🐾 СОВЕТЫ ХВОСТАТЫХ: что делать, если устал?
Ваш гид по борьбе с усталостью от команды пушистых терапевтов!

🌤 ЛЁГКАЯ УСТАЛОСТЬ
(может выглядеть как скука, рассеянность, раздражение)
Что делать❔
→ Переключиться на другую деятельность
→ Попить воды + дать воды питомцу → двойная забота!
→ Пройтись: короткая прогулка без цели → нюхать цветы, а не ставить рекорды
🌟Профилактика:
• Перерывы каждые 40-90 мин → обнимашки с псом на диване отлично подойдут

🌥 УМЕРЕННАЯ УСТАЛОСТЬ
(апатия, чувство бессмысленности)
Что делать❔
→ Отключить тревожный контент
→ Посмотреть кино
→ Играть без осуждения → в видеоигры или любые другие
🌟Профилактика:
• Искать смыслы в работе, не забывать про отпуск и выходные

🌧 ИСТОЩЕНИЕ
(мышечные зажимы, потеря интереса)
Что делать❔
→ Встреча с близкими → если люди утомляют – придите в приют! Гладить собак = биохимическая терапия
→ Гулять → медленно, как такса
→ Вкусно поесть
🌟Профилактика:
Полноценный сон, питание и режим дня — всему голова

😴
Потребность в отдыхе у всех есть – она врожденная и за неё отвечает Аденозин (именно его рецепторы мы блокируем, когда пьём кофе) и наш замечательный мозг.
🏖️
А вот способность отдыхать формируется как у людей, так и у собак прижизненно:
Мы смотрим на тех, кто нас окружает и повторяем увиденное.
Для разных видов усталости и ситуаций подходят, ожидаемо, разные виды отдыха.
💤
Поэтому здорово и полезно знакомиться с ними и примерять на себя новые знания.
😴
Про рекреационные способности человеко-собачьего общения сегодня говорит и показывает «Лаборатория канистерапии» в Сфере Х5.

Приходите к 15:45 в самое сердце Парка Горького, чтобы:
🔘Послушать о «домашней канистерапии»;
🔘Изучить азы собачьего языка;
🔘Обсудить, как безопасно и терапевтично общаться с животными;
🔘Сфотографироваться с нашими четвероногими помощниками канистерапевтов;
🔘Пройти дог-треккинг с жизнерадостными хаски;
🔘Поучаствовать в соревновании по дог-треккингу;
⭐️А самые активные участники получат памятные призы.
🔜
Зарегистрироваться на мероприятие можно и нужно тут!

В 1⃣7⃣🔴1⃣5⃣
для тех, кто сегодня не В Парке Горького и сожалеет об этом,
Будет ещё одна трансляция 🐶
Оставайтесь на канале "Лаборатории канистерапии" 😊

Друзья, вы были небесно красивы!
Мы хотим помнить этот день вечно.
Делитесь фотографиями и видео под этим постом в комментариях 🫶

И мы тоже поделимся🫡

6️⃣5️⃣ лет полёту Белки и Стрелки⭐️

Узнаем, как это было.

Собаки заняли свои места за два часа до старта. И в 11:44 19 августа 1960 года с пусковой площадки № 1 космодрома Байконур вверх устремилась ракета.

Тогда еще никто не знал, что будущей весной это место получит название «Гагаринский старт» — отсюда отправится в космос первый космонавт Земли.

Но пока дорогу прокладывали собаки. Их корабль «Спутник-5», прототип легендарного гагаринского «Востока», был обеспечен катапультируемой капсулой. Во время старта и набора высоты у животных сильно участились пульс и дыхание, но все прошло, стоило кораблю выйти на орбиту.

1️⃣7️⃣ витков вокруг Земли и 2️⃣5️⃣
часов полета.

Кстати, летели Белка и Стрелка не одни: компанию им составляли 40 мышей, пара крыс и растения.
🌿
Все происходящее на борту фиксировала телекамера. Собаки с аппетитом ели свою пищу, состояние невесомости не оказывало существенного воздействия на систему кровообращения, а температура тел не изменялась в течение всего полета. Правда, после четвертого витка вокруг Земли Белка забеспокоилась: пыталась вырваться, лаяла, ее стало тошнить. Но это скоро прошло.
Вернулись на землю звери-космонавты в целости и невредимости. А потомки самой активной собачки до сих пор бегают по нашей планете и облаивают незнакомцев.
🧐

Тут мог вырасти большой графоманский пост, но его не будет
Мы учимся быть чёткими и говорить по делу.

Год выдался непростым, ресурсов у нас немного.
Поэтому очень важно понять, во что стоит дальше вкладывать свои силы (а с чем, возможно, попрощаться).
Вы, дорогие подписчики - наш главный ориентир, пожалуйста, поделитесь мнениями и помогите выбрать направления работы "Лаборатории канистерапии", интересные для вас.

Что с этим делать?
Выборы и варианты📍
1️⃣Мы кое-что предложим от себя, вас же попросим проголосовать - это самый простой способ повлиять на будущее.
2️⃣ Вы можете под постом или в личных сообщениях Тане рассказать о том, что было бы интересно читать на канале и в какой активности принимать участие (от фестивалей от волонтерства в мед учреждениях).
3️⃣ Оставлять реакции на посты и на комфортном вам уровне честности и открытости делиться в комментариях впечатлениями и пожеланиями.

Вопросы на которые нужно ответить за ближайшую неделю:

✔️Делать ли наш отдельный фестиваль в этом году?
Если да, то в каком формате?

✔️Выпускать ли календарь (как в прошлом году)?

✔️Организовывать ли выставку и коллаб с Третьяковкой?

✔️Делать ли дальше вебинары на канале?

✔️Запускать ли обучающий или супервизорский курс по анималотерапии?

✔️Вести ли канал? Если да, то что и с какой частотой публиковать?

🩹🐶Как прошел День Здоровья Х5 Group

Краткий отчёт о самом хвостатом событии лета!

17 августа мы провели фестиваль для сотрудников X5 Group в «Сфере Х5» в Парке Горького. Было много прекрасных людей и активностей:

→ 2 лекции-семинара о канистерапии
→ 11 собак: 8 ездовых, 2 лабрадора, спаниель
→ Фотосессии с пушистыми терапевтами
→ Дог-трекинг с ездовыми собаками

🏆 Самые активные участники получили:
• 10 медалей-«лапоруков» с символикой ЛабКи
• 3 календаря Лаборатории канистерапии, созданные детьми для знатоков собачьего языка

Спасибо всем, кто пришёл❤️

Делитесь в комментариях фото с фестиваля!