Правила безопасности при Крещенских купаниях

19 января православные будут отмечать священный праздник – Крещение Господне. После праздничного ночного богослужения в храмах пройдут крестные ходы, и затем все желающие смогут произвести трехкратное погружение в освященную воду.

Если вы намерены совершить омовение, то заблаговременно проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование. При окунании в купели следует соблюдать определенные меры безопасности.

Перед тем как погрузиться в иордань, необходимо:

✔️ разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

✔️ к проруби подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног;

✔️ при входе в воду первый раз стараться быстрее достигнуть нужной глубины, но не плавать.

При омовении рекомендуется:

✔️ окунаться по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

✔️ окунаться не больше чем на 10-15 секунд, а находиться в проруби не более 1 минуты;

✔️ после купания (окунания) растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду и выпить горячий чай.

Запрещено:

⛔ употреблять алкоголь перед купанием;

⛔ оставлять детей без присмотра;

⛔ нырять в воду непосредственно со льда, особенно вперед головой;

⛔ подъезжать к купели на автотранспорте.

❗️Производить окунание необходимо только в специально оборудованных иорданях.

УГЗ г. Уфы

✅ БашПрирода

Ратмир Мавлиев:

«#УфимскоеОжерелье - это нечто большее, чем просто тропа.

А какая история у вас? Делитесь в комментариях)»

✅ БашПрирода

❄️ Прогноз погоды на 3 дня от Башгидрометцентра:

18 Январь
Без существенных осадков, днем по северу небольшой снег. Ветер юго-западный, западный умеренный, по востоку порывистый. Температура воздуха ночью -16,-21°, при прояснениях -24,-29°, днем -9,-14°.

19 Января
Небольшой снег, местами до умеренного, по югу республики без существенных осадков. Ветер юго-западный умеренный. Температура воздуха ночью -11,-16°, при прояснениях до -21°, днем -7,-12°.

20 Января
Небольшой снег, местами до умеренного. Ветер переменных направлений слабый. Температура воздуха ночью -13,-18°, при прояснениях до -23°, днем -7,-12°.



✅ БашПрирода

В 57 районах Башкирии организовали 98 мест для крещенских купаний

Для обеспечения безопасности на водных объектах в период проведения обряда «Крещенских купаний» спланирована общая группировка сил и средств Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций в составе 1114 человек и 317 единиц техники.

С полным списком купелей можно ознакомиться на сайте МЧС Башкортостана.


Источник: Башинформ

✅ БашПрирода