Выкладываем видео нашего вебинара про витальную агрессию с Машей Мельник.
Качество, к сожалению, не очень, но мы будем искать варианты для улучшения его в будущем 💪

Упражнение ☺️, вызвавшее больше всего вопросов, отвращения и инсайтов.
👀
Оно хорошо показывает нашу теневую сторону, а также помогает найти стоящие за ней ресурсы и потребности.

Инструкция:
☺️Часть.
А теперь "отключите голову" и включите фантазию…Представьте самого мерзкого и отвратительного человека.
😈
Какой он? Как выглядит?
Что делает?
Как и чем живет?
Чем подробнее вообразите, тем проще будет во второй части упражнения.

☺️ Часть.
А теперь представьте себя этим человеком.
Да-да! Это вы так выглядите, вы так действуете. Прочувствуйте, какая изнутри эта другая жизнь. Погрузитесь в неё.

Что вы делаете?
Что вы чувствуете?
Важно не оценивать себя, а именно погрузиться и прочувствовать детали, мотивы и переживания.
В чем теперь ваша сила?
Какие уникальные ресурсы у вас есть?

☺️ Часть.
Связываем полученный опыт с реальной жизнью.
Конечно мы не переносим его буквально. Попробуйте заметить аналогии:
Как это связано с вашей жизнью?
Хватает ли у вас тех ресурсов, которые есть у отвратительного образа?
В какой ситуации вы бы хотели проявиться похоже?

Если представили браконьера, не нужно сразу обижать маленьких зверушек!
Но следует отметить на кого или на что направлена ваша агрессия?
Возможно к кому-то накопилось много злости?
Или сложившаяся ситуация вызывает сильный дискомфорт и ее хочется поменять?
Или вы с кем-то хотите разделить власть?
Что-то присвоить или разрушить?

Дайте себе время поразмыслить. Ответы могут появиться не сразу.
Возможно , вы почувствуете сопротивление, это абсолютно нормально.
Вы можете в любой момент вернуться к этому упражнению позже.

Сил вам, веры в себя и радости от проживания собственной жизни🐘

Сегодня проводим уроки доброты в детском центре "Капибара".
🤩
Учим малышей и взрослых говорить на собачьем, слушать себя и другого, расслабляться и радоваться контакту со зверями.
🐶💙

Сегодня в мире отмечают День спонтанного проявления доброты. Это тот самый знак сделать что-то хорошее без повода 🌈

Даже небольшая помощь, поддержка или внимание могут сильно повлиять на жизнь другого человека. И наши хвостатые терапевты знают об этом лучше всех!

Вы тоже можете проявить доброту прямо сегодня:

🧡 Улыбнитесь незнакомцу

🌼 Скажите близким, как они важны для вас

🐾 Помогите тому, кто в этом нуждается

🐶 Просто обнимите свою собаку (или соседскую, если своей нет)!

А ещё вы можете поддержать нашу лабораторию и рассказать о нас друзьям. Вместе мы сможем сделать мир добрее 💛

Как там ваше начало недели, друзья? У нас вчера весь день чесались лапы рассказать, что интересного мы подготовили в этот раз 📢

1️⃣8️⃣ февраля

🌿Полезный пост по следам вебинара о травах. Расскажем, как травы помогают нервной системе и как их правильно принимать

🐶Видеоотчёт со встречи в детском инклюзивном центре «Капибара». Спойлер: там было много улыбок, объятий и одна обаятельная шоколадная терапевтка

1️⃣9️⃣февраля

Анонс прямого эфира с КЭТ И КЛОД. Готовимся к забавному творчеству ✂️

2️⃣0️⃣февраля

11:00 — Прямой эфир для детей и родителей с Ириной Кучеровой из КЭТ И КЛОД

#Хвостатаяафиша

Мы снова в деле 🐾

Хвостатый-терапевт Дана провела удивительный день в инклюзивном досуговом пространстве «Капибара»!

Это была не просто встреча, а настоящий праздник общения 👍 Ребята узнали, как понимать язык животных, научились успокаивать взволнованного пса и даже познакомились с книгой Джулии Дональдсон «Больничная собака».

А после весёлого квиза и игр все желающие смогли расслабиться: погладить Дану, обнять её и почувствовать, как её шоколадная шерсть дарит тепло и спокойствие 😌

Многие дети до встречи с Даной побаивались больших собак, но к концу дня даже самые робкие подходили, чтобы прикоснуться к её бархатным ушкам и закрутить каштановые пряди на спине.

Спасибо центру «Капибара» за тёплый приём и массу впечатлений! Мы виляем хвостами от радости и ждём новых встреч 🐶

⏰Время мем-пятницы настало

Надеемся, сегодня ночью вы вспомните это видео 🤡 Присылайте в комментарии свои любимые мемы недели, чтобы мы тоже похихикали!

#мемпятница

Всем воскресный привет!
Мы сегодня записали видео подкаст со Шредом Котингера (Артёмом) о превратностях и радостях, которые несёт в зубах или на спине анималотерапия.

О том, почему и как разные направления этого метода становятся результативны. Посвятили внимание сложному аспекту общения людей, страдающих от астмы и аллергии, с животными. И заглянули в будущее канистерапии через призму юриспруденции и законотворчества.

Чтож всегда приятно поговорить с хорошими людьми о важных темах.

Обязательно сообщим на канале, когда подкаст выйдет в online-пространстве 🎬

✨ #неслучайныйпраздник День полосок и пятнышек! 🐶

Сегодня отмечается День полосок и пятнышек — праздник, посвящённый удивительным природным узорам животных!

🦓Как отметить?
— Наденьте одежду в полоску или с пятнами
— Почитайте с детьми книги про животных с необычным окрасом
— Порисуйте пятнистых жирафов или полосатых тигров

Начните неделю с бодрого ррррр!

Готовимся к важному разговору! ⬇️

27 февраля в 19:00 на нашем канале пройдёт прямой эфир с гештальт-терапевтом и хозяйкой домашних хвостатых — Марией Мельник. На прошлом эфире мы обсудили тему витальности и агрессии в мире высших млекопитающих. Теперь продолжим и поговорим о пограничной агрессии.

Что обсудим?

🔸Что такое пограничная агрессия и как она проявляется у людей и животных?

🔸Какие экстремальные формы она может принимать?

🔸Почему это происходит и как помочь себе или близким?

🔸Роль анималотерапии в работе с эмоциональными нарушениями.

Агрессия — это часть нашей природы, и важно научиться понимать её, а не подавлять ❤️‍🩹 Мария поделится практическими советами и поможет взглянуть на эту тему с новой стороны.

Готовьте вопросы в комментариях — самые интересные обсудим в прямом эфире!