А для тех, кто на «Отдыхе» хочет сам делать музыку будет организован мастер-класс.
🤍🔊🎵
Проведет его Андрей - преподаватель по эстрадному и экстрим вокалу.

Стаж этого брутального парня 12 лет, за спиной 2 вокальных образования и сотни гастролей.

Уже несколько лет я обучаюсь на психолога в гештальт направлении, помогаю ученикам справиться с зажимами и трудностями в дружеской атмосфере)

Предлагаю на фестивале
групповое занятие, чтобы познакомиться с вокалом (если новичок), довести до идеала своё пение (если Вы профессионал) или просто поставить речь, если хотите говорить мощно уверенно 😎

Среди моих студентов как новички, так и профессионалы, поющие в музыкальных группах, поэтому каждый найдет на моем занятии то, что ему нужно 😌😎😋

Рекомендуемый донат: 500 р

Если вся эта активная музыкальная движуха не ассоциируется у вас с Отдыхом,
а ритм в наушниках сильно отличается от предложенной стилистики, то не стесняйтесь и кидайте ссылки или файлы композиций, которые хотите услышать на фестивале в комментариях под этим постом.

Концерту по заявкам на нашем полустаночке быть!
💃📻
⬇️

В течение всего фестиваля
2️⃣1️⃣ сентября с 16 до 20

🕊Будет работать
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
💥💥💥💥💥🕊

❓Как❓

🕊️Вы подходите к голубятне (стол при входе)
🕊️Вносите любой донат
🕊️Берёте голубя
🕊️Привязываете к нему письмо и отправляете к адресату
(важно, чтобы человек находился на фестивале, но и для тех, кто не дошел у нас уже придуман вариантик).
🕊🤍🕊
Переносчиком голубя можете быть вы или кто-то из администраторов (чтобы сделать почтового голубя-администратора просто подойдите к человеку в футболке ЛабКа и покажите ему адресата).
                        🕊📨🕊
Правила пользования голубиной почтой на Фестивале:

🙅‍♂️Просим не использовать в письме ненормативную лексику, общаться уважительно и бережно друг с другом. Всё-таки голубь – этот птица мира и всё такое;

✖️Постарайтесь не бросать голубей в голову получателям и другим живым существам, а также не пытаться уронить ими стаканы или чью-нибудь самооценку;

💝Если вы понимаете, что страстно хотите отправить человеку не присутствующему на Фестивале голубя, то у нас есть голографический вариант – видео-запись голубиной почты, с говорящим типа-голубем, который пересказывает содержание письма.

🙃Вот такие дела🙃

Курлы-курлы🕊

Они шутили и дошутились↩️
Да-да, это ответ на высказывания том, что мол «только гадалочки на фестивале и не хватает», а также «зачем нам психологи, давайте лучше тарологов»👿

🤩🤩
Магическая лавка будет ждать всех желающих на фестивале Платформа «Отдых» на Павелецкой 💞🪄🐶

Проходите сквозь Дебри на лужайку (главный зал), чтобы зайти в таинственную палатку🍄‍🟫 заряженных позитивной, волшебной и местами мрачной энергией загадочных изделий МТР653✨
🤩🤩🤩
Вы сможете «погадать» на специально нарисованных для фестиваля проективных картах, купить рукодельную красоту и просто спросить💃😝🖼️

Это могли бы быть мы ..
А это, собственно, и будем мы.
😎 🐶
Впервые в истории Фестивалей "ЛабКи"
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
2️⃣1️⃣▫️0️⃣9️⃣
(с 16 до 20)
она же дебрёвая распродажа, она же донатная помойка барахолка, она же, "я не хочу отдавать эти вещи, но квартира маленькая и где тогда мы будем жить?"...
👠🧣👘
Имён много правило одно:

Приходите, примеряйте и забирайте вещи (будет много крутого, рукодельного и красивого, будут, разумеется, и какие-то простые штуки), оставляйте комфортный вам перевод Тане по номеру (89037272719 — Сбер/Тбанк).

Все деньги уйдут на нашу поездку в вс 28.09 в Фонд "Вера" к детям.

Адрес фестиваля и гаражной распродажи:
Арт-пространство "Дебри"
(м Павелецкая или Пролетарская)
Дербенёвская ул д 14 с 3

До фестиваля остался один день - самое время опубликовать расписание выступлений спикеров.

1️⃣6️⃣▶️0️⃣0️⃣
💥💥💥💥💥💥💥💥

Откроет мероприятие в 16:00
Милан Макаров - клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, автор сборника стихов, музыкант, человек и пароход.
📋
Скромно поддержит его на церемонии открытия Татьяна Хозиева - руководитель "Лаборатории канистерапии".
📆
1️⃣🌟Мы начнём с презентации нового книжного календаря
(т.к. среди тех, кто хотел попасть на фестиваль много заболевших, эта часть фестиваля пройдёт одновременно в двух форматах: очном в Дебрях и online на канале "Лаборатории канистерапии").

2️⃣🌟Продолжим простыми техниками для отдыха и самопомощи от Милана Макарова.

3️⃣🌟А завершим церемонию открытия музыкальной композицией от Анастасии Red.
📣

💯
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

О том, как живётся специалисту работающему с собакой расскажет и ответит на вопросы
❤️
Светлана Данилова - специальный и клинический психолог, канистерапевт-волонтер детского хосписа «Дом с маяком».
в1️⃣6️⃣❌3️⃣5️⃣
Пара реальных кейсов про детей и собак.
С душой, многолетним опытом и любовью.
🍂🍂🍂
Всё - таки фестиваль у нас арт и канистерапии, пора кому-то рассказать всю правду о методе?
🆗

Дыхание - это единственная система в организме, которой мы можем управлять

✔️Как расслабиться или мобилизовать силы?
✔️Как одолеть тревогу?
✔️Как справиться со стрессом?
✔️Как дышать, когда злишься?
✔️Что делать при панике?
✔️И почему иногда дыхательные техники не работают?
🫧
На Фестивале об этом расскажет профессиональный психолог, кандидат наук, а по совместительству любитель-фридайвер, погружающийся на глубину до 33м и задерживающий дыхание на 5 минут -
Наташа Бурмистрова.
🫧
Все приёмы мы опробуем на практике в дружественной непринужденной атмосфере.
🫧
Дышим в 1️⃣7️⃣❌3️⃣💥