💥Мирзаев и Богданова серебряные призеры Всероссийского соревнования по боксу.
🇷🇺Всероссийские соревнования по боксу РФСО "Спартак", проходили с 3 по 8 сентября, в городе Люберцы Московской области.
💪Всего в турнире приняло участие 130 спортсменов из 24 субъектов РФ. Соревнования являлись отборочными к Чемпионату России, который пройдёт в начале октября в городе Иркутске.
✨Львутин Николай провел два боя, в одном одержал победу, во втором, к сожалению, проиграл.
🥈Богданова Дина попала сразу в финал, с небольшим преимуществом местная соперница выиграла бой, у Дины 2 место.
🥈Мирзаев Вячеслав провел три боя и одержал две победы, в финале немного уступил местному сопернику и занял достойное 2 место, заслужив путёвку на Чемпионат России🔝
👏Старший тренер магаданского ЦСП Иватин Александр Леонидович, был награжден Благодарственным письмом Российским физкультурно-спортивным обществом «Спартак» за подготовку спортсмена высокого уровня💪
👍Мы поздравляем спортсменов и их наставников с хорошими результатами!
💥Напомним, что ранее, на Чемпионате ДВФО, Кирсанов Александр стал чемпионом в своей весовой категории и вместе с Мирзаевым Вячеславом представят Магаданскую область на Чемпионат России.
🙌Пусть вера в свои силы, упорный труд и мастерство принесет вам победных результатов!
#ЦСПМАГАДАН #спортнормажизни #спортКолымы #нашилучшие #бокс #гордимсявами #49регион
🇷🇺Всероссийские соревнования по боксу РФСО "Спартак", проходили с 3 по 8 сентября, в городе Люберцы Московской области.
💪Всего в турнире приняло участие 130 спортсменов из 24 субъектов РФ. Соревнования являлись отборочными к Чемпионату России, который пройдёт в начале октября в городе Иркутске.
✨Львутин Николай провел два боя, в одном одержал победу, во втором, к сожалению, проиграл.
🥈Богданова Дина попала сразу в финал, с небольшим преимуществом местная соперница выиграла бой, у Дины 2 место.
🥈Мирзаев Вячеслав провел три боя и одержал две победы, в финале немного уступил местному сопернику и занял достойное 2 место, заслужив путёвку на Чемпионат России🔝
👏Старший тренер магаданского ЦСП Иватин Александр Леонидович, был награжден Благодарственным письмом Российским физкультурно-спортивным обществом «Спартак» за подготовку спортсмена высокого уровня💪
👍Мы поздравляем спортсменов и их наставников с хорошими результатами!
💥Напомним, что ранее, на Чемпионате ДВФО, Кирсанов Александр стал чемпионом в своей весовой категории и вместе с Мирзаевым Вячеславом представят Магаданскую область на Чемпионат России.
🙌Пусть вера в свои силы, упорный труд и мастерство принесет вам победных результатов!
#ЦСПМАГАДАН #спортнормажизни #спортКолымы #нашилучшие #бокс #гордимсявами #49регион
👍4
🏃В Магадане пройдет спортивное мероприятие по кроссовому бегу «Многодетная миля».
🙌Приглашаем многодетные семьи, семьи с детьми, а также жителей Магаданской области, поддерживающих здоровый образ жизни, принять участие в физкультурном празднике «Здоровая семья – сильная Россия!».
🕢Мероприятие состоится 19 сентября 2024 года в 19-30 в МОГАУ «ФСК «Колымский» (ул. Наровчатова, 18)
❗Для участия необходим МЕДИЦИНСКИЙ ДОПУСК❗
📝Желающих, просим направить сообщение по номеру 8-914-863-25-79 со следующей информацией:
✔️ФИО участника (-ов);
✔️Возраст;
✔️Контактный номер телефона.
#магадан #спорт #кроссовыйбег #многодетнаямиля #здороваясемья #сильнаяРоссия #физкультурныйпраздник
🙌Приглашаем многодетные семьи, семьи с детьми, а также жителей Магаданской области, поддерживающих здоровый образ жизни, принять участие в физкультурном празднике «Здоровая семья – сильная Россия!».
🕢Мероприятие состоится 19 сентября 2024 года в 19-30 в МОГАУ «ФСК «Колымский» (ул. Наровчатова, 18)
❗Для участия необходим МЕДИЦИНСКИЙ ДОПУСК❗
📝Желающих, просим направить сообщение по номеру 8-914-863-25-79 со следующей информацией:
✔️ФИО участника (-ов);
✔️Возраст;
✔️Контактный номер телефона.
#магадан #спорт #кроссовыйбег #многодетнаямиля #здороваясемья #сильнаяРоссия #физкультурныйпраздник
👍3
💪Три «летающие лыжницы» из Магадана проходят тренировочный сбор в составе сборной России🇷🇺.
✨Колясникова Валерия,✨Кустова Александра и ✨Мохова Елизавета отправились в Казахстан для прохождения учебно-тренировочного мероприятия в составе сборной команды России по прыжкам на лыжах с трамплина.
✅Во время сбора спортсмены будут отрабатывать специальные тренировочные упражнения для развития навыков на трамплине, совершенствовать физическую форму, проводить кардио-тренировки в условиях высокогорья.
Мероприятие продлится до 23 сентября, после чего девушки отправятся в Сочи, где примут участие в Чемпионате России🇷🇺 по прыжкам на лыжах с трамплина (без снега) в составе сборной команды Магаданской области.
🍀Желаем вам удачи!🍀
#ЦСПМАГАДАН #нашилучшие #нашивсборной #летающиелыжники #гордимсявами #49регион #нашичемпионы #сборнаяроссии #магаданскаяобласть #магаданрулин #командачемпионов
✨Колясникова Валерия,✨Кустова Александра и ✨Мохова Елизавета отправились в Казахстан для прохождения учебно-тренировочного мероприятия в составе сборной команды России по прыжкам на лыжах с трамплина.
✅Во время сбора спортсмены будут отрабатывать специальные тренировочные упражнения для развития навыков на трамплине, совершенствовать физическую форму, проводить кардио-тренировки в условиях высокогорья.
Мероприятие продлится до 23 сентября, после чего девушки отправятся в Сочи, где примут участие в Чемпионате России🇷🇺 по прыжкам на лыжах с трамплина (без снега) в составе сборной команды Магаданской области.
🍀Желаем вам удачи!🍀
#ЦСПМАГАДАН #нашилучшие #нашивсборной #летающиелыжники #гордимсявами #49регион #нашичемпионы #сборнаяроссии #магаданскаяобласть #магаданрулин #командачемпионов
🔥7👍1
✨Магаданская спортсменка Дина Богданова приглашена на тренировочный сбор по боксу, в составе сборной команды России🇷🇺.
Тренировочное мероприятие проходит в Московской области на спортивной базе «ТЦСКР «Озеро Круглое».
💪Данный сбор проводится с целью подготовки основного состава женской сборной к международным соревнованиям, а также с целью обмена опытом, повышения спортивного мастерства спортсменок.
👊Идет насыщенная спортивная подготовка: тренировки в спарринге, упражнения на снарядах, занятия на тренажерах, работа со штангой, беговые упражнения.
🕢Сбор продлится до 22 сентября, после чего Дина вернется домой и продолжит подготовку в Магадане.
🍀Дина, желаем тебе совершенствоваться в каждом твоем тренировочном дне, становясь крепче, сильнее и увереннее в себе!🙌
#ЦСПМАГАДАН #спортнормажизни #спортКолымы #нашилучшие #бокс #гордимсявами #49регион #сборнаяРоссии #озерокруглое #тренировочныйсбор #магадан
Тренировочное мероприятие проходит в Московской области на спортивной базе «ТЦСКР «Озеро Круглое».
💪Данный сбор проводится с целью подготовки основного состава женской сборной к международным соревнованиям, а также с целью обмена опытом, повышения спортивного мастерства спортсменок.
👊Идет насыщенная спортивная подготовка: тренировки в спарринге, упражнения на снарядах, занятия на тренажерах, работа со штангой, беговые упражнения.
🕢Сбор продлится до 22 сентября, после чего Дина вернется домой и продолжит подготовку в Магадане.
🍀Дина, желаем тебе совершенствоваться в каждом твоем тренировочном дне, становясь крепче, сильнее и увереннее в себе!🙌
#ЦСПМАГАДАН #спортнормажизни #спортКолымы #нашилучшие #бокс #гордимсявами #49регион #сборнаяРоссии #озерокруглое #тренировочныйсбор #магадан
👍2
✨В Тюмени проходит Всероссийский семинар тренеров по лыжным гонкам, работающих с юными спортсменами, который продлится до 18 сентября.
Семинар проводит Общероссийская общественная организация «Федерация лыжных гонок России» совместно с Региональной общественной организацией «Тюменская областная федерация лыжных гонок и биатлона».
В институте физической культуры Тюменского государственного университета собрались специалисты из 27 регионов России🇷🇺.
👍От Магаданской области в семинаре принимает участие старший тренер по лыжным гонкам МГАУ «ЦСП СКМО» – Момот Юрий Петрович.
✅Основное направление – это обмен опытом тренеров, работающих с юными спортсменами.
✅Цели: повышение квалификации тренеров, обмен опытом работы по подготовке спортсменов различной квалификации.
#ЦСПМАГАДАН #лыжныегонки #спортКолымы #всероссийскийсеминар #тренерыРоссии #Тюмень #Магадан #49регион #ФедерациялыжныхгонокРоссии #обменопытом #ТюмГУ
Семинар проводит Общероссийская общественная организация «Федерация лыжных гонок России» совместно с Региональной общественной организацией «Тюменская областная федерация лыжных гонок и биатлона».
В институте физической культуры Тюменского государственного университета собрались специалисты из 27 регионов России🇷🇺.
👍От Магаданской области в семинаре принимает участие старший тренер по лыжным гонкам МГАУ «ЦСП СКМО» – Момот Юрий Петрович.
✅Основное направление – это обмен опытом тренеров, работающих с юными спортсменами.
✅Цели: повышение квалификации тренеров, обмен опытом работы по подготовке спортсменов различной квалификации.
#ЦСПМАГАДАН #лыжныегонки #спортКолымы #всероссийскийсеминар #тренерыРоссии #Тюмень #Магадан #49регион #ФедерациялыжныхгонокРоссии #обменопытом #ТюмГУ
❤1
💻18 сентября 2024 г. в 15:30 ч. (время магаданское) проводится методическое мероприятие по вопросам практического применения методического пособия «Основы спортивного питания».
❗Пособие рекомендовано тренерам-преподавателям, тренерам, спортсменам, а также специалистам различного профиля, принимающим участие в обеспечении учебно-тренировочного процесса.
📝Участникам вебинара необходимо заранее пройти регистрацию по следующей электронной ссылке: https://clck.ru/3DLXVC
Методическое пособие подготовлено коллективом экспертов на базе материалов зарубежных специалистов, под руководством Федерального государственного бюджетного учреждения «Федеральный центр подготовки спортивного резерва».
Содержание пособия:
✅научные основы питания;
✅энергетические системы;
✅макронутриенты и микронутриенты и их роль;
✅гидратация и электролитный баланс;
✅питание до, во время тренировки и после тренировки;
✅специфика питания в различных видах спорта;
✅питание различных групп спортсменов;
✅пищевые добавки;
✅планирование и управление питанием;
✅возможные нарушения питания.
В методическом пособии представлены:
📌основные принципы питания для спортсменов;
📌рекомендации по составлению рационального питания с учетом наличия в рационе питательных веществ, необходимых для оптимального функционирования организма во время интенсивных тренировок и соревнований;
📌основные рекомендации по питанию в зависимости от вида спорта и индивидуальных особенностей спортсмена;
📌практические рекомендации по выбору спортивного питания, употреблению специализированных продуктов.
✏️По итогам прохождения вышеуказанных методических мероприятий предлагаем вам проверить свои профессиональные знания путем тестирования в период с 17 по 23 сентября 2024 года по ссылке: https://clck.ru/3DLXVD
#Магадан #спортивноепитание #вебинар #методическоепособие #ФЦПСР #спортсмены #тренеры #образовательныйкурс #обучение #цспмагадан #магаданскаяобласть
❗Пособие рекомендовано тренерам-преподавателям, тренерам, спортсменам, а также специалистам различного профиля, принимающим участие в обеспечении учебно-тренировочного процесса.
📝Участникам вебинара необходимо заранее пройти регистрацию по следующей электронной ссылке: https://clck.ru/3DLXVC
Методическое пособие подготовлено коллективом экспертов на базе материалов зарубежных специалистов, под руководством Федерального государственного бюджетного учреждения «Федеральный центр подготовки спортивного резерва».
Содержание пособия:
✅научные основы питания;
✅энергетические системы;
✅макронутриенты и микронутриенты и их роль;
✅гидратация и электролитный баланс;
✅питание до, во время тренировки и после тренировки;
✅специфика питания в различных видах спорта;
✅питание различных групп спортсменов;
✅пищевые добавки;
✅планирование и управление питанием;
✅возможные нарушения питания.
В методическом пособии представлены:
📌основные принципы питания для спортсменов;
📌рекомендации по составлению рационального питания с учетом наличия в рационе питательных веществ, необходимых для оптимального функционирования организма во время интенсивных тренировок и соревнований;
📌основные рекомендации по питанию в зависимости от вида спорта и индивидуальных особенностей спортсмена;
📌практические рекомендации по выбору спортивного питания, употреблению специализированных продуктов.
✏️По итогам прохождения вышеуказанных методических мероприятий предлагаем вам проверить свои профессиональные знания путем тестирования в период с 17 по 23 сентября 2024 года по ссылке: https://clck.ru/3DLXVD
#Магадан #спортивноепитание #вебинар #методическоепособие #ФЦПСР #спортсмены #тренеры #образовательныйкурс #обучение #цспмагадан #магаданскаяобласть