Forwarded from Горспорттуркомитет
📌ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ:
✔️1. Зайдите на портал Госуслуг на компьютере или телефоне. Наберите в поиске «Лыжня России» и выберите пункт «Записаться на участие».
✔️2. Выберите ваш регион.
✔️3. Выберите место проведения гонки в вашей области.
✔️4. Выберите, кого вы хотите зарегистрировать, себя или/и вашего ребёнка.
✔️5. Продолжайте запись и выберите спортивную дисциплину — свободный стиль.
✔️6. Проверьте ваши данные — номер мобильного телефона, СНИЛС и электронную почту.
После правильного заполнения формы, уведомление о регистрации будет направлено в течение пяти рабочих дней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Магаданские лыжники находятся на тренировочном сборе в Южно-Сахалинске.
💥Ребята активно готовятся к предстоящим соревнованиям.
Спортсмены спортивной школы по лыжным гонкам им. Е. Вяльбе, под руководством тренеров Мартыненко О.М. и Ежова А. Н, примут участие в Первенстве ДФО, которое пройдет на Сахалине с 28 января по 2 февраля.
Спортсмен - инструктор регионального центра спортивной подготовки Павел Момот, готовится к предстоящему Чемпионату федерального округа, который пройдет в Хакасии с 4 по 9 февраля.
👍По словам наставников, на Сахалине созданы отличные условия для тренировок и проведения соревнований.
🍀Желаем нашим ребятам удачи! Возвращайтесь с победами!
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #подготовкаксоревнованиям #лыжныегонки #удачи #впередкпобедам
💥Ребята активно готовятся к предстоящим соревнованиям.
Спортсмены спортивной школы по лыжным гонкам им. Е. Вяльбе, под руководством тренеров Мартыненко О.М. и Ежова А. Н, примут участие в Первенстве ДФО, которое пройдет на Сахалине с 28 января по 2 февраля.
Спортсмен - инструктор регионального центра спортивной подготовки Павел Момот, готовится к предстоящему Чемпионату федерального округа, который пройдет в Хакасии с 4 по 9 февраля.
👍По словам наставников, на Сахалине созданы отличные условия для тренировок и проведения соревнований.
🍀Желаем нашим ребятам удачи! Возвращайтесь с победами!
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #подготовкаксоревнованиям #лыжныегонки #удачи #впередкпобедам
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⛷ Колымчане готовятся к Лыжне России. Если вы еще не в рядах тех, кто увлечен этим видом спорта, вот несколько причин, почему это стоит сделать:
1️⃣ Отличная кардиотренировка
Улучшает кровообращение и укрепляет выносливость сердца.
2️⃣ Тренировка мышц всего тела
Отталкивание лыжными палками прорабатывает плечи и трицепсы, а также активизирует мышцы кора и укрепляет спину.
3️⃣ Отсутствие ударной нагрузки
Благодаря этому снижается риск различных травм.
4️⃣ Активное сжигание калорий
Помогает тратить в два раза больше калорий по сравнению с горными лыжами.
5️⃣ Укрепление костей и зубов, помощь иммунитету
Все благодаря порции витамина D, которую вы получите, занимаясь на свежем воздухе.
6️⃣ Запас эндорфинов и поддержка мозга
Упражнения улучшают настроение, снимают стресс и бодрят лучше, чем тренировки в зале.
Еще несколько причин заняться бегом на лыжах – в ролике.
1️⃣ Отличная кардиотренировка
Улучшает кровообращение и укрепляет выносливость сердца.
2️⃣ Тренировка мышц всего тела
Отталкивание лыжными палками прорабатывает плечи и трицепсы, а также активизирует мышцы кора и укрепляет спину.
3️⃣ Отсутствие ударной нагрузки
Благодаря этому снижается риск различных травм.
4️⃣ Активное сжигание калорий
Помогает тратить в два раза больше калорий по сравнению с горными лыжами.
5️⃣ Укрепление костей и зубов, помощь иммунитету
Все благодаря порции витамина D, которую вы получите, занимаясь на свежем воздухе.
6️⃣ Запас эндорфинов и поддержка мозга
Упражнения улучшают настроение, снимают стресс и бодрят лучше, чем тренировки в зале.
Еще несколько причин заняться бегом на лыжах – в ролике.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏥 Городской травмпункт Магадана переезжает в новое помещение
Магаданский травмпункт на 2-м проезде Горького ежедневно посещает порядка ста человек, однако удобством он не отличается. Но совсем скоро о трудностях можно будет забыть: как рассказал министр здравоохранения региона Александр Витько, травматологическое отделение меняет адрес.
Пациентов с травмами будут принимать в диагностическом центре на территории магаданской областной больницы по адресу: ул. Нагаевская, 40 (корпус 8). Это двухэтажное желтое здание, расположено напротив радиологического корпуса онкодиспансера.
В новом помещении: удобный подъезд, безбарьерный доступ в здание, свежий ремонт, туалет для маломобильных пациентов. А главное, что на одном этаже расположен и рентгеновский аппарат, и компьютерный томограф. Если пациенту потребуется госпитализация – совсем рядом другие отделения больницы.
Когда травматологическое отделение «Городской поликлиники» начнет работу на новом месте – в ролике.
Магаданский травмпункт на 2-м проезде Горького ежедневно посещает порядка ста человек, однако удобством он не отличается. Но совсем скоро о трудностях можно будет забыть: как рассказал министр здравоохранения региона Александр Витько, травматологическое отделение меняет адрес.
Пациентов с травмами будут принимать в диагностическом центре на территории магаданской областной больницы по адресу: ул. Нагаевская, 40 (корпус 8). Это двухэтажное желтое здание, расположено напротив радиологического корпуса онкодиспансера.
В новом помещении: удобный подъезд, безбарьерный доступ в здание, свежий ремонт, туалет для маломобильных пациентов. А главное, что на одном этаже расположен и рентгеновский аппарат, и компьютерный томограф. Если пациенту потребуется госпитализация – совсем рядом другие отделения больницы.
Когда травматологическое отделение «Городской поликлиники» начнет работу на новом месте – в ролике.
⚠️Открыта регистрация на гонку "Лыжня России — 2025".
❗8 февраля 2025 года в Магадане пройдет XLIII открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России».
Место проведения остается неизменным — «Гороховое поле». Парад открытия начнется в 12:00.
Зарегистрироваться на соревнования можно через портал Госуслуги: www.gosuslugi.ru/landing/sport до 6 февраля.
❓Как зарегистрироваться:
1. Перейдите на сайт Госуслуг. Используйте компьютер или мобильное устройство.
2. Введите в поиске «Лыжня России» и выберите опцию «Записаться на участие».
3. Укажите ваш регион.
4. Выберите место проведения гонки в вашем районе.
5. Определите, кого хотите зарегистрировать — себя или вашего ребенка.
6. Продолжите регистрацию и выберите спортивную дисциплину — свободный стиль.
7. Проверьте введенные данные: номер мобильного телефона, СНИЛС и электронную почту. После успешной регистрации, уведомление придет в течение двух рабочих дней.
❗Для участия в гонке не нужно предъявлять оригиналы паспорта или полиса обязательного медицинского страхования. Достаточно показать документы на мобильном устройстве через портал Госуслуг.
⚠️Участники должны предоставить медицинскую справку.
⚠️Также необходимо предоставить полис обязательного медицинского страхования и полис страхования жизни и здоровья от несчастных случаев.
#ЦСПМАГАДАН #ЛЫЖНЯРОССИИ2025 #лыжныегонки #учяавствуйипобеждай #49регион #спортМАГАДАНА
❗8 февраля 2025 года в Магадане пройдет XLIII открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России».
Место проведения остается неизменным — «Гороховое поле». Парад открытия начнется в 12:00.
Зарегистрироваться на соревнования можно через портал Госуслуги: www.gosuslugi.ru/landing/sport до 6 февраля.
❓Как зарегистрироваться:
1. Перейдите на сайт Госуслуг. Используйте компьютер или мобильное устройство.
2. Введите в поиске «Лыжня России» и выберите опцию «Записаться на участие».
3. Укажите ваш регион.
4. Выберите место проведения гонки в вашем районе.
5. Определите, кого хотите зарегистрировать — себя или вашего ребенка.
6. Продолжите регистрацию и выберите спортивную дисциплину — свободный стиль.
7. Проверьте введенные данные: номер мобильного телефона, СНИЛС и электронную почту. После успешной регистрации, уведомление придет в течение двух рабочих дней.
❗Для участия в гонке не нужно предъявлять оригиналы паспорта или полиса обязательного медицинского страхования. Достаточно показать документы на мобильном устройстве через портал Госуслуг.
⚠️Участники должны предоставить медицинскую справку.
⚠️Также необходимо предоставить полис обязательного медицинского страхования и полис страхования жизни и здоровья от несчастных случаев.
#ЦСПМАГАДАН #ЛЫЖНЯРОССИИ2025 #лыжныегонки #учяавствуйипобеждай #49регион #спортМАГАДАНА
💥5 медалей завоевали колымские сноубордисты.
🏂В Красноярске проходят ежегодные Всероссийские соревнования памяти Полины Петроченко.
Соревнования уже прошли в трех дисциплинах: «сноуборд-кросс», «биг-эйр» и «параллельный слалом».
🔝Магаданские сноубордистки показали замечательные результаты в дисциплине сноуборд-кросс.
💪Весь пьедестал заняли наши спортсменки среди юниорок (15-19 лет):
🥇 - Аввакумова Злата;
🥈 - Буняк Виктория;
🥉 - Кончева Александра.
👍В возрастной группе среди девушек (13-14 лет) победа и серебряная медаль также на счету наших сноубордисток:
🥇 - Головина Владислава;
🥈 - Яруллова Регина.
💥💖Поздравляем спортсменов и их тренеров с замечательным результатом!
🤞🍀Далее спортсмены сборной команды Магаданской области направятся в Миасс, для участия в 4 этапе Кубка России. Желаем им удачи и побед!
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #сноубордкросс #ВСим.ПолиныПетроченко #нашилучшие #впередкпобеде
🏂В Красноярске проходят ежегодные Всероссийские соревнования памяти Полины Петроченко.
Соревнования уже прошли в трех дисциплинах: «сноуборд-кросс», «биг-эйр» и «параллельный слалом».
🔝Магаданские сноубордистки показали замечательные результаты в дисциплине сноуборд-кросс.
💪Весь пьедестал заняли наши спортсменки среди юниорок (15-19 лет):
🥇 - Аввакумова Злата;
🥈 - Буняк Виктория;
🥉 - Кончева Александра.
👍В возрастной группе среди девушек (13-14 лет) победа и серебряная медаль также на счету наших сноубордисток:
🥇 - Головина Владислава;
🥈 - Яруллова Регина.
💥💖Поздравляем спортсменов и их тренеров с замечательным результатом!
🤞🍀Далее спортсмены сборной команды Магаданской области направятся в Миасс, для участия в 4 этапе Кубка России. Желаем им удачи и побед!
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #сноубордкросс #ВСим.ПолиныПетроченко #нашилучшие #впередкпобеде
👍Пока лыжники находятся на тренировочном сборе на Сахалине, они не теряют времени.
25 января магаданские лыжники приняли участие в региональных соревнованиях на призы ветеранов боевых действий Афганистана.
🥈Павел Момот, спортсмен-инструктор регионального ЦСП, завоевал серебро на дистанции 10 км свободным стилем в возрастной категории 2006 г.р. и старше.
🥉Кожухарь Валерия, воспитанница спортивной школы по лыжным гонкам им. Е.Вяльбе, завоевала бронзу среди девушек 2007-2008 г.р., на дистанции 3 км свободным стилем.
26 января на Сахалине состоялись региональные соревнования по лыжным гонкам «Классический спринт».
🥈И снова серебряную награду завоевал Павел Момот на дистанции 1400 метров.
💥💪Поздравляем спортсменов и их наставников! Желаем удачи в предстоящих стартах!
#ЦСПМАГАДАН #лыжныегонки #САХАЛИН #классическийспринт #нашичемпионы #впередкпобеде
25 января магаданские лыжники приняли участие в региональных соревнованиях на призы ветеранов боевых действий Афганистана.
🥈Павел Момот, спортсмен-инструктор регионального ЦСП, завоевал серебро на дистанции 10 км свободным стилем в возрастной категории 2006 г.р. и старше.
🥉Кожухарь Валерия, воспитанница спортивной школы по лыжным гонкам им. Е.Вяльбе, завоевала бронзу среди девушек 2007-2008 г.р., на дистанции 3 км свободным стилем.
26 января на Сахалине состоялись региональные соревнования по лыжным гонкам «Классический спринт».
🥈И снова серебряную награду завоевал Павел Момот на дистанции 1400 метров.
💥💪Поздравляем спортсменов и их наставников! Желаем удачи в предстоящих стартах!
#ЦСПМАГАДАН #лыжныегонки #САХАЛИН #классическийспринт #нашичемпионы #впередкпобеде
🥉Бронзу завоевала Александра Кустова на этапе Кубка России.
💥В минувшие выходные в Нижнем Тагиле прошли 11 и 12 этапа Кубка России по прыжкам на лыжах с трамплина.
🥉💪В воскресенье прошли индивидуальные соревнования на большом трамплине К-120, по итогам которых, Саша заняла 3 место.
Колясникова Валерия стала 7, Мохова Елизавета заняла 8 место, Дука Максим – 12 место.
Днем ранее, летающие лыжник демонстрировали свое мастерство также на большом трамплине, но, к сожалению, магаданские спортсменки не смогли войти в тройку призеров.
🔝Лучший результат у Александры – 4 место, Валерия - 8 результат, Елизавета – 9 место. У мужчин лучший результат у Дуки Максима – 13 место.
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #летающиелыжники #КУБОКРОССИИ2025 #12этапКР
💥В минувшие выходные в Нижнем Тагиле прошли 11 и 12 этапа Кубка России по прыжкам на лыжах с трамплина.
🥉💪В воскресенье прошли индивидуальные соревнования на большом трамплине К-120, по итогам которых, Саша заняла 3 место.
Колясникова Валерия стала 7, Мохова Елизавета заняла 8 место, Дука Максим – 12 место.
Днем ранее, летающие лыжник демонстрировали свое мастерство также на большом трамплине, но, к сожалению, магаданские спортсменки не смогли войти в тройку призеров.
🔝Лучший результат у Александры – 4 место, Валерия - 8 результат, Елизавета – 9 место. У мужчин лучший результат у Дуки Максима – 13 место.
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #летающиелыжники #КУБОКРОССИИ2025 #12этапКР
🏆Николай Львутин одержал победу на всероссийском турнире по боксу.
🥊С 19 по 26 января в Тольятти прошли Всероссийские соревнования по боксу «Памяти Героя Социалистического Труда Н.Ф. Семизорова» на призы С.А. Онищенко и спортивного клуба «Спартак».
💪Николай выступал в весовой категории 71 кг. Во всех предварительных боях он одержал уверенную победу над оппонентами.
🥇В финале наш спортсмен встретился с боксером из Самарской области. Бой был напряженным, но все-таки Николай смог одержать победу и стал чемпионом в своей весовой категории.
🔝Также боксер выполнил норматив Мастера спорта России по боксу и был удостоен специальной награды «За волю к победе».
💥Поздравляем Николая! 🍀Пусть весь предстоящий год тебе сопутствует успех и спортивная фортуна!
👍Подготовили спортсмена Иватин Александр Леонидович и Мирзаев Вячеслав.
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #ВСпобоксу #боксобъединяет #нашичемпионы
🥊С 19 по 26 января в Тольятти прошли Всероссийские соревнования по боксу «Памяти Героя Социалистического Труда Н.Ф. Семизорова» на призы С.А. Онищенко и спортивного клуба «Спартак».
💪Николай выступал в весовой категории 71 кг. Во всех предварительных боях он одержал уверенную победу над оппонентами.
🥇В финале наш спортсмен встретился с боксером из Самарской области. Бой был напряженным, но все-таки Николай смог одержать победу и стал чемпионом в своей весовой категории.
🔝Также боксер выполнил норматив Мастера спорта России по боксу и был удостоен специальной награды «За волю к победе».
💥Поздравляем Николая! 🍀Пусть весь предстоящий год тебе сопутствует успех и спортивная фортуна!
👍Подготовили спортсмена Иватин Александр Леонидович и Мирзаев Вячеслав.
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #ВСпобоксу #боксобъединяет #нашичемпионы