⚠️ВНИМАНИЕ!
❗❗❗С 1 января 2025 года регистрация на сайте ГТО будет проходить только через портал Госуслуг!
Ссылка gto.gov.ru/lk/.
☝️Для входа необходимо знать свой УИН. Если вы были ранее зарегистрированы, заново проходить регистрацию не нужно — иначе прошлые результаты не сохранятся!
❗У кого УИН не было ранее, только тогда заводится новый УИН в новой системе, то есть в новом личном кабинете, привязанном к Госуслугам.
⚠️Родителям надо знать!
👨👩👦Если дети только собираются участвовать в движении ГТО важно заранее создать учетную запись ребенка на Госуслугах.
❓На обновленном сайте вы найдете подробную инструкцию по работе с новыми функциями. Ну а мы прикрепим несколько карточек с ответами на часто задаваемые вопросы.
💪Мы ждем вас за новыми рекордами в наступающем году! Присоединяйтесь к движению.
#ЦСПМАГАДАН #ВФСКГТО #измененияГТО2025 #ГТО2025 #присоединяйтеськдвижению
❗❗❗С 1 января 2025 года регистрация на сайте ГТО будет проходить только через портал Госуслуг!
Ссылка gto.gov.ru/lk/.
☝️Для входа необходимо знать свой УИН. Если вы были ранее зарегистрированы, заново проходить регистрацию не нужно — иначе прошлые результаты не сохранятся!
❗У кого УИН не было ранее, только тогда заводится новый УИН в новой системе, то есть в новом личном кабинете, привязанном к Госуслугам.
⚠️Родителям надо знать!
👨👩👦Если дети только собираются участвовать в движении ГТО важно заранее создать учетную запись ребенка на Госуслугах.
❓На обновленном сайте вы найдете подробную инструкцию по работе с новыми функциями. Ну а мы прикрепим несколько карточек с ответами на часто задаваемые вопросы.
💪Мы ждем вас за новыми рекордами в наступающем году! Присоединяйтесь к движению.
#ЦСПМАГАДАН #ВФСКГТО #измененияГТО2025 #ГТО2025 #присоединяйтеськдвижению
Еще немного ответов на часто задаваемые вопросы.
#ЦСПМАГАДАН #ВФСКГТО #измененияГТО2025 #подтяниськдвижению
#ЦСПМАГАДАН #ВФСКГТО #измененияГТО2025 #подтяниськдвижению
Forwarded from Горспорттуркомитет
📌ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ:
✔️1. Зайдите на портал Госуслуг на компьютере или телефоне. Наберите в поиске «Лыжня России» и выберите пункт «Записаться на участие».
✔️2. Выберите ваш регион.
✔️3. Выберите место проведения гонки в вашей области.
✔️4. Выберите, кого вы хотите зарегистрировать, себя или/и вашего ребёнка.
✔️5. Продолжайте запись и выберите спортивную дисциплину — свободный стиль.
✔️6. Проверьте ваши данные — номер мобильного телефона, СНИЛС и электронную почту.
После правильного заполнения формы, уведомление о регистрации будет направлено в течение пяти рабочих дней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Магаданские лыжники находятся на тренировочном сборе в Южно-Сахалинске.
💥Ребята активно готовятся к предстоящим соревнованиям.
Спортсмены спортивной школы по лыжным гонкам им. Е. Вяльбе, под руководством тренеров Мартыненко О.М. и Ежова А. Н, примут участие в Первенстве ДФО, которое пройдет на Сахалине с 28 января по 2 февраля.
Спортсмен - инструктор регионального центра спортивной подготовки Павел Момот, готовится к предстоящему Чемпионату федерального округа, который пройдет в Хакасии с 4 по 9 февраля.
👍По словам наставников, на Сахалине созданы отличные условия для тренировок и проведения соревнований.
🍀Желаем нашим ребятам удачи! Возвращайтесь с победами!
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #подготовкаксоревнованиям #лыжныегонки #удачи #впередкпобедам
💥Ребята активно готовятся к предстоящим соревнованиям.
Спортсмены спортивной школы по лыжным гонкам им. Е. Вяльбе, под руководством тренеров Мартыненко О.М. и Ежова А. Н, примут участие в Первенстве ДФО, которое пройдет на Сахалине с 28 января по 2 февраля.
Спортсмен - инструктор регионального центра спортивной подготовки Павел Момот, готовится к предстоящему Чемпионату федерального округа, который пройдет в Хакасии с 4 по 9 февраля.
👍По словам наставников, на Сахалине созданы отличные условия для тренировок и проведения соревнований.
🍀Желаем нашим ребятам удачи! Возвращайтесь с победами!
#ЦСПМАГАДАН #нашиспортсмены #подготовкаксоревнованиям #лыжныегонки #удачи #впередкпобедам
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⛷ Колымчане готовятся к Лыжне России. Если вы еще не в рядах тех, кто увлечен этим видом спорта, вот несколько причин, почему это стоит сделать:
1️⃣ Отличная кардиотренировка
Улучшает кровообращение и укрепляет выносливость сердца.
2️⃣ Тренировка мышц всего тела
Отталкивание лыжными палками прорабатывает плечи и трицепсы, а также активизирует мышцы кора и укрепляет спину.
3️⃣ Отсутствие ударной нагрузки
Благодаря этому снижается риск различных травм.
4️⃣ Активное сжигание калорий
Помогает тратить в два раза больше калорий по сравнению с горными лыжами.
5️⃣ Укрепление костей и зубов, помощь иммунитету
Все благодаря порции витамина D, которую вы получите, занимаясь на свежем воздухе.
6️⃣ Запас эндорфинов и поддержка мозга
Упражнения улучшают настроение, снимают стресс и бодрят лучше, чем тренировки в зале.
Еще несколько причин заняться бегом на лыжах – в ролике.
1️⃣ Отличная кардиотренировка
Улучшает кровообращение и укрепляет выносливость сердца.
2️⃣ Тренировка мышц всего тела
Отталкивание лыжными палками прорабатывает плечи и трицепсы, а также активизирует мышцы кора и укрепляет спину.
3️⃣ Отсутствие ударной нагрузки
Благодаря этому снижается риск различных травм.
4️⃣ Активное сжигание калорий
Помогает тратить в два раза больше калорий по сравнению с горными лыжами.
5️⃣ Укрепление костей и зубов, помощь иммунитету
Все благодаря порции витамина D, которую вы получите, занимаясь на свежем воздухе.
6️⃣ Запас эндорфинов и поддержка мозга
Упражнения улучшают настроение, снимают стресс и бодрят лучше, чем тренировки в зале.
Еще несколько причин заняться бегом на лыжах – в ролике.