برنامه ریزی پارت2
برناپلاس
فردا که تعطیل شدیم 😁🥳
ولی بریم درمورد برنامه ریزی باهم ی نکات جدیدی رو یاد بگیریم😎
دیگه داریم نزدیک میشیم به امتحانات باید خوب این کار ها رو انجام بدیم✔️
#آینده_ساز 🎯
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
ولی بریم درمورد برنامه ریزی باهم ی نکات جدیدی رو یاد بگیریم😎
#آینده_ساز 🎯
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
ما را ز چشم های اباالفضل کن نگاه !
خاشاک منت از نظر ذره بین کشد🏴
بر عزّتت بس است علی خواستگار توست
شاهی که آستین ز زمان و زمین کشد🖤
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
خاشاک منت از نظر ذره بین کشد🏴
بر عزّتت بس است علی خواستگار توست
شاهی که آستین ز زمان و زمین کشد🖤
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
خدایاشکرت! واسه شبایی که میریم هیئت
#دعای_قشنگ ✨
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
#دعای_قشنگ ✨
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
روش بیستم کنترل خشم
استاد رائفی پور
1⃣معکوس بشمارید
2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید
3⃣لمس کردن
4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید
5⃣به عواقب امور توجه کنید
6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید.
7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید.
8⃣به خودتون استراحت بدید.
9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید.
0⃣1⃣از عامل عصبانیت دوری کنید.
1⃣1⃣اول فکر بعد حرف
2⃣1⃣چیزی که موجب خشم شما میشه رو تغیر بدید.
3⃣1⃣گفت و گو با آدم عاقل
4⃣1⃣بخندید.
5⃣1⃣نیمه پر لیوان رو ببین
6⃣1⃣به خودتون زمان بدید.
7⃣1⃣خشمت رو بنویس...
8⃣1⃣با کفش طرف مقابل راه بریم
9⃣1⃣به شیوه درست احساساتتون رو بگید
0⃣2⃣کینه ای نباشید❌
#کوک_شو ⏰
#فایل_صوتی 🎧
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید
3⃣لمس کردن
4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید
5⃣به عواقب امور توجه کنید
6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید.
7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید.
8⃣به خودتون استراحت بدید.
9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید.
0⃣1⃣از عامل عصبانیت دوری کنید.
1⃣1⃣اول فکر بعد حرف
2⃣1⃣چیزی که موجب خشم شما میشه رو تغیر بدید.
3⃣1⃣گفت و گو با آدم عاقل
4⃣1⃣بخندید.
5⃣1⃣نیمه پر لیوان رو ببین
6⃣1⃣به خودتون زمان بدید.
7⃣1⃣خشمت رو بنویس...
8⃣1⃣با کفش طرف مقابل راه بریم
9⃣1⃣به شیوه درست احساساتتون رو بگید
0⃣2⃣کینه ای نباشید❌
#کوک_شو ⏰
#فایل_صوتی 🎧
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
وفات حضرت ام البنین را محضر فرزند خلف ایشان حضرت ماه و حضرت ولی عصر (عجل الله تعالی فرجه الشریف) و شما برنایی های عزیز تسلیت میگیم🖤
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آسمان و زمین و ماه و خورشید، از صدقه سر اینها آفریده شده است.
پدرت معلم مسیح بوده است در گهواره نور و منادای کلیم بوده است در کوه طور.✨
مبادا پدر را به لفظ خالی پدر صدا کنی!
مبادا حسن و حسین را برادر خطاب کنی!
مبادا ام کلثوم و زینب را خواهر بخوانی!
آقای من! بانوی من🌱
این صمیمانه ترین خطاب تو باشد با سروران و موالی ات.
مبادا از پشت سرشان قدمی فرا پیش بگذاری!
مبادا پیش از آنها دست به غذا ببری!
مبادا پیش از آنها آب بنوشی!
مبادا پیش از آنها آب بنوشی!💔
📖سقای آب و ادب
✍🏻سید مهدی شجاعی
#برش_کتاب 📚
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
پدرت معلم مسیح بوده است در گهواره نور و منادای کلیم بوده است در کوه طور.✨
مبادا پدر را به لفظ خالی پدر صدا کنی!
مبادا حسن و حسین را برادر خطاب کنی!
مبادا ام کلثوم و زینب را خواهر بخوانی!
آقای من! بانوی من🌱
این صمیمانه ترین خطاب تو باشد با سروران و موالی ات.
مبادا از پشت سرشان قدمی فرا پیش بگذاری!
مبادا پیش از آنها دست به غذا ببری!
مبادا پیش از آنها آب بنوشی!
مبادا پیش از آنها آب بنوشی!💔
📖سقای آب و ادب
✍🏻سید مهدی شجاعی
#برش_کتاب 📚
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
بُرناپِلاس(واحد نوجوان مؤسسه مصاف)
فردا ۲۵ آذر تمام مقاطع تحصیلی و دانشگاه ها تهران و البرز غیر حضوری شد🎺 #برنانیوز ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بُرناپِلاس(واحد نوجوان مؤسسه مصاف)
ساختار امروز که میخوایم یاد بگیریم✍🏻 وقتی میخوایم بگیم ( شبیه بودن...) استفاده میکنیم😎 📻( To be similar ... ) 📻 تلفظشم با کلیپ چک کن🎙 #خارجکی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
Isis was ـــــــــ Israel. They are both Zionists.
Anonymous Quiz
72%
similar to
8%
similar from
9%
similar of
11%
similar
حس ششم اگه راست میگه خیلی قویه، تلاش کنه اول شه😑😂
#خنده_پلاس
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
#خنده_پلاس
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
خدایاشکرت!واسه پخش شدن بوی نارنگی توی ماشین به وقت مسافرت
#دعای_قشنگ ✨
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
#دعای_قشنگ ✨
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
بُرناپِلاس(واحد نوجوان مؤسسه مصاف)
دشمن، دیوارِ چین دور سرزمین تفکر خودی و غیرخودیمون برای تقسیمبندی🧱 دشمن توی همه درگیریهای بینالمللی، بهعنوان یه اسلحه مثل آب حیاتیه. موثرترین اسلحه جامعه چیه؟ مفهوم دشمنه (سم کین روانشناس و فیلسوف آمریکایی)❓ نکته جالب اینجاست که ما قبل از اینکه به…
واسه خلق کردن دشمن به حمله واضح و معلوم از طرف یه جای خاص نیاز داریم❓ نه،فقط لازمه چیزی رو نسبت به وضعیت رضایت بخش خودمون تهدید کننده احساس کنیم.یعنی فکر کنیم یه چیزی داره آرامش مون رو بهم میریزه.😨
#سواد_رسانه 👨🏻💻
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
#سواد_رسانه 👨🏻💻
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
بُرناپِلاس(واحد نوجوان مؤسسه مصاف)
Isis was ـــــــــ Israel. They are both Zionists.
🚨بچه ها حق با شما بود
جواب این سوال اشتباه شده بود❌
جواب درست گزینه ۱ هست✔️
رفقایی که گزینه ۱ رو انتخاب کردن معلومه حواسشون جمعه😎
جواب این سوال اشتباه شده بود❌
جواب درست گزینه ۱ هست✔️
رفقایی که گزینه ۱ رو انتخاب کردن معلومه حواسشون جمعه😎
برنامه ریزی پارت3
برناپلاس
نوبت آخرین پارت از برنامه ریزیه😎
حتما تو برنامه ای که داریم باید تایم جبرانی داشته باشیم⏰
تایم جبرانی چیه حالا🧐
#آینده_ساز ✔️
#فایل_صوتی 🎧
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
حتما تو برنامه ای که داریم باید تایم جبرانی داشته باشیم⏰
تایم جبرانی چیه حالا🧐
#آینده_ساز ✔️
#فایل_صوتی 🎧
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما که کلا تو گوشی هستیم
حداقل اینارو انجام بدیم
نخند انجام بده 😂
#فایل_تصویری 🎥
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
حداقل اینارو انجام بدیم
نخند انجام بده 😂
#فایل_تصویری 🎥
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر