Анна Отке
198 subscribers
10.5K photos
910 videos
50 files
4.77K links
Сенатор Российской Федерации, представитель исполнительного органа государственной власти Чукотского автономного округа в Совете Федерации ФС РФ.
Download Telegram
Forwarded from ЕР Чукотка
Как правило, в декабре утверждают график отпусков на следующий год. Пора выбирать даты и планировать отдых.

Собрали для вас информацию о том, когда лучше брать отпуск в 2024 году. Подробности в карточках.

📱 Подпишитесь, мы всё объясним
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Кредитные каникулы не повлияют на кредитную историю и индивидуальный рейтинг участников СВО и членов их семей.

Об этом сообщил ЦБ в ответ на запрос Рабочей группы.

Когда была введена такая мера поддержки, РГ получала много обращений — люди переживали, что из-за кредитных каникул в дальнейшем им будут выдавать кредиты под больший процент или вообще отказывать.
 
«ЦБ РФ дал разъяснение банкам, страховым, микрофинансовым организациям о недопустимости подобных последствий для участников СВО. И рекомендовал не учитывать в качестве фактора, ухудшающего кредитную историю заемщика, приостановление исполнения им своих обязательств на льготный период или прекращение обязательств по основаниям, указанным в законе» — рассказал глава Рабочей группы Андрей Турчак @turchak_andrey.
Прямая линия Губернатора Чукотского автономного округа состоится 29 ноября в 13:00.

Трансляция будет вестись из студии ГТРК «Чукотка». Жители округа смогут посмотреть её в эфире телеканала «Россия 24».

Вопросы Владиславу Кузнецову можно будет задать по телефону во время прямого эфира.

А прямо сейчас оставить вопросы можно в комментариях под анонсом Прямой линии Губернатора Чукотского автономного округа:

🔹vk.ru/chukotkagov
🔹t.iss.one/chukotka2day
🔹ok.ru/group/chukotkagov

📝 Формат: 1 комментарий — 1 вопрос, в сообщении обязательно необходимо указать ФИО и населённый пункт.

#Чукотка #Кузнецов #прямойэфир

🌏 Подписывайтесь на Чукотка Сегодня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня во всём мире отмечается день без табака - отличный повод избавиться от вредной привычки

Убедительно звучат факты в пользу этого решения:

Курение является одним из основных факторов преждевременной смерти. Это подтверждают многочисленные исследования ряда стран. 90% случаев рака лёгких - последствия курения.

🟢В сигарете находится более 45 опасных канцерогенов.

🟢Доказано, что половина детей в мире страдают бронхиальной астмой по причине пассивного курения.

🟢Употребление сигарет увеличивает шанс инфаркта в 8 раз.

🟢Ежегодно от табакокурения умирает 400 тыс. человек в год.

🟢Курение - причина раннего старения кожи у женщин и негативных изменений детородных функций.

🟢Вредная привычка во время беременности может стать причиной появления аномалий в развитии у малыша и преждевременных родов.

Это далеко не все факты в пользу отказа от смертельной привычки, но их достаточно, чтобы задуматься о сохранении своего здоровья.

Берегите себя.

🩺 Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧘🤸Если вам тяжело вставать по утрам, введите в свою рутину зарядку. Дыхание, растяжка и силовые упражнения помогут вам полностью проснуться.

Ваша утренняя зарядка может состоять из трёх частей:

1. Разминка: дыхание и пара упражнений прямо в кровати помогут вам пошире раскрыть глаза.
2. Мягкая растяжка приятно разомнёт застывшее после сна тело.
3. Простые силовые упражнения, такие как приседания и отжимания, помогут разогреть мышцы, ускорить кровообращение и окончательно проснуться.

☝️Не забывайте о своем здоровье! Регулярная зарядка – это инвестиция в ваше будущее. Начните сегодня, и ваше тело скажет вам «спасибо».
Ежегодно тонкий лед становится причиной гибели людей

🙇‍♀️🙇‍♂️Чаще всего в группе риска оказываются дети, находящиеся в период становления льда вблизи водоемов без присмотра взрослых, и рыбаки, выходящие на неокрепшую ледовую поверхность с целью ловли рыбы🎣.

📔Если вы провалились под лед, главное – не паникуйте! Помните про пять правил, которые помогут вам выбраться из воды:

1️⃣не поддавайтесь панике и не делайте резких движений;

2️⃣громко, не стесняясь, зовите на помощь;

3️⃣широко раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, чтобы не погрузиться с головой;

4️⃣попытайтесь осторожно, не обламывая кромку, наползти грудью, лечь на край льда, забросить на него одну, а затем и другую ногу;

5️⃣если лед выдержал, медленно, откатитесь от кромки и ползите к берегу.

‼️Помните, что лед всегда таит в себе опасность, поэтому без острой необходимости не выходите на ледовую поверхность‼️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Порты Анадыря, Эгвекинота и Провидения официально закрыли навигацию, сообщает ИА "Чукотка"

Сегодня, 17 ноября, официально прекращен прием судов в столице Чукотки, а также поселках Провидения и Эгвекинот. Распоряжение об окончании периода сезонной навигации подписал капитан морского порта Анадырь. Единственным портом округа, где продолжается навигация, остается Беринговский. Там сейчас загружаются углем на экспорт два балкера.

➡️ ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

📸: bangkokbook.ru #навигация2023

🟡 Информагентство "Чукотка"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM