжением, покажут правильную технику бега и проконтролируют, чтобы всё было безопасно.
А вы уже пробовали бегать или ходить в походы со своей собакой? Делитесь в комментариях 🌿
Фото: DogTrekking Community
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🥰3 2❤1💯1 1
В ожидании фотографий, открываем врата мем-пятницы.
🐧
На следующей неделе будем разбираться с ценными материалами от спикеров фестиваля, а на выходныхи вспомним правила приближения к живому.
🎩
Но сегодня...
Самое время быть загадочным и неуловимым🦆
🚗
На следующей неделе будем разбираться с ценными материалами от спикеров фестиваля, а на выходныхи вспомним правила приближения к живому.
Но сегодня...
Самое время быть загадочным и неуловимым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10😁2👀2 2💯1👻1🎃1 1
На связи Таня Хозиева, хозяйка Лабки! К концу июля 2025 года я набрала критическую массу информации об опасных и разрушительных столкновениях детей и животных. В моей практике, как канистерапевта и экстремального психолога, оказалось много подопечных, потерявших беспечность, а в худших случаях, конечность в результате некорректного взаимодействия и незнания правил обращения с существами, поведение и мышление которых отличалось от привычного.
Почему так происходит? Из-за непонимания между человеком и животным. К счастью, это исправимо — в первую очередь подумайте, чего вы хотите от контакта и как вы будете восприняты тем, к кому планируете приблизиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7👍5❤3💯2😎2🔥1👏1👀1