Вернулась домой

#удивительныйСыктывкар
встретил вчера рассветом
и бесконечным (казалось) дождём
холодного августа 2022 года

Перемена часовых поясов
с плюс пять к Мск на минус,
почти неделя дороги.

Радует свежий асфальт,
ровные дороги и влажный холод.

#удивительныйСыктывкар

Сцена #Коми100
или #Коми101

Завтра в нашей маленькой семье большой праздник: десять лет супружеской жизни. Латунь или олово, точно не помню. Официально - десять, а всего с коротким перерывом двадцать.

Несколько дней ломала голову, что придумать, как отпраздновать, что подарить своему Драгоценному супругу. После Эльбруса/Кавказа/Байкала фантиков нет вообще, поэтому спонтанно набрала воркутинской оленины и приготовила кабачок со дагестанскими специями и солью.

Дарить подарки, когда всё есть - оч сложно. Что принесёт радость? Только впечатления/удивление и музыка/мелодия любви.

Назвать себя подарком сложно.

Пары, которые живут долго, наверно, поймут меня. Вместе с тем, опыт, прожитый вместе: победы и поражения, горе и восторги - закаляют.

Это единственный мужчина,
за кого я дралась/боролась,
обычно из-за меня дерутся.

Искренне считаю его Гением. Великим изобретателем и музыкантом.
Поэтом.

Поэтому
наверно
мы вместе:
нежная мякоть кабачка и
острота охотничьей колбаски.

Назавтра ещё что-нибудь придумаю.
Идеи пишите

Спасибо за предложенные идеи в личку, достаточно. Мерси 🥰

Второй контрабас подарить -
это перебор 🤣💦

Когда ты только приехала из отпуска и дорвалась до своего любимого

турника,
а память айфона переполнена...

Результат упражнений могут доказать только свежие мозоли,
мокрые волосы и довольная улыбка.

#обедфизуха

Открыли выставку, посвящённую пленэру #Клюква в Центре #Югор

Музыканты начинают
свой поток 🎶

Есть много удивительных работ, например, фотографии с коптера,
на которых сама природа фантастически выстраивает перспективу, рисует образ.

Фотокартины, порой просто природный сюрреализм, собрал воедино Юрий Лисовский.

Вышивка, маркер, гуашь, керамика, металл, акварель, бумага. Все выразительные средства.

Лучше всего прийти и увидеть своими глазами то, что прожили на Удоре одиннадцать художников из разных уголков России.

Северное сияние в Сыктывкаре

Горжусь победой землячки
и сорадуюсь силе воли.
Есть женщины в Коми.
Золотые. Незамерзающие.
Освоившие туммо в свои 26.

Скорей бы в прорубь.
Соскучилась по льду.

👏🏻 Спортсменка из Воркуты установила новый рекорд по ледяному плаванию

Елена Булохова приняла участие в заплыве через Кольский залив, который проводился во время фестиваля спорта «Гольфстрим» в Мурманске.

🏊‍ Воркутинка преодолела дистанцию в 1 200 метров за 14 минут и 9 секунд, улучшив результат прежнего рекордсмена на 18 секунд.

Заплыв через Кольский залив проходит с 2006 года. 26-летняя спортсменка из Воркуты стала первой женщиной, победившей в этом заплыве.

📸 Фото Андрея Кирошко

#республикакоми #коми #воркута

🥦 Вернулся долгожданный мой тренер по калистенике. И говорит, ты же блогерша, напиши, что здесь, за ЖД нет брусьев, чтобы подкачаться, играючи.

Одни баскетбольные стояки, где мы в обед балуя, играем мышцами и жирком.

Я ему говорю: знаешь, никому не будет стыдно от этого отсутствия, территория - неизвестно чья (ЖД, КРАГСиУ, СОШ 12). Тяжёлые веса один Владимир Викторович уважает и Косов с Бетехтиным. Даже если они сложатся на троих, не будет у детей площадки для воркаута.

Почему?

По кочану!

🥬

Кариной напишу.

#обедфизуха
не может сгинуть в небытие

Завтра я пойду дописывать свою первую картину маслом в студии #Рафаэль. Раньше в основном позировала художникам и скульпторам, а теперь решила попробовать себя в качестве автора. Это волнительный момент, каждая встреча с единомышленниками в маленьком кабинете в центре города дарит радость.

С помощью арт-терапии мне удаётся гармонизировать пространство, накормить досыта внутренних драконов и познакомиться с Тенью.

Бехтерев и Узнадзе, Юнг и Павлов дают мне в руки простые рабочие инструменты. Я беру кисть, палитру, краски и начинаю воспитательный ритуал. Каждое мгновение воспитываю в себе щедрость, терпение, усердие.

Стала наслаждаться красотой:
по небу бегут облака,
дымят трубы ЦВК,
под ногами пороша из снега/песка,
когда-то здесь встречалась и мраморная крошка.

Наступает весна, поют птицы,
впереди чистый лист
(методологического аппарата диссертации).

Всюду жизнь - поёт моё сердце.

Научилась наконец-то делать несколько подходов не только к турнику и брусьям, но и к другим видам деятельности.