☀️На склонах Эльбруса подходит к завершению тренировочное мероприятие спортсменов сборной команды России🇷🇺 по горнолыжному спорту, в котором принимает участие магаданская спортсменка ✨Жукова Олеся✨.
🇷🇺Российская федерация горнолыжного спорта совместно с институтом развития Кавказ.РФ, девятый год подряд организовывает весенне-летний период подготовки к новому сезону горнолыжников на Эльбрусе.
Сезон катания на Эльбрусе — самый продолжительный в России❄️. В среднем он длится с конца ноября до начала июля. Это основная летняя тренировочная база страны. Здесь горнолыжники увеличивают интенсивность тренировок и занимаются специальными упражнениями, которые помогают им улучшить технику и подготовиться к новому сезону💪.
#горнолыжныйспорт #сборнаяроссии #эльбрус2025 #кавказРФ #магадан #ЦСПМАГАДАН #РФГС #нашиспортсмены #49регион
🇷🇺Российская федерация горнолыжного спорта совместно с институтом развития Кавказ.РФ, девятый год подряд организовывает весенне-летний период подготовки к новому сезону горнолыжников на Эльбрусе.
Сезон катания на Эльбрусе — самый продолжительный в России❄️. В среднем он длится с конца ноября до начала июля. Это основная летняя тренировочная база страны. Здесь горнолыжники увеличивают интенсивность тренировок и занимаются специальными упражнениями, которые помогают им улучшить технику и подготовиться к новому сезону💪.
#горнолыжныйспорт #сборнаяроссии #эльбрус2025 #кавказРФ #магадан #ЦСПМАГАДАН #РФГС #нашиспортсмены #49регион
❤2🔥2
Международный день йоги в Магадане отметят ☀️21 июня открытой тренировкой на городском стадионе (Парковая, 18) .
💪Мероприятие пройдет в рамках физкультурно-спортивной акции "На зарядку становись!". Акция направлена не только на популяризацию индийской культуры, но и на продвижение здорового образа жизни среди горожан.
🧘Йога — это отличный способ понять себя. Она помогает обрести гармонию с собой и с миром. На физическом уровне она помогает улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, восстанавливает эмоциональный фон и успокаивает психику. Постоянные занятия «обновляют» организм и приводят гормональный фон в норму.
📌Мероприятие начнется в 9:00.
❗С собой обязательно иметь коврик или полотенце для занятия. В случае дождя, мероприятие переносится во Дворец спорта ФСК «Колымский» (Парковая, 18) с собой необходимо иметь сменную обувь.
#международныйденьйоги #Магадан #Акция #НаЗарядкуСтановись #49регион #спорт #ЦСПМАГАДАН #йога
💪Мероприятие пройдет в рамках физкультурно-спортивной акции "На зарядку становись!". Акция направлена не только на популяризацию индийской культуры, но и на продвижение здорового образа жизни среди горожан.
🧘Йога — это отличный способ понять себя. Она помогает обрести гармонию с собой и с миром. На физическом уровне она помогает улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, восстанавливает эмоциональный фон и успокаивает психику. Постоянные занятия «обновляют» организм и приводят гормональный фон в норму.
📌Мероприятие начнется в 9:00.
❗С собой обязательно иметь коврик или полотенце для занятия. В случае дождя, мероприятие переносится во Дворец спорта ФСК «Колымский» (Парковая, 18) с собой необходимо иметь сменную обувь.
#международныйденьйоги #Магадан #Акция #НаЗарядкуСтановись #49регион #спорт #ЦСПМАГАДАН #йога
❤1🔥1
💪Юниорская сборная команда Магаданской области по горнолыжному спорту проводит тренировочное мероприятие в Кабардино-Балкарской Республике на леднике Гара-Баши самой высокой горы Европы – Эльбрус.
Под руководством тренера Земледух Олега Владимировича в тренировочном сборе принимают участие спортсмены ✨Лупарев Никита, ✨Ровнов Руслан, ✨Койнова Софья, ✨Ветошкин Елисей, ✨Егоричевой Максим.
Тренировочный день🏃 спортсменов начинается с зарядки и проходит в два этапа:
🔸Первая тренировка проходит на снегу, где юниоры работают над техникой и тактикой поворотов в дисциплине слалома и слалома- гиганта.
🔸Вторая тренировка – общая физическая подготовка и упражнения на координацию.
По словам тренера Олега Владимировича Земледух, спортсмены выполняют поставленные перед ними задачи, отлично справляются с объемами тренировочных нагрузок. Настроение у ребят хорошее.
Ребята не только усиленно тренируются, но и посещают уникальные природные достопримечательности Приэльбрусья👍 – это водопады, нарзановые источники.
Важнейшей частью тренировочного процесса для юных спортсменов станут 🇷🇺всероссийские соревнования «Приз Эльбруса», которые стартуют 1 июля.
💪Мы желаем ребятам продуктивных тренировочных дней, удачи в предстоящих стартах и незабываемых положительных эмоций🙌.
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #магадан #магаданскаяобласть #горнолыжныйспорт #спорт #эльбрус #гарабаши2025 #тренировочныйсбор #сборнаямагаданскойобласти
Под руководством тренера Земледух Олега Владимировича в тренировочном сборе принимают участие спортсмены ✨Лупарев Никита, ✨Ровнов Руслан, ✨Койнова Софья, ✨Ветошкин Елисей, ✨Егоричевой Максим.
Тренировочный день🏃 спортсменов начинается с зарядки и проходит в два этапа:
🔸Первая тренировка проходит на снегу, где юниоры работают над техникой и тактикой поворотов в дисциплине слалома и слалома- гиганта.
🔸Вторая тренировка – общая физическая подготовка и упражнения на координацию.
По словам тренера Олега Владимировича Земледух, спортсмены выполняют поставленные перед ними задачи, отлично справляются с объемами тренировочных нагрузок. Настроение у ребят хорошее.
Ребята не только усиленно тренируются, но и посещают уникальные природные достопримечательности Приэльбрусья👍 – это водопады, нарзановые источники.
Важнейшей частью тренировочного процесса для юных спортсменов станут 🇷🇺всероссийские соревнования «Приз Эльбруса», которые стартуют 1 июля.
💪Мы желаем ребятам продуктивных тренировочных дней, удачи в предстоящих стартах и незабываемых положительных эмоций🙌.
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #магадан #магаданскаяобласть #горнолыжныйспорт #спорт #эльбрус #гарабаши2025 #тренировочныйсбор #сборнаямагаданскойобласти
🔥4❤1
💥В Мурманске прошел Чемпионат России по классическому пауэрлифтингу.
🔝Наш регион представили Оксана Жукова (в/к 52 кг) и Елена Лисьих (в/к 57 кг).
💪Девушки не поднялись на пьедестал, но по словам тренера Крюкова Михаила Юрьевича, показали лучшие результаты в своей спортивной карьере.
👍Елена Лисьих в весовой категории до 57 кг заняла 15 место, показав следующие результаты: присед - 110 кг, жим – 57,5 кг, тяга – 140 кг, в сумме троеборья - 307,5 кг.
👍Оксана Жукова (в/к 52 кг) стала 10, подняв в сумме троеборья вес 292,5 кг (присед – 112,5 кг, жим – 55 кг, тяга - 125 кг).
🔥Кроме этого, девушка установила рекорд Магаданской области в упражнении присед, с результатом 112,5 кг.
🎉Поздравляем спортсменок, их наставников с отличными результатами! Уверены, что впереди вас ждут новые победы и рекорды!
#ЦСПМАГАДАН #колымскиеспортсменки #ЧЕМПИОНАТРОССИИ #пауэрлифтинг #классическоетроеборье #рекорд #49регион
🔝Наш регион представили Оксана Жукова (в/к 52 кг) и Елена Лисьих (в/к 57 кг).
💪Девушки не поднялись на пьедестал, но по словам тренера Крюкова Михаила Юрьевича, показали лучшие результаты в своей спортивной карьере.
👍Елена Лисьих в весовой категории до 57 кг заняла 15 место, показав следующие результаты: присед - 110 кг, жим – 57,5 кг, тяга – 140 кг, в сумме троеборья - 307,5 кг.
👍Оксана Жукова (в/к 52 кг) стала 10, подняв в сумме троеборья вес 292,5 кг (присед – 112,5 кг, жим – 55 кг, тяга - 125 кг).
🔥Кроме этого, девушка установила рекорд Магаданской области в упражнении присед, с результатом 112,5 кг.
🎉Поздравляем спортсменок, их наставников с отличными результатами! Уверены, что впереди вас ждут новые победы и рекорды!
#ЦСПМАГАДАН #колымскиеспортсменки #ЧЕМПИОНАТРОССИИ #пауэрлифтинг #классическоетроеборье #рекорд #49регион
🔥4❤1
💥👍Магаданский пловец, мастер международного класса Иван Кожакин примет участие в международном турнире «Sette Colli», который пройдёт в Риме 26–28 июня.
🏊В настоящее время спортсмен проходит тренировочный сбор в составе сборной команды России по плаванию на базе ТЦСКР «Озеро Круглое».
☝️По словам тренера, Кожакина Сергея Васильевича - все это является важным этапом и частью подготовки спортсмена к Чемпионату мира по водным видам спорта, который пройдет в Сингапуре с 11 июля по 3 августа.
🔝Напомним, Иван получил право выступить на Чемпионате мира по итогам национального чемпионата, прошедшего в Казани в апреле.
🍀Желаем Ивану удачи, легкой воды и конечно же победы в Италии!
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #плавание #Рим2025 #турнирSetteColli #международныестарты #впередкпобеде #49регион
🏊В настоящее время спортсмен проходит тренировочный сбор в составе сборной команды России по плаванию на базе ТЦСКР «Озеро Круглое».
☝️По словам тренера, Кожакина Сергея Васильевича - все это является важным этапом и частью подготовки спортсмена к Чемпионату мира по водным видам спорта, который пройдет в Сингапуре с 11 июля по 3 августа.
🔝Напомним, Иван получил право выступить на Чемпионате мира по итогам национального чемпионата, прошедшего в Казани в апреле.
🍀Желаем Ивану удачи, легкой воды и конечно же победы в Италии!
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #плавание #Рим2025 #турнирSetteColli #международныестарты #впередкпобеде #49регион
🔥4👍3❤1