⚡Рекомендации от Оли (Кэт и Клод) и Тани (Лаборатория Канистерапии) после вебинара «ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РОЛЬ ЖИВОТНЫХ». ⚡

Мы прокрастинировали - прокрастинировали и выпрокрастинировали.

Ну что, резюмируем сказанное нами во время прямого эфира про детей и животных. Чем же домашние питомцы помогают нам с вами на замысловатом жизненном пути родительства?

🦋 ТАТЬЯНА:

Добрососедские отношения с животными делают нас людьми: это происходит наяву, в мифах и даже в художественной литературе.

Для взрослых меньшие братья становятся удобным объектом проекции (чувств, фантазий, ожиданий), временами дополнительной нагрузкой, а иногда поддержкой и помощью.
Питомцы возвращают нас в реальность, тренируют навыки родительства: опыт реструктуризации жизни с появлением нового живого существа, ответственность, навык внимательного присутствия, целеполагание, интерес, устойчивость привязанностей и смирение.

🦋 ОЛЬГА:

Помимо традиционно закреплённой за ними зоны прокачки ответственности домашние животные становятся истинным двигателем прогресса в части развития у ребёнка всевозможных способностей. Мы говорим и про сенсорные, и про звукоподражательные навыки, про движение и гору положительных эмоций!
Наблюдая за повадками животного малыш учится выстраивать в своей голове причинно-следственные связи. Более того, на примере животного можно прокачивать понимание границ тела.

🦋ТАТЬЯНА:

Для детей животные становятся первым опытом наблюдения за кем-то однозначно отличающимся, мыслящим и говорящим иначе (чаще, конечно, гавкающим и мяукающим).

🦋 ОЛЬГА:

Питомцы учат ребёнка дружить и играть! Именно поэтому на их долю выпала роль проводника ребёнка из детского мира в мир взрослый. Все дети начинают свой путь знакомства с окружающей действительностью посредством анималистических образов, на примере действий которых дети проживают сотни различных жизненных ситуаций.
Именно поэтому у животных получается лучше всего мотивировать детей. Авторы детской литературы давно это осознали и частенько используют образы животных в своих назидательно-поучительных произведениях.

🦋ТАТЬЯНА:

Читая книги, просматривая фильмы и обсуждая их дома или в специальных клубах взрослые находят поддерживающее сообщество, единомышленников, учат своих детей или партнёров работе с новой информацией:

✅Созданию естественно-научной ориентировки (как и что читать и смотреть, чтобы разбираться в интересующем вопросе);
✅ Освоению (интериоризации) доступных культурных средств.

Животные из книг и историй становятся нашими проводниками из натурального детства в культурную взрослую жить.
Зачастую это становится возможным, потому что звериные персонажи проходят тот же путь освоения языка и средств (окультуривания), что и мы в процессе взросления.

ИТАК:

💯 Мы разные, но всё-таки мы вместе. Они учат принятию и пониманию других потребностей и языка.

💯 Мы ответственные. Рядом с меньшими братьями мы чувствуем себя сильными и мудрыми людьми;

💯 Мы точно влияем на других. Они учат нас спокойному и экологичному выражению эмоций;

💯 Мы можем жить свою жизнь/ расставлять приоритеты. Режим учит нас фокусу на важных вещах.

💯 Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь. Животные стабильно возвращают нас в реальность.

А ЧТО ПОЧИТАТЬ СМОТРИТЕ В ПОСТЕ НИЖЕ 👇🐈

#кэтиклод_книги@KATKLOD
#книги
#мими_кэтиклод@KATKLOD

☺️☺️☺️☺️☺️
сегодня в
☺️☺️☺️☺️☺️
ждём вас на вебинаре

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
💛
💛💛💛💛💛💛💛💛
в мире высших млекопитающих.

Иногда кажется, что, если разрешить себе злость, то она захватит меня и разрушит жизнь.
Но обычно это не так.
🐶☺️🐶
Вспомните образ дрожащих чихуа-хуа и уверенных овчарок?
Так вот, дрожь и ненависть появляются там, где контакт со своей агрессией потерян.
Способность останавливать одним взглядом стада рождается на базе “присвоенной темной части".
🐶
О том, как из запретного плода порицаемой злости мы можем сделать агрессию нашим стражем и союзником, поговорим с Марией Мельник.

Мария Мельник - перинатальный психолог, гештальт-терапевт, ведущая курсов и блога.
А ещё хозяйка двух собак и котиков.
Маша знает как сделать жизнь уютной и приятной…в том числе с использованием природой данной нам агрессии.

Итоги вебинара
"💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
💛
💛💛💛💛💛💛💛💛
в мире высших млекопитающих"
с психологом Машей Мельник.
🐘
Быть агрессивным значит быть сильным и проявлять свою жизненную энергию (витальность) для реализации своих целей и устранения того, что не подходит.
💛
С помощью агрессии мы защищаем свои границы и отстаиваем интересы.
Быть агрессивным не равно быть разрушительным.
💛
Напротив, люди проявляющие насилие внутренне уязвимы.
За аффективной агрессией (крики, резкие импульсивные действия) часто скрываются боль или страх.
Вспыльчивыми и внешне угрожающими могут быть люди, которые плохо освоили методы саморегуляции или самозащиты.
Те, кому трудно было позаботиться о себе, кому приходилось слишком долго терпеть до праведного взрыва.
💛
А ещё опасно и разрушительно ведут себя люди, чувствующие вседозволенность и всемогущество.
Но и на эту историю тоже есть управа: границы, отказы и сопротивление.
☺️
При плохом контакте с агрессией, при запрете на ее проявление злость может менять направление и разворачиваться к себе с виде соматических симптомов:
самокритики, нарушений пищевого поведения, депривации сна, химических и эмоциональных зависимостей.
☺️
Чтобы восстановить контакт с агрессией, важно :
☺️ Замечать свой дискомфорт;
☺️ Не обесценивать его словами «я могу и потерпеть», «мне наверно показалось», «он/она же не специально»;
☺️ Действовать. Выйти из ситуации фрустрации и дискомфорта либо сказать о своем дискомфорте, попросить другого поменять свое поведение.

В согласии со своей агрессией мы можем гораздо счастливее жить.

Упражнения от Маши в следующих постах ☺️☺️

Выкладываем видео нашего вебинара про витальную агрессию с Машей Мельник.
Качество, к сожалению, не очень, но мы будем искать варианты для улучшения его в будущем 💪

Упражнение ☺️, вызвавшее больше всего вопросов, отвращения и инсайтов.
👀
Оно хорошо показывает нашу теневую сторону, а также помогает найти стоящие за ней ресурсы и потребности.

Инструкция:
☺️Часть.
А теперь "отключите голову" и включите фантазию…Представьте самого мерзкого и отвратительного человека.
😈
Какой он? Как выглядит?
Что делает?
Как и чем живет?
Чем подробнее вообразите, тем проще будет во второй части упражнения.

☺️ Часть.
А теперь представьте себя этим человеком.
Да-да! Это вы так выглядите, вы так действуете. Прочувствуйте, какая изнутри эта другая жизнь. Погрузитесь в неё.

Что вы делаете?
Что вы чувствуете?
Важно не оценивать себя, а именно погрузиться и прочувствовать детали, мотивы и переживания.
В чем теперь ваша сила?
Какие уникальные ресурсы у вас есть?

☺️ Часть.
Связываем полученный опыт с реальной жизнью.
Конечно мы не переносим его буквально. Попробуйте заметить аналогии:
Как это связано с вашей жизнью?
Хватает ли у вас тех ресурсов, которые есть у отвратительного образа?
В какой ситуации вы бы хотели проявиться похоже?

Если представили браконьера, не нужно сразу обижать маленьких зверушек!
Но следует отметить на кого или на что направлена ваша агрессия?
Возможно к кому-то накопилось много злости?
Или сложившаяся ситуация вызывает сильный дискомфорт и ее хочется поменять?
Или вы с кем-то хотите разделить власть?
Что-то присвоить или разрушить?

Дайте себе время поразмыслить. Ответы могут появиться не сразу.
Возможно , вы почувствуете сопротивление, это абсолютно нормально.
Вы можете в любой момент вернуться к этому упражнению позже.

Сил вам, веры в себя и радости от проживания собственной жизни🐘

Сегодня проводим уроки доброты в детском центре "Капибара".
🤩
Учим малышей и взрослых говорить на собачьем, слушать себя и другого, расслабляться и радоваться контакту со зверями.
🐶💙

Сегодня в мире отмечают День спонтанного проявления доброты. Это тот самый знак сделать что-то хорошее без повода 🌈

Даже небольшая помощь, поддержка или внимание могут сильно повлиять на жизнь другого человека. И наши хвостатые терапевты знают об этом лучше всех!

Вы тоже можете проявить доброту прямо сегодня:

🧡 Улыбнитесь незнакомцу

🌼 Скажите близким, как они важны для вас

🐾 Помогите тому, кто в этом нуждается

🐶 Просто обнимите свою собаку (или соседскую, если своей нет)!

А ещё вы можете поддержать нашу лабораторию и рассказать о нас друзьям. Вместе мы сможем сделать мир добрее 💛

Как там ваше начало недели, друзья? У нас вчера весь день чесались лапы рассказать, что интересного мы подготовили в этот раз 📢

1️⃣8️⃣ февраля

🌿Полезный пост по следам вебинара о травах. Расскажем, как травы помогают нервной системе и как их правильно принимать

🐶Видеоотчёт со встречи в детском инклюзивном центре «Капибара». Спойлер: там было много улыбок, объятий и одна обаятельная шоколадная терапевтка

1️⃣9️⃣февраля

Анонс прямого эфира с КЭТ И КЛОД. Готовимся к забавному творчеству ✂️

2️⃣0️⃣февраля

11:00 — Прямой эфир для детей и родителей с Ириной Кучеровой из КЭТ И КЛОД

#Хвостатаяафиша