Альфамама
206 subscribers
7.07K photos
2.54K videos
61 files
5.77K links
💌 Открой радость жизни

Начни дышать полной грудью и получать удовольствие от своего дела.

https://taplink.cc/tata.kuznetsova

Пиши @TatianaKuznetsowa
Download Telegram
Вот это гонка!

Большунов - золото!

2 - Якимушкин

4 - Мальцев

6 - Спицов
Никто: абсолютно никто.

Админы на улицах Сыктывкара сегодня:
https://t.iss.one/islzhn/2615
На учении сил отрабатывается применение ядерного оружия — Шойгу
Хочу, чтобы так было в Коми.
Пусть в следующем году всё состоится
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лыжный спорт — один из самых популярных в нашей стране. У него много достоинств, например доступность: лыжи можно дёшево купить или взять напрокат, а чтобы покататься — загляните в соседний парк, наверняка там кто-то уже проложил лыжню.

Пока погода позволяет, проведите выходные на свежем воздухе наедине с собой или всей семьёй. Вот несколько причин выяснить, где ближайшая лыжня, прямо сейчас:
лыжи укрепляют иммунитет,
улучшают состояние нервной системы,
помогают избавиться от бессонницы,
повышают тонус сердца и сосудов,
а ещё активность на свежем воздухе насыщает организм кислородом и снижает стресс.

Кстати, давайте вспомним самое яркое лыжное событие сезона — «Лыжню России», которая проводится ежегодно благодаря нацпроекту «Демография». А если не успели поучаствовать в забеге сами — смотрите наше видео!

#нацпроекты #нацпроектдемография #демографиявприоритете #спортнормажизни
Forwarded from Барахло
ПОТРЯСАЮЩИЕ ТК
№ 76 от 20.02.2022 г.

1️⃣@russica2 НЕЗЫГАРЬ Первый политический в Telegram
2️⃣@politolog_Orlov ПолитологОрлов Актуальная политическая аналитика, региональные исследования, рейтинги и рэнкинги, авторские комментарии.
3️⃣@Gubery 16 негритят Главный канал о региональной политике.
4️⃣@greenfolder Зеленая папка Канал о губернаторах и кураторах
5️⃣@stranoved СТРАНОВЕД Самое интересное из региональных ТГ-каналов.
6️⃣@SemenovCons СемёновКонсалтинг Канал политконсультанта, кандидата политических наук Александра Семёнова
7️⃣@uraldaily УралДейли Вам нужны великие потрясения, а нам нужна - Великая Россия.
8️⃣@matrosou Замгубернатора Размышляю о региональных событиях
9️⃣@bapaxlo Барахло О ДФО.
🔟@z_vorchun Заполярный Ворчун | Ⓜ️ Мурманск Узнавай все ГЛАВНОСТИ Севера первым!Инсайды, сплетни и байки от неравнодушных жителей города-героя Мурманска
1️⃣1️⃣@komileaks KomiLeaks Лучшая аналитика о Севере в целом и о Коми, в частности.
1️⃣2️⃣@SilaPomorya ⚡️Сила Поморья ⚡️ Мы анализируем события и действия властей в Северных регионах.
1️⃣3️⃣@TvoySpb 👁🗨 [NEWS] Новости СПб Твой Санкт-Петербург
1️⃣4️⃣@NewsOfYakutia NewsOfYakutia Агрегатор новостей и слухов Якутии.
1️⃣5️⃣@nedalniy_vostok Недальний Восток
1️⃣6️⃣@politsquirt ПОЛИТСКВИРТ Первый политический струйный. Женский взгляд на Республику Коми и тех, кто рядом.
1️⃣7️⃣@pranyamedia PRanya Якутия - вся изнанка жизни Якутии и мониторинг событий в соседних регионах.
1️⃣8️⃣@aspacfish Рыбные новости АТР Новости рыболовства и аквакультуры Азиатско-Тихоокеанского региона
1️⃣9️⃣@bosphorus1861 Босфор Восточный Канал деловых новостей Владивостока. Ежедневные дайджесты.
2️⃣0️⃣@meeresuberblick Sea_View Старательно собранные военно-морские новости по Черному морю. Всё в одном месте, заходи и пользуйся!
2️⃣1️⃣@nikitinaraskazet Никитина расскажет Канал: исполняющей обязанности заместителя председателя правительства ЕАО Елены Никитиной
2️⃣2️⃣@DaVosDV ДаВос Дальний Восток: события самого политически подкованного федерального округа России.
2️⃣3️⃣@severnygorod ⚓️ Северный город ☔️ Северный город. Роботы, бетон и асфальт. Петербург без субъектива.
2️⃣4️⃣@ilovebelarus100 КАК ЕСТЬ Свежие новости Беларуси и ближнего зарубежья. Аналитика и разоблачение фейков. И конечно старый добрый юмор
2️⃣5️⃣@novostiEAO Новости ЕАО
2️⃣6️⃣@bib_32 Брянск&Бежица Канал городской молодежи и интеллигенции. С картинками.
2️⃣7️⃣@propiter78 Петербург онлайн Демократия средней и меньшей дальности.
новости из Петербурга
2️⃣8️⃣@molod_komi Новая молодёжь Коми Канал нового альтернативного молодёжного движения на территории Коми
2️⃣9️⃣@dostoverno ДОСТОВЕРНО Достоверно о жизни по-Сахалински. Актуально о Дальнем Востоке
3️⃣0️⃣@Indosphere Indo-Sphere Индия как цивилизация и государство. Политическая, экономическая и общественная сферы.
3️⃣1️⃣@posidimobsudim 🇷🇺🇧🇾 Два государства - один народ, одна история #СоюзноеГосударство : душевно говорим о мире, о политике, о своей жизни, вспоминаем историю и изучаем новое. Вместе мы сила!
3️⃣2️⃣@dfo_news ДФО NEWs Обо всем в ДВ регионе - самые актуальные новости.
3️⃣3️⃣@ZA_PRAVDU_74 ЗА ПРАВДУ 74. Гвардия ЗА ПРАВДУ, Челябинск
3️⃣4️⃣@lenoblast47 Уже не Питер Ленинградская область и её заботы
3️⃣5️⃣@yayamal Я Ямал Самое смешное и интересное из ЯНАО
3️⃣6️⃣@dymkamchatki Дым с Камчатки
3️⃣7️⃣@magadan_magadan Смотровая вышка Высоко сижу, далеко гляжу. Вся правда о Магадане
3️⃣8️⃣@chitinskiy_telegraph Читинский телеграф Канал Александра Тарасова


Следующий листинг – 28.02.2022г. Если мы вас нечаянно не увидели, стучитесь сюда (https://t.iss.one/VPcha)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Последняя олимпийская гонка на лыжах не принесла медалей российской сборной

Тридцать километров у женщин выиграла норвежская лыжница Тереза Йохауг, результат: 1 час 24 минуты 54 секунды.

Второе место заняла Джессика Диггинс (США), третье — Кертту Нисканен (Финляндия).

Лучшая из россиянок Татьяна Сорина - пятая.

Наталья Непряева сошла с дистанции масс-старта 30 км на первом круге.

#Beijing2022 #Пекин2022
Олимпиада-2022. В финале хоккея после первого периода ведём 1:0.
Шайбу забил Михаил Григоренко.

Начался второй период!
Красивая игра.
Игра не для слабонервных 🤣

Фото: @olympic_russia
Так и хочется сказать Вилле Покка
за это 1️⃣:1️⃣ 👋пока-пока👋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Острые моменты второго периода Олимпийского хоккейного финала 🔥
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Жесть конечно. Полторы минуты осталось, чтобы сравнять счёт.
Комментаторы говорят, с трудом подбирая слова: "Впервые в истории Финляндия - олимпийский чемпион в хоккее".

К сожалению, мы остались с серебром...
Назовите имя политика Коми, который уверенно стоит на коньках и играет в хоккей с шайбой (хотя бы ночью)
Anonymous Quiz
10%
Макаренко
14%
Артеев
10%
Бетехтин
7%
Уйба
7%
Чиканчи
0%
Просужих
3%
Калинин
24%
Гайворонский
3%
Волокитин
21%
Саладина
В республике пройдут Горячие чтения

11-12 июля 2022 года в Усть-Цильме состоится Всероссийская научно-практическая конференция «V Горочные чтения», посвященная 480-летию села Усть-Цильма.

Целью конференции является создание площадки для обсуждения широкого круга актуальных вопросов изучения, сохранения и развития культурного наследия Русского Севера.

К участию в ней приглашаются ученые, деятели культуры, педагоги, учащиеся, студенты, сотрудники музеев, библиотек и культурно-досуговых учреждений, краеведы, представители общественности, исполнительной и законодательной власти.

Конференция пройдет в очном, заочном (стендовый доклад) и онлайн форматах.
Сколько лет живу на Севере, а про "Горячие чтения" впервые увидела информацию.

Помню "Спиридоновские чтения" проводила, но там было тепло, душевно, познавательно.

Что за "горячие чтения" в Усть-Цильме? И где информационное письмо, положение о проведении...

Таинственные посты @rkomiru
Вот вы спросите меня, как интересно провести воскресение в Сыктывкаре

Многие ещё спят, кто-то уже на лыжах. Например, моя подружка со второго класса, мать четверых детей (на фото) идёт сегодня на первое занятие в школу моделей. С самого утра она на лыжах на #Динамо, потом сразу за учёбу.

Любители уюта найдут в Югоре аутентичные интерьерные штучки из проекта #Керка. Подушки, скатерти, посуда, игрушки.

Вкусно поесть и выпить горячего чая в центре города - это #К5, #Пушкинский, #Эклер и #Jam

Можно и в телеге просидеть целый день, но реальная жизнь гораздо интереснее.

Вот как можно родить четверых детей и остаться девчонкой?

#Коми - это тайна.
#удивительныйСыктывкар
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я кайфую от себя

На самом деле - нет. Но сегодня не хочется писать про политику и прочие неизвестные доказательной медицине явления. Воскресение - значит надо воскресать.

Вы уже знаете, что я за человек.
Сегодня утром решила вспомнить свою модельную карьеру, хоть и шпильки в гардеробной не нашлись.

В прошлом веке дряблый финик демонстрировала красные платья на сцене лесопилки, а теперь, спустя годы морщинки складки и трещинки решилась опять за старое.

Удивитесь, таких, как я, ещё тридцать. Кто-то - мать четырёх детей,
кто-то - бабушка четырёх внуков.
У меня нет ни тех, ни других,
зато комплексов - целая телега.

Как говорится, минута позора -
и вы в танцах (смотрите видео).

Я довольна встречей.

Результат: профилактика ЧСВ и депрессии, удачная попытка принять своё тело. Поюморила в женском кругу, теперь любимые котлеты ем, только глядя в зеркало.

Благодарю 11IMADE |Модельное агентство | СЫКТЫВКАР и лично Татьяну Александровну.

Теперь в постах буду делиться своими фото/видео 🙃🤣💦