⚡️MAKSIM CHERNETSOV®
Приветствую Вас на моем канале.

💡 Бизнесмен и инноватор в бизнес-процессах.
🥗 Кулинарный энтузиаст

🤝 Совладелец «M-Vend Group» и Фонда «Собачье Сердце».
🇷🇺 Участник проектов под руководством Президента РФ.

Здесь я делюсь:
📈 Идеями для бизнеса
🥗 Кулинарными рецептами
🐶 Историями о помощи животным и жизни в приюте.
🌍 Лайфстайл контентом и личными размышлениями

Присоединяйтесь к моему путешествию вдохновляйтесь на новые свершения! 🚀✨

🔗Смотрите меня на Rutube
🌐 Смотрите меня в ВК Видео
🔗Читайте на Дзен

💪Обливание холодной водой - ДЕНЬ 1

Закаливание водой укрепляет иммунную систему, помогая организму лучше справляться с инфекциями. Начните свой день ярко! 💪


#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Закаливание #Иммунитет #Здоровье

❄️Обливание холодной водой - ДЕНЬ 2

Регулярные водные процедуры улучшают циркуляцию крови, что способствует лучшему питанию клеток и улучшению общего состояния кожи. 🌊😌


#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Закаливание

❄️Обливание холодной водой - ДЕНЬ 3

Закаливание помогает повысить уровень энергии и улучшить настроение, благодаря выбросу эндорфинов.

Еще думаете над этим? Смотрим, повторяем! 🙂


#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Энергия #Настроение #Закаливание

❄️Обливание холодной водой - ДЕНЬ 4

Вода помогает улучшить качество сна. Закаливание перед сном расслабляет и подготавливает организм к отдыху. 😴


#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #КачествоСна #Релаксация #Закаливание

❄️Обливание холодной водой - ДЕНЬ 5

Закаливание водой способствует улучшению обмена веществ, что может помочь в контроле веса. 💧


#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #ОбменВеществ #КонтрольВес #Закаливание

❄️Обливание холодной водой - ДЕНЬ 7

Холодная вода помогает улучшить настроение и снизить уровень стресса. Начните утро с бодрящего обливания и зарядитесь позитивом! 💪

#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Настроение #Стресс #Здоровье

💪Обливание холодной водой - ДЕНЬ 8

Регулярные обливания холодной водой способствуют улучшению качества кожи, делая её более упругой и здоровой. 🤝

#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Кожа #Красота #Здоровье

⚡️Обливание холодной водой - ДЕНЬ 9

Только утром? А вот и нет! Рассказываю - почему, смотрим в видео 😎

#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #ОбменВеществ #КонтрольВес #Здоровье

📈Обливание холодной водой - ДЕНЬ 10

Обливание холодной водой укрепляет нервную систему, повышая стрессоустойчивость, а в нашем е*****м мире, это очень важно! 🙈

#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #НервнаяСистема #Стрессоустойчивость #Здоровье

☄️Обливание холодной водой - ДЕНЬ 12

Обливание холодной водой способствует выработке эндорфинов, известных как "гормоны счастья". Подарите себе радость! 👍

#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Эндорфины #Счастье #Здоровье

Всех приветствую 👋

А вот и во всех деталях про этих красавчиков рассказываю, скоро будет еще больше! 🤟

#МаксимЧернецов #кактусы

▶️Обливание холодной водой - ДЕНЬ 13

В здоровом теле - здоровый дух! Е-е-е-е! 🔝

#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #СердечноСосудистаяСистема #Здоровье

💪Обливание холодной водой - ДЕНЬ 14

ЭЭЭЭ-нергия! ☄️⚡️⚠️⚡️
Регулярные обливания холодной водой могут помочь в борьбе с хронической усталостью, придавая Вам энергии на весь день. Будьте активными!

#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Энергия #Усталость #Здоровье

🛟 Обливание холодной водой - ДЕНЬ 15

Холодная вода помогает улучшить концентрацию и внимание, что особенно полезно в условиях стресса. Сосредоточьтесь на своих целях! 💪

#МаксимЧернецов #обливаниехолоднойводойсМаксимомЧернецовым #Концентрация #Внимание #Здоровье