Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Закаливание помогает повысить уровень энергии и улучшить настроение, благодаря выбросу эндорфинов.
Еще думаете над этим? Смотрим, повторяем!
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Энергия #Настроение #Закаливание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вода помогает улучшить качество сна. Закаливание перед сном расслабляет и подготавливает организм к отдыху.
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #КачествоСна #Релаксация #Закаливание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Закаливание водой способствует улучшению обмена веществ, что может помочь в контроле веса.
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #ОбменВеществ #КонтрольВес #Закаливание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪Обливание холодной водой - ДЕНЬ 6
Обливание холодной водой улучшает циркуляцию крови, что способствует более быстрому восстановлению после физических нагрузок. Дайте своему телу то, что ему нужно!
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Циркуляция #Восстановление #Здоровье
Обливание холодной водой улучшает циркуляцию крови, что способствует более быстрому восстановлению после физических нагрузок. Дайте своему телу то, что ему нужно!
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Циркуляция #Восстановление #Здоровье
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Холодная вода помогает улучшить настроение и снизить уровень стресса. Начните утро с бодрящего обливания и зарядитесь позитивом!
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Настроение #Стресс #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Регулярные обливания холодной водой способствуют улучшению качества кожи, делая её более упругой и здоровой.
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Кожа #Красота #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6⚡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Только утром? А вот и нет! Рассказываю - почему, смотрим в видео 😎
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #ОбменВеществ #КонтрольВес #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обливание холодной водой укрепляет нервную систему, повышая стрессоустойчивость, а в нашем е*****м мире, это очень важно!
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #НервнаяСистема #Стрессоустойчивость #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥1💯1
#МаксимЧернецов #кактусы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🥰1🍓1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪Обливание холодной водой - ДЕНЬ 11
Холодная вода помогает улучшить качество сна, способствуя расслаблению и снижению уровня тревожности. Спите крепче с холодным обливанием! 💪
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #КачествоСна #Релаксация #Здоровье
Холодная вода помогает улучшить качество сна, способствуя расслаблению и снижению уровня тревожности. Спите крепче с холодным обливанием! 💪
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #КачествоСна #Релаксация #Здоровье
👍4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обливание холодной водой способствует выработке эндорфинов, известных как "гормоны счастья". Подарите себе радость!
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Эндорфины #Счастье #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👌1
Всех приветствую 👋
А вот и во всех деталях про этих красавчиков рассказываю, скоро будет еще больше!🤟
#МаксимЧернецов #кактусы
А вот и во всех деталях про этих красавчиков рассказываю, скоро будет еще больше!
#МаксимЧернецов #кактусы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В здоровом теле - здоровый дух! Е-е-е-е!
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #СердечноСосудистаяСистема #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪Обливание холодной водой - ДЕНЬ 14
ЭЭЭЭ-нергия!☄️ ⚡️ ⚠️ ⚡️
Регулярные обливания холодной водой могут помочь в борьбе с хронической усталостью, придавая Вам энергии на весь день. Будьте активными!
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Энергия #Усталость #Здоровье
ЭЭЭЭ-нергия!
Регулярные обливания холодной водой могут помочь в борьбе с хронической усталостью, придавая Вам энергии на весь день. Будьте активными!
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Энергия #Усталость #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Холодная вода помогает улучшить концентрацию и внимание, что особенно полезно в условиях стресса. Сосредоточьтесь на своих целях! 💪
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Концентрация #Внимание #Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что может быть лучше для отличного настроения на весь день? 🤟🏻
Конечно вот это!
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как начать день с зарядом энергии?
Обливание холодной водой - это не просто ритуал, это стиль жизни! 🌊
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌊 Обливание холодной водой - ДЕНЬ 19
Сегодня я чувствую себя как никогда живым! Холодная вода - это мой заряд энергии на весь день! ⚡️
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Энергия #Жизнь
Сегодня я чувствую себя как никогда живым! Холодная вода - это мой заряд энергии на весь день! ⚡️
#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Энергия #Жизнь
👍3❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌱Давно были на уроке ботаники?)
Приглашаю на персональные 😂
Ставим эксперимент по выращиванию семян, что буду выращивать смотрите в видео😐
День 0 =)
#МаксимЧернецов #выращивание
Приглашаю на персональные 😂
Ставим эксперимент по выращиванию семян, что буду выращивать смотрите в видео😐
День 0 =)
#МаксимЧернецов #выращивание
🔥4👍1