Эффект настроения
Хорошее настроение, интуиция, способность к творчеству, доверчивость и повышенная зависимость от быстрого, ненсознанного мышления входят в одну группу.
.
На другом полюсе находятся связанные между собой огорчение, бдительность, подозрительность, аналитический подход и дополнительные усилия.
.
Хорошее настроение ослабляет контроль медленного, осознанного мышления над деятельностью, ты в таком состоянии более склонен к логическим ошибкам.
.
Такая связь имеет биологический смысл: хорошее настроение — это сигнал, что в целом всё идёт хорошо, окружающая обстановка безопасна, оборону можно ослабить.
.
Плохое настроение — признак того, что ситуация не очень хорошая, возможно наличие угрозы, требуется бдительность.
.
Так что будь осторожен с принятием ответственных решений, если утром ты проснулся в хорошем настроении.
@AndreyArmand
Хорошее настроение, интуиция, способность к творчеству, доверчивость и повышенная зависимость от быстрого, ненсознанного мышления входят в одну группу.
.
На другом полюсе находятся связанные между собой огорчение, бдительность, подозрительность, аналитический подход и дополнительные усилия.
.
Хорошее настроение ослабляет контроль медленного, осознанного мышления над деятельностью, ты в таком состоянии более склонен к логическим ошибкам.
.
Такая связь имеет биологический смысл: хорошее настроение — это сигнал, что в целом всё идёт хорошо, окружающая обстановка безопасна, оборону можно ослабить.
.
Плохое настроение — признак того, что ситуация не очень хорошая, возможно наличие угрозы, требуется бдительность.
.
Так что будь осторожен с принятием ответственных решений, если утром ты проснулся в хорошем настроении.
@AndreyArmand
Неправильно принятое решение
Всё проходит.
.
Радуйся тому, что у тебя есть. Помни, что это может закончиться. Не грусти по поводу того, что какие-то неприятности. Это тоже пройдёт.
.
Успех в жизни происходит от правильно принятого решения. Правильно принятое решение происходит из опыта. А опыт происходит из НЕправильно принятого решения.
.
Поэтому иди, делай, ошибайся, меняй подходы. И рано или поздно ты будешь обречён на успех. Во всём.
@AndreyArmand
Всё проходит.
.
Радуйся тому, что у тебя есть. Помни, что это может закончиться. Не грусти по поводу того, что какие-то неприятности. Это тоже пройдёт.
.
Успех в жизни происходит от правильно принятого решения. Правильно принятое решение происходит из опыта. А опыт происходит из НЕправильно принятого решения.
.
Поэтому иди, делай, ошибайся, меняй подходы. И рано или поздно ты будешь обречён на успех. Во всём.
@AndreyArmand
Иллюзия прозрачности
Это склонность переоценивать способность окружающих понимать твои мотивы и переживания. Ты слишком много знаешь о себе, поэтому думаешь, что твои знания очевидны и для внешнего наблюдателя.
.
Например, если ты попал в ситуацию, когда необходимо солгать, тебе будет казаться, что все видят тебя насквозь и любое непроизвольное движение выдаст неискренность.
.
Иллюзия прозрачности работает и в обратную сторону: ты переоцениваешь свою способность распознавать ложь других людей.
@AndreyArmand
Это склонность переоценивать способность окружающих понимать твои мотивы и переживания. Ты слишком много знаешь о себе, поэтому думаешь, что твои знания очевидны и для внешнего наблюдателя.
.
Например, если ты попал в ситуацию, когда необходимо солгать, тебе будет казаться, что все видят тебя насквозь и любое непроизвольное движение выдаст неискренность.
.
Иллюзия прозрачности работает и в обратную сторону: ты переоцениваешь свою способность распознавать ложь других людей.
@AndreyArmand
Один человек в нужное время
Твоё отношение к жизни, оценку самого себя и своей значимости во многом определяет окружение.
.
Твоя карьера формируется и оформляется под влиянием твоей среды, характера тех людей, с которыми ты общаешься каждый день.
.
Отношения с людьми — один из важных пунктов в жизни: твои достижения или неудачи так или иначе связаны с другими людьми и отражаются на них.
.
Способность устанавливать контакты с нужными людьми на каждом этапе жизни окажет колоссальное влияние на твой успех и процветание.
.
Чем больше рядом с тобой людей, знающих тебя с положительной стороны, тем успешнее будут все твои начинания.
.
Один человек в нужное время в нужном месте, — может однажды изменить всю твою дальнейшую жизнь.
@AndreyArmand
Твоё отношение к жизни, оценку самого себя и своей значимости во многом определяет окружение.
.
Твоя карьера формируется и оформляется под влиянием твоей среды, характера тех людей, с которыми ты общаешься каждый день.
.
Отношения с людьми — один из важных пунктов в жизни: твои достижения или неудачи так или иначе связаны с другими людьми и отражаются на них.
.
Способность устанавливать контакты с нужными людьми на каждом этапе жизни окажет колоссальное влияние на твой успех и процветание.
.
Чем больше рядом с тобой людей, знающих тебя с положительной стороны, тем успешнее будут все твои начинания.
.
Один человек в нужное время в нужном месте, — может однажды изменить всю твою дальнейшую жизнь.
@AndreyArmand
Обобщение
Используя обобщение, ты создаёшь свои ментальные модели на основании единичного опыта, в котором хочешь видеть то, что хочешь видеть. Например, когда ребенок видит, как его родители относятся друг к другу, он приходит к выводу, что именно таковы отношения между мужчинами и женщинами.
.
Обобщение играет ключевую роль в процессе обучения и применения наших знаний в различных ситуациях. Найдя в предмете что-либо уже знакомое, ты сразу понимаешь, как с ним обращаться. Без умения обобщать нам приходилось бы любую задачу решать с нуля.
.
Когда ты используешь такие слова, как «всегда», «никогда», «все», «каждый» и «никто», ты обобщаешь. Опасность в том, что человек может взять нехарактерный пример, сделать на его основе обобщение и стать слепым и глухим ко всем свидетельствам обратного.
.
Менеджер, которому однажды не повезло с консультантом, решил, что в его отрасли они не нужны вообще. Теперь для поддержания веры в свою правоту ему приходится игнорировать все примеры того, что консультанты приносят большую пользу.
.
Сочетание обобщения с предубеждением — это крайне неприятная смесь.
@AndreyArmand
Используя обобщение, ты создаёшь свои ментальные модели на основании единичного опыта, в котором хочешь видеть то, что хочешь видеть. Например, когда ребенок видит, как его родители относятся друг к другу, он приходит к выводу, что именно таковы отношения между мужчинами и женщинами.
.
Обобщение играет ключевую роль в процессе обучения и применения наших знаний в различных ситуациях. Найдя в предмете что-либо уже знакомое, ты сразу понимаешь, как с ним обращаться. Без умения обобщать нам приходилось бы любую задачу решать с нуля.
.
Когда ты используешь такие слова, как «всегда», «никогда», «все», «каждый» и «никто», ты обобщаешь. Опасность в том, что человек может взять нехарактерный пример, сделать на его основе обобщение и стать слепым и глухим ко всем свидетельствам обратного.
.
Менеджер, которому однажды не повезло с консультантом, решил, что в его отрасли они не нужны вообще. Теперь для поддержания веры в свою правоту ему приходится игнорировать все примеры того, что консультанты приносят большую пользу.
.
Сочетание обобщения с предубеждением — это крайне неприятная смесь.
@AndreyArmand
Цени близких
Как часто мы недооцениваем тот вклад, что приносят в нашу жизнь самые близкие нам люди. А потом, когда они уходят от нас, мы жалеем, что тратили так мало внимания на них. На простое человеческое общение с ними.
.
К сожалению, мы нередко срываемся на любимых людей, не замечая, как сильно их раним. Почему мы не умеем ценить то, что имеем. А ценить начинаем только тогда, когда потеряем. Ведь с нас достаточно просто почаще говорить своим близким, как мы их ценим и любим. Любви не бывает чрезмерно много. Её все время не хватает. Это прекрасно, если у тебя есть, о ком позаботиться.
.
Также мы совсем не осознаём ценность само собой разумеющихся вещей — любовь, здоровье, благополучие и мир. А ведь всё это так легко потерять. Цени близких.
@AndreyArmand
Как часто мы недооцениваем тот вклад, что приносят в нашу жизнь самые близкие нам люди. А потом, когда они уходят от нас, мы жалеем, что тратили так мало внимания на них. На простое человеческое общение с ними.
.
К сожалению, мы нередко срываемся на любимых людей, не замечая, как сильно их раним. Почему мы не умеем ценить то, что имеем. А ценить начинаем только тогда, когда потеряем. Ведь с нас достаточно просто почаще говорить своим близким, как мы их ценим и любим. Любви не бывает чрезмерно много. Её все время не хватает. Это прекрасно, если у тебя есть, о ком позаботиться.
.
Также мы совсем не осознаём ценность само собой разумеющихся вещей — любовь, здоровье, благополучие и мир. А ведь всё это так легко потерять. Цени близких.
@AndreyArmand
Избавиться от беспомощности
Причиной беспомощности зачастую является деструктивная критика в твой адрес со стороны типо «умных» персонажей + негативный опыт в подростковом возрасте и случающиеся неудачи, с которыми ты сталкиваешься во взрослом возрасте.
.
Преодолеть эту тенденцию к заниженной самооценке можно с помощью постановки небольших целей, составления планов и ежедневной работы над ними. Так ты постепенно разовьёшь уверенность и мужество, так же как ты наращиваешь мышцы.
.
По мере роста твоего бесстрашия ты начинаешь ставить перед собой ещё бОльшие цели. Постепенно сомнения и страхи ослабнут, а мужество и уверенность возрастут, окрепнут и завоюют доминирующее положение в твоём мышлении.
.
В конце концов, у тебя будет чем гордиться, и бояться чего-либо уже не придётся.
@AndreyArmand
Причиной беспомощности зачастую является деструктивная критика в твой адрес со стороны типо «умных» персонажей + негативный опыт в подростковом возрасте и случающиеся неудачи, с которыми ты сталкиваешься во взрослом возрасте.
.
Преодолеть эту тенденцию к заниженной самооценке можно с помощью постановки небольших целей, составления планов и ежедневной работы над ними. Так ты постепенно разовьёшь уверенность и мужество, так же как ты наращиваешь мышцы.
.
По мере роста твоего бесстрашия ты начинаешь ставить перед собой ещё бОльшие цели. Постепенно сомнения и страхи ослабнут, а мужество и уверенность возрастут, окрепнут и завоюют доминирующее положение в твоём мышлении.
.
В конце концов, у тебя будет чем гордиться, и бояться чего-либо уже не придётся.
@AndreyArmand
Вера в простое
Надо верить в простое. Что каждый имеет право жить лучше. Жить достойно. Справиться с проблемами, сложностями, вызовами.
.
Иногда будет получаться не сразу. Будет сложно. Не всегда с первого раза. Будет желание скатиться.
.
Для кого-то победа — это вовсе не сделать условный миллион. Победа — не спиться, когда вокруг все пьют. Это победа. Победа — уважать свой труд. Победа — найти то, что тебе нравится. Победа — преодолеть предательство близкого и не скатиться в яму. Победа — даже просто удержаться на плаву, когда очень и очень сложно. Победа — запустить проект, ошибиться, но всё равно попробовать снова. Победа — вернуться обратно, разочароваться в себе, но всё равно вечерами посматривать в сторону счастливого будущего. Зная, что однажды ты точно там окажешься.
.
Не все родились в башне из слоновой кости. Наша ответственность шаг за шагом, возвращать себя к жизни. Жить достойно. Сломать бедность. Дать своим близким лучшее. Не больное. Чтобы когда о нас вспоминали, был не оголенный провод. А любовь.
@AndreyArmand
Надо верить в простое. Что каждый имеет право жить лучше. Жить достойно. Справиться с проблемами, сложностями, вызовами.
.
Иногда будет получаться не сразу. Будет сложно. Не всегда с первого раза. Будет желание скатиться.
.
Для кого-то победа — это вовсе не сделать условный миллион. Победа — не спиться, когда вокруг все пьют. Это победа. Победа — уважать свой труд. Победа — найти то, что тебе нравится. Победа — преодолеть предательство близкого и не скатиться в яму. Победа — даже просто удержаться на плаву, когда очень и очень сложно. Победа — запустить проект, ошибиться, но всё равно попробовать снова. Победа — вернуться обратно, разочароваться в себе, но всё равно вечерами посматривать в сторону счастливого будущего. Зная, что однажды ты точно там окажешься.
.
Не все родились в башне из слоновой кости. Наша ответственность шаг за шагом, возвращать себя к жизни. Жить достойно. Сломать бедность. Дать своим близким лучшее. Не больное. Чтобы когда о нас вспоминали, был не оголенный провод. А любовь.
@AndreyArmand
Начал — заверши
Все мы хотим ощущать себя победителями. Но ощущение победы приходит только с победой. Ощущение победы возможно испытать, полностью доведя до конца начатое дело.
.
Если делать это постоянно, ты, в конце концов, разовьёшь привычку всегда доводить до конца начатое. Когда данная привычка укоренится, в твоей жизни начнут происходить метаморфозы, которые сейчас ты даже не в состоянии представить.
.
В психологии всегда истинно и противоположное. Незаконченное дело является источником стресса и тревоги. На самом деле неудовлетворенность многих людей это результат их неспособности заставить себя завершить важное дело.
.
Начал — заверши.
@AndreyArmand
Все мы хотим ощущать себя победителями. Но ощущение победы приходит только с победой. Ощущение победы возможно испытать, полностью доведя до конца начатое дело.
.
Если делать это постоянно, ты, в конце концов, разовьёшь привычку всегда доводить до конца начатое. Когда данная привычка укоренится, в твоей жизни начнут происходить метаморфозы, которые сейчас ты даже не в состоянии представить.
.
В психологии всегда истинно и противоположное. Незаконченное дело является источником стресса и тревоги. На самом деле неудовлетворенность многих людей это результат их неспособности заставить себя завершить важное дело.
.
Начал — заверши.
@AndreyArmand
Стремление к точности
Если тебя грызут сомнения по поводу точности определения проблемы, посоветуйся с кем-то, кому ты доверяешь. Забудь о своем самолюбии. Будь открыт для здравого смысла и конструктивной критики.
.
Помни: всегда найдутся недостатки или изъяны, стоящие на пути реализации твоего потенциала. Не жалей себя — будь предельно честен.
.
Как только с проблемой станет все ясно, на тебя начнут обрушиваться идеи, новые перспективы и ответы. Ты начнёшь притягивать к себе самые разнообразные ресурсы, которые помогут тебе преодолеть препятствие или сложность внутри тебя или во внешней ситуации.
@AndreyArmand
Если тебя грызут сомнения по поводу точности определения проблемы, посоветуйся с кем-то, кому ты доверяешь. Забудь о своем самолюбии. Будь открыт для здравого смысла и конструктивной критики.
.
Помни: всегда найдутся недостатки или изъяны, стоящие на пути реализации твоего потенциала. Не жалей себя — будь предельно честен.
.
Как только с проблемой станет все ясно, на тебя начнут обрушиваться идеи, новые перспективы и ответы. Ты начнёшь притягивать к себе самые разнообразные ресурсы, которые помогут тебе преодолеть препятствие или сложность внутри тебя или во внешней ситуации.
@AndreyArmand
Как реализуются мечты
Наши мечты и цели представляют собой своего рода магнит, который притягивает всех и всё, что приближает нас к их исполнению.
.
Правда, для этого недостаточно чуть-чуть помечтать время от времени. Надо сконцентрировать все свои мысли на этой цели, постоянно думать о ней и не допускать ни тени сомнения в том, что она будет достигнута. Представь, что ты уже достиг своей цели. Вообразив это, эмоционально насладись ситуацией.
.
Каждый раз, концентрируя свои мысли на мечте, ты создаёшь связь между той точкой, в которой находишься сегодня, и той, к которой стремишься. С каждым разом в тебе растет уверенность, что эта мечта осуществима.
.
А уверенность преобразуется в эффективные действия, направленные на успех. Возникающая при этом вера в себя позволяет разглядеть пути, ведущие к нему.
@AndreyArmand
Наши мечты и цели представляют собой своего рода магнит, который притягивает всех и всё, что приближает нас к их исполнению.
.
Правда, для этого недостаточно чуть-чуть помечтать время от времени. Надо сконцентрировать все свои мысли на этой цели, постоянно думать о ней и не допускать ни тени сомнения в том, что она будет достигнута. Представь, что ты уже достиг своей цели. Вообразив это, эмоционально насладись ситуацией.
.
Каждый раз, концентрируя свои мысли на мечте, ты создаёшь связь между той точкой, в которой находишься сегодня, и той, к которой стремишься. С каждым разом в тебе растет уверенность, что эта мечта осуществима.
.
А уверенность преобразуется в эффективные действия, направленные на успех. Возникающая при этом вера в себя позволяет разглядеть пути, ведущие к нему.
@AndreyArmand
Пиковые переживания
При постановке и краткосрочных, и долгосрочных целей необходимо постоянно спрашивать себя: «Что мне нравится в каждой сфере моей жизни?»
.
Скажем, если бы ты мог целый день заниматься чем-то одним, что бы это было?
.
Если бы ты мог заниматься каким-то делом целыми днями, не получая за это денежку, что бы ты делал?
.
Какая работа или занятие приносит тебе наибольшее удовлетворение и наслаждение?
.
Один известный психолог выделил такую штуку, которая называется «пиковые переживания». Это те моменты, когда человек чувствует себя полностью довольным своей жизнью.
.
Твоя задача — испытать как можно больше таких «пиковых переживаний». Этого можно добиться, воскресив в памяти прежние такие моменты, а затем представляя, как их можно повторить в настоящем или будущем.
.
Вспомни самые счастливые мгновения в прошлом. Как ты можешь повторить их? Что тебе доставляет истинное наслаждение?
.
Это очень полезные вопросы, которые себе надо задать.
@AndreyArmand
При постановке и краткосрочных, и долгосрочных целей необходимо постоянно спрашивать себя: «Что мне нравится в каждой сфере моей жизни?»
.
Скажем, если бы ты мог целый день заниматься чем-то одним, что бы это было?
.
Если бы ты мог заниматься каким-то делом целыми днями, не получая за это денежку, что бы ты делал?
.
Какая работа или занятие приносит тебе наибольшее удовлетворение и наслаждение?
.
Один известный психолог выделил такую штуку, которая называется «пиковые переживания». Это те моменты, когда человек чувствует себя полностью довольным своей жизнью.
.
Твоя задача — испытать как можно больше таких «пиковых переживаний». Этого можно добиться, воскресив в памяти прежние такие моменты, а затем представляя, как их можно повторить в настоящем или будущем.
.
Вспомни самые счастливые мгновения в прошлом. Как ты можешь повторить их? Что тебе доставляет истинное наслаждение?
.
Это очень полезные вопросы, которые себе надо задать.
@AndreyArmand
Капкан
Представь себе, что тебе предлагают купить с аукциона 200-рублёвую купюру. Ты и твои друзья можете предлагать свои цены. Только тот, кто предложил самую высокую цену, платит и получает купюру, но свои ставки должны выплатить и человек, предложивший самую высокую цену, и все остальные.
.
Предположим, ты согласился торговаться и довёл цену до 190₽. Твой друг ставит 200₽. Скорее всего, ты предложишь 205₽, потому что ты потеряешь 190₽, если не поднимешь цену.
.
Люди будут продолжать торговаться, даже подняв цену выше 200₽, чтобы выиграть 200₽ и сократить свои потери в этой игре до минимума. То, что происходит в этой игре, называется капканом. Это ситуация, когда человек вложил деньги, время, усилия и принимает решение продолжать это делать ради своих первичных вложений.
.
Ты наверное не раз упорно дозванивался до любой техподдержки и слышал сообщение «ждите ответа». Послушав в течение нескольких минут раздражающую музыку, ты понимаешь, что пора принять решение – повесить трубку или продолжать ждать. Многие продолжают ждать, потому что много времени было затрачено уже на то, чтобы вообще дозвониться по этому номеру.
.
Если ты принимаешь решение с оглядкой на предыдущие затраты, то надо подумать о том, почему эти затраты времени или денег оказались настолько большими, и о том, стоит ли, например, уже загасающая любовь новых чувственных вложений или заслуживает ли телефонный звонок еще десяти минут ожидания.
@AndreyArmand
Представь себе, что тебе предлагают купить с аукциона 200-рублёвую купюру. Ты и твои друзья можете предлагать свои цены. Только тот, кто предложил самую высокую цену, платит и получает купюру, но свои ставки должны выплатить и человек, предложивший самую высокую цену, и все остальные.
.
Предположим, ты согласился торговаться и довёл цену до 190₽. Твой друг ставит 200₽. Скорее всего, ты предложишь 205₽, потому что ты потеряешь 190₽, если не поднимешь цену.
.
Люди будут продолжать торговаться, даже подняв цену выше 200₽, чтобы выиграть 200₽ и сократить свои потери в этой игре до минимума. То, что происходит в этой игре, называется капканом. Это ситуация, когда человек вложил деньги, время, усилия и принимает решение продолжать это делать ради своих первичных вложений.
.
Ты наверное не раз упорно дозванивался до любой техподдержки и слышал сообщение «ждите ответа». Послушав в течение нескольких минут раздражающую музыку, ты понимаешь, что пора принять решение – повесить трубку или продолжать ждать. Многие продолжают ждать, потому что много времени было затрачено уже на то, чтобы вообще дозвониться по этому номеру.
.
Если ты принимаешь решение с оглядкой на предыдущие затраты, то надо подумать о том, почему эти затраты времени или денег оказались настолько большими, и о том, стоит ли, например, уже загасающая любовь новых чувственных вложений или заслуживает ли телефонный звонок еще десяти минут ожидания.
@AndreyArmand
Главная цель
Главная цель — это та цель, которая представляется наиболее важной на данном этапе и которая поможет тебе решить большинство задач. Она имеет следующие характеристики:
.
Это нечто, чего ты лично очень сильно хочешь. Так сильно, что сама мысль о достижении цели приводит тебя в возбуждение и вызывает душевный трепет.
.
Цель должна быть четко и ясно сформулирована тобой по крайней мере словесно, причем так доступно, что даже ребенок мог бы понять, чего ты хочешь. Можно ещё и письменно, но тут как хочешь.
.
Главная цель должна поддаваться количественному и качественному измерению. Вместо банального «эээ заработать много денег» попробуй что-нибудь вроде «я буду зарабатывать 12.000.000₽ в год к... (укажи дату)».
.
Цель должна быть реальной и достижимой. Не стоит ставить цель настолько глобальную или нелепую, что её нельзя будет достичь.
@AndreyArmand
Главная цель — это та цель, которая представляется наиболее важной на данном этапе и которая поможет тебе решить большинство задач. Она имеет следующие характеристики:
.
Это нечто, чего ты лично очень сильно хочешь. Так сильно, что сама мысль о достижении цели приводит тебя в возбуждение и вызывает душевный трепет.
.
Цель должна быть четко и ясно сформулирована тобой по крайней мере словесно, причем так доступно, что даже ребенок мог бы понять, чего ты хочешь. Можно ещё и письменно, но тут как хочешь.
.
Главная цель должна поддаваться количественному и качественному измерению. Вместо банального «эээ заработать много денег» попробуй что-нибудь вроде «я буду зарабатывать 12.000.000₽ в год к... (укажи дату)».
.
Цель должна быть реальной и достижимой. Не стоит ставить цель настолько глобальную или нелепую, что её нельзя будет достичь.
@AndreyArmand
Неудача — это часть грандиозного замысла
Старайся во всём найти хорошее. В любой ситуации, всегда пробуй искать положительные стороны.
.
Неважно, сколько неудач и проблем выпадает на твою долю, ты всё равно извлекаешь полезный опыт из всего, что случается с тобой, поскольку веришь: любая неудача это часть грандиозного замысла, неуклонно приближающего тебя к невероятному успеху.
.
Если ты сформировал положительные убеждения, то будешь извлекать отличные уроки из каждой проблемы и провала. Ты поверишь в существование множества вещей, которым тебе придётся обучиться на пути к любой своей цели.
.
При таком отношении ты извлекаешь пользу из всего происходящего, независимо от того, положителен этот опыт или отрицателен.
@AndreyArmand
Старайся во всём найти хорошее. В любой ситуации, всегда пробуй искать положительные стороны.
.
Неважно, сколько неудач и проблем выпадает на твою долю, ты всё равно извлекаешь полезный опыт из всего, что случается с тобой, поскольку веришь: любая неудача это часть грандиозного замысла, неуклонно приближающего тебя к невероятному успеху.
.
Если ты сформировал положительные убеждения, то будешь извлекать отличные уроки из каждой проблемы и провала. Ты поверишь в существование множества вещей, которым тебе придётся обучиться на пути к любой своей цели.
.
При таком отношении ты извлекаешь пользу из всего происходящего, независимо от того, положителен этот опыт или отрицателен.
@AndreyArmand
Вариант только один
Представь себе, что ты идёшь через лес и подходишь к шестиметровому оврагу. На дне ты видишь кошелёк, рядом с которым разбросано огромное количество пятитысячных купюр. Ты осторожно начинаешь спускаться вниз, но внезапно поскальзываешься. В последний момент тебе удаётся ухватиться за корень и удержаться. Наверное, ты решишь, что риск сломать себе шею слишком велик, и задумаешься вернуться обратно.
.
Но как изменится ситуация, если ты вместо денег увидишь лежащую на дне оврага маленькую девочку? Представь, что она сильно разбилась и отчаянно рыдает. Это сразу меняет дело. Ты больше не спрашиваешь себя: «Должен я спускаться вниз или нет?». Для тебя теперь совершенно бесспорно, что ты не можешь так просто оставить раненую девочку. Новый вопрос заключается уже только в том, как ты можешь спасти ребенка. Помочь девочке становится для тебя абсолютной необходимостью.
.
Возвращаемся в нашу жизненную реальность. Поставь себя в такое положение, что тебе будет очень больно, если ничего не изменится в твоей жизни. Что ты просто обязан добиться своего. И тогда ты можешь взять на себя обязательство стать по-настоящему счастливым. Сделай так, как с примером приведённым выше, только в этом случае, вариант у тебя только один, — спасти себя.
@AndreyArmand
Представь себе, что ты идёшь через лес и подходишь к шестиметровому оврагу. На дне ты видишь кошелёк, рядом с которым разбросано огромное количество пятитысячных купюр. Ты осторожно начинаешь спускаться вниз, но внезапно поскальзываешься. В последний момент тебе удаётся ухватиться за корень и удержаться. Наверное, ты решишь, что риск сломать себе шею слишком велик, и задумаешься вернуться обратно.
.
Но как изменится ситуация, если ты вместо денег увидишь лежащую на дне оврага маленькую девочку? Представь, что она сильно разбилась и отчаянно рыдает. Это сразу меняет дело. Ты больше не спрашиваешь себя: «Должен я спускаться вниз или нет?». Для тебя теперь совершенно бесспорно, что ты не можешь так просто оставить раненую девочку. Новый вопрос заключается уже только в том, как ты можешь спасти ребенка. Помочь девочке становится для тебя абсолютной необходимостью.
.
Возвращаемся в нашу жизненную реальность. Поставь себя в такое положение, что тебе будет очень больно, если ничего не изменится в твоей жизни. Что ты просто обязан добиться своего. И тогда ты можешь взять на себя обязательство стать по-настоящему счастливым. Сделай так, как с примером приведённым выше, только в этом случае, вариант у тебя только один, — спасти себя.
@AndreyArmand
Ты тратишь больше усилий на снижение опасности, нежели на максимизацию возможностей
Неважно во сколько тебе обошлись невозвратные затраты, тебя по-прежнему к ним тянет. Невозвратные затраты относятся к любым затратам (в том числе деньги, усилия и время), которые уже были потрачены и не могут быть восстановлены. В основном, это относится к времени и деньгам.
.
Причиной того, что ты не можешь проигнорировать издержки, состоит в том, что ты подсознательно чувствуешь потерю острее, чем выгоду. Часто ты тратишь больше усилий на снижение опасности, нежели на максимизацию возможностей. Поэтому перспектива потерь является более сильным фактором мотивации нашего поведения, чем обещание прибыли. Заблуждение невозвратных затрат лишь усиливает влияние потерь перед выгодой.
.
Когда-то давно провели эксперимент, который продемонстрировал нашу любовь к минимизации потерь. Участников просили представить, что они купили билет на лыжную поездку в один город за 20.000₽, но вскоре увидели предложение лыжной поездки в другой город, которая была лучше и дешевле на 5000₽, и тоже его купили. Но время поездки совпадало, а вернуть билеты было уже нельзя. Как ты думаешь, что они выбрали, хорошие каникулы за 20.000₽ или отличные за 15.000₽? Больше половины опрошенных выбрало более дорогую поездку. Возможно, она не обещала быть столь же хорошей, просто затраты были ощутимее.
.
Итак, заблуждение невозвратных затрат отметает прочь всякую логику, мы принимаем иррациональные решения, основанные лишь на наших эмоциях, даже не осознавая этого.
.
Заблуждение препятствует осознанию того, что хороший выбор состоит в лучшем результате в будущем, а не в снижении потерь в прошлом. Так как это происходит подсознательно, заблуждения трудно избежать. Необходимо научится отделять факты, которые есть сейчас, от того, что произошло в прошлом.
@AndreyArmand
Неважно во сколько тебе обошлись невозвратные затраты, тебя по-прежнему к ним тянет. Невозвратные затраты относятся к любым затратам (в том числе деньги, усилия и время), которые уже были потрачены и не могут быть восстановлены. В основном, это относится к времени и деньгам.
.
Причиной того, что ты не можешь проигнорировать издержки, состоит в том, что ты подсознательно чувствуешь потерю острее, чем выгоду. Часто ты тратишь больше усилий на снижение опасности, нежели на максимизацию возможностей. Поэтому перспектива потерь является более сильным фактором мотивации нашего поведения, чем обещание прибыли. Заблуждение невозвратных затрат лишь усиливает влияние потерь перед выгодой.
.
Когда-то давно провели эксперимент, который продемонстрировал нашу любовь к минимизации потерь. Участников просили представить, что они купили билет на лыжную поездку в один город за 20.000₽, но вскоре увидели предложение лыжной поездки в другой город, которая была лучше и дешевле на 5000₽, и тоже его купили. Но время поездки совпадало, а вернуть билеты было уже нельзя. Как ты думаешь, что они выбрали, хорошие каникулы за 20.000₽ или отличные за 15.000₽? Больше половины опрошенных выбрало более дорогую поездку. Возможно, она не обещала быть столь же хорошей, просто затраты были ощутимее.
.
Итак, заблуждение невозвратных затрат отметает прочь всякую логику, мы принимаем иррациональные решения, основанные лишь на наших эмоциях, даже не осознавая этого.
.
Заблуждение препятствует осознанию того, что хороший выбор состоит в лучшем результате в будущем, а не в снижении потерь в прошлом. Так как это происходит подсознательно, заблуждения трудно избежать. Необходимо научится отделять факты, которые есть сейчас, от того, что произошло в прошлом.
@AndreyArmand
Ты намного лучше, чем думаешь
Большинство твоих проблем коренится в убеждении: «Я недостаточно хорош».
.
Для нас ощущение неполноценности является естественным наследием. Подобное ощущение зарождается в детстве и зачастую сопровождает тебя всю сознательную жизнь.
.
Многие люди, из-за своих негативных убеждений ошибочно полагают что они ограничены в талантах, интеллекте, способностях, творческом мышлении и так далее. Абсолютно во всех случаях эти убеждения не имеют ничего общего с действительностью.
.
Истина лишь в том, что в тебе заложен беспредельный творческий и деловой потенциал. Просто есть разные люди, которые талантливы в разных областях в разное время.
@AndreyArmand
Большинство твоих проблем коренится в убеждении: «Я недостаточно хорош».
.
Для нас ощущение неполноценности является естественным наследием. Подобное ощущение зарождается в детстве и зачастую сопровождает тебя всю сознательную жизнь.
.
Многие люди, из-за своих негативных убеждений ошибочно полагают что они ограничены в талантах, интеллекте, способностях, творческом мышлении и так далее. Абсолютно во всех случаях эти убеждения не имеют ничего общего с действительностью.
.
Истина лишь в том, что в тебе заложен беспредельный творческий и деловой потенциал. Просто есть разные люди, которые талантливы в разных областях в разное время.
@AndreyArmand
Никогда не покидай продуктивную фазу
С одной стороны, тебе каждые три дня необходим определенный результат. С другой стороны, успех не всегда доказывает, что ты упорно трудился для его достижения. Возможно, он стал результатом твоих усилий, предпринятых три недели назад.
.
То, чем ты занимался на этой неделе, возможно, принесет свои плоды лишь через месяц. То, над чем ты трудился в этом полугодии, скажется на результатах только в следующем. Труды в период застоя, возможно, дадут о себе знать лишь в следующей фазе подъема.
.
Таким образом, результаты, достигнутые сегодня, необязательно должны быть связаны с сегодняшними усилиями. Очень часто они представляют собой следствие прошлых трудов. Например, твой доход нынешнего года представляет собой аккумулированный результат всех действий прошедших лет.
.
Поэтому не позволяй сегодняшним успехам вводить тебя в заблуждение. Больше внимания обращай на свои действия и постоянно заботься, чтобы они были продуктивными.
.
Никогда не покидай продуктивную фазу. Будь уверен в том, что твои сегодняшние действия закладывают основу будущих успехов.
@AndreyArmand
С одной стороны, тебе каждые три дня необходим определенный результат. С другой стороны, успех не всегда доказывает, что ты упорно трудился для его достижения. Возможно, он стал результатом твоих усилий, предпринятых три недели назад.
.
То, чем ты занимался на этой неделе, возможно, принесет свои плоды лишь через месяц. То, над чем ты трудился в этом полугодии, скажется на результатах только в следующем. Труды в период застоя, возможно, дадут о себе знать лишь в следующей фазе подъема.
.
Таким образом, результаты, достигнутые сегодня, необязательно должны быть связаны с сегодняшними усилиями. Очень часто они представляют собой следствие прошлых трудов. Например, твой доход нынешнего года представляет собой аккумулированный результат всех действий прошедших лет.
.
Поэтому не позволяй сегодняшним успехам вводить тебя в заблуждение. Больше внимания обращай на свои действия и постоянно заботься, чтобы они были продуктивными.
.
Никогда не покидай продуктивную фазу. Будь уверен в том, что твои сегодняшние действия закладывают основу будущих успехов.
@AndreyArmand