💻18 сентября 2024 г. в 15:30 ч. (время магаданское) проводится методическое мероприятие по вопросам практического применения методического пособия «Основы спортивного питания».

❗Пособие рекомендовано тренерам-преподавателям, тренерам, спортсменам, а также специалистам различного профиля, принимающим участие в обеспечении учебно-тренировочного процесса.

📝Участникам вебинара необходимо заранее пройти регистрацию по следующей электронной ссылке: https://clck.ru/3DLXVC

Методическое пособие подготовлено коллективом экспертов на базе материалов зарубежных специалистов, под руководством Федерального государственного бюджетного учреждения «Федеральный центр подготовки спортивного резерва».

Содержание пособия:
✅научные основы питания;
✅энергетические системы;
✅макронутриенты и микронутриенты и их роль;
✅гидратация и электролитный баланс;
✅питание до, во время тренировки и после тренировки;
✅специфика питания в различных видах спорта;
✅питание различных групп спортсменов;
✅пищевые добавки;
✅планирование и управление питанием;
✅возможные нарушения питания.

В методическом пособии представлены:
📌основные принципы питания для спортсменов;
📌рекомендации по составлению рационального питания с учетом наличия в рационе питательных веществ, необходимых для оптимального функционирования организма во время интенсивных тренировок и соревнований;
📌основные рекомендации по питанию в зависимости от вида спорта и индивидуальных особенностей спортсмена;
📌практические рекомендации по выбору спортивного питания, употреблению специализированных продуктов.

✏️По итогам прохождения вышеуказанных методических мероприятий предлагаем вам проверить свои профессиональные знания путем тестирования в период с 17 по 23 сентября 2024 года по ссылке: https://clck.ru/3DLXVD


#Магадан #спортивноепитание #вебинар #методическоепособие #ФЦПСР #спортсмены #тренеры #образовательныйкурс #обучение #цспмагадан #магаданскаяобласть

📌С 16 по 23 сентября департаментом физической культуры и спорта Магаданской области совместно с Северо-Восточным государственным университетом организованы курсы повышения квалификации специалистов, работающих с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), а также специалистов, работающих в этой сфере.

📚Тема программы семинара-практикума: «Психопрофилактика профессионального выгорания. Психологические особенности детей с ОВЗ и детей с трудным поведением».

📑Цель программы: Формирование теоретических знаний, практических навыков и компетенций слушателей в сфере психопрофилактики профессионального выгорания и психологических особенностей детей с ОВЗ и детей с трудным поведением.

🎓К обучению на базе СВГУ приступили 20 специалистов в области физической культуры и спорта Магаданской области, по завершении курсов каждый слушатель получит удостоверение о повышении квалификации.

🔉Спикеры:
Чарина Е.В., канд. психол. наук, доцент, доцент кафедры социальных и гуманитарных наук СВГУ;
Бахтина Н.Н., канд. психол. наук, доцент, доцент кафедры социальных и гуманитарных наук СВГУ;
Касьяненко А.А., ст. преподаватель кафедры социальных и гуманитарных наук СВГУ.

📝Координаторы:
Зурова Е.С., старший тренер-преподаватель по адаптивному плаванию МБУ ДО г. Магадана «СШ№3»;
Тегригина Н.В., консультант департамента ФК и С Магаданской области.


#Магадан #обучение #семинар #практикум #СВГУ #физичскаякультура #спорт #ЦСПМАГАДАН #49регион

❗Дорогие друзья, примите участие в опросе!

📣В рамках проведения ежегодного мониторинга состояния и развития конкуренции на товарных рынках Магаданской области министерством финансов Магаданской области проводиться опрос граждан и представителей бизнеса в отношении доступности финансовых услуг и удовлетворенности деятельностью в сфере финансовых услуг, осуществляемой на территории Магаданской области.

📌Социологический опрос проводится до 15 октября 2024 года, для онлайн-анкетирования Вам необходимо пройти по ссылке и заполнить анкету:

📝Для опроса граждан:
https://clck.ru/3DFBSj

📝Для опроса представителей бизнеса:
https://clck.ru/3DFBSk

🙌Благодарим Вас за сотрудничество!


#магаданскаяобласть #магадан #мининстерствофинансов49 #минфин49

🥳🥳🥳Сегодня свой День рождение празднует замечательный спортсмен, мастер спорта международного класса по плаванию Иван Кожакин!

Иван один из самых титулованных спортсменов нашего региона🔝! Он является чемпионом России🏆, многократным победителем и призером этапов Кубка России и соревнований различного уровня🥇🥈🥉. Входит в основной состав сборной страны💪.

От всего нашего коллектива поздравляем тебя с этим прекрасным днем🎊🎉🎊!

Желаем больших перспектив в мире спорта, высоких ступеней в саморазвитии, интересных событий в жизни и неугасаемой веры в себя!💯

Пускай твои победы станут великими, запоминающимися и войдут в историю новыми олимпийскими рекордами💥💥💥. Пусть каждый день дарит новые мечты и новые успехи, а в трудную минуту выручает оптимизм и чувство юмора🤞!

Желаем крепкого здоровья🍊🍋🍈, счастья💫, везения🍀, настоящих друзей и пусть рядом всегда будут те, кто искренне болеет за тебя и поддерживает💯!

С Днем рождения!!!🎁🎁🎁🎇🎆


#ЦСПМАГАДАН #Деньрождения # #поздравляем # #побед #счастья #здоровья #49регион

🥳🥳🥳Сегодня свой День рождение празднует наша прекрасная коллега, тренер по адаптивному плаванию - Зурова Евгения Сергеевна.

🎊🎊🎊От всей души поздравляем Вас!

Воспитанники Евгении Сергеевны являются чемпионами России🏆, многократными победителями и призерами соревнований по адаптивному плаванию🥇🥈🥉, входят в состав сборной РФ💪.

Желаем Вам крепкого здоровья и счастья, нескончаемой энергии и массы идей, честных побед и уважения воспитанников, доброй удачи и оптимизма души, светлого счастья в жизни и хорошего настроения, исполнения желаний, внимания коллег, друзей и семьи!

Пусть все поставленные Вами цели будут достигнуты, а результаты труда приносят удовлетворение, радость и гордость!
Пусть все достигнутые вами высоты умножатся в тысячи раз и подарят миру новых чемпионов, мастеров и просто достойных людей.

С Днем Рождения!!!🎁🥳🎊🌺🌺🌺💐💐💐


#ЦСПМАГАДАН #тренер #сднемрождения #поздравляем #здоровьясчастья #победвовсем #удачи