🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
۱-عیب مردم را نبین
۲-مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین
۳-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین
۴-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)
۱-هرچه شنیدی نگو
۲-به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو
۳-سخنی که دلی بیازارد نگو
۴-هرسخن راستی را هرجا نگو
۵- هرخیری که درحق دیگران کردی نگو
۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد
۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد
۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی
۳- غیبت را نشنو
۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل)
۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس
۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس
۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس
۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس
۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
چهار نون راهگشا:👇🏻
•اول : نبین
۱-عیب مردم را نبین
۲-مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین
۳-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین
۴-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)
•دوم: نگو
۱-هرچه شنیدی نگو
۲-به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو
۳-سخنی که دلی بیازارد نگو
۴-هرسخن راستی را هرجا نگو
۵- هرخیری که درحق دیگران کردی نگو
۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد
•سوم: نشنو
۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد
۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی
۳- غیبت را نشنو
۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل)
•چهارم: نپرس
۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس
۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس
۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس
۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس
۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
👏11👍4❤1
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
🍽 وقتی غذامون تموم شد قاشق و‌چنگالمون رو کجا قرار میدیم؟
🫧@Adab_Moasheratt
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #اتیکت_میز_غذا #آداب_معاشرت
🍽 وقتی غذامون تموم شد قاشق و‌چنگالمون رو کجا قرار میدیم؟
🫧@Adab_Moasheratt
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #اتیکت_میز_غذا #آداب_معاشرت
👍8❤2
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
🍽 موقع غذا خوردن در یک رستوران بلندی صدای شما باید چه میزانی باشد؟
🫧@Adab_Moasheratt
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #اتیکت_میز_غذا #آداب_معاشرت
🍽 موقع غذا خوردن در یک رستوران بلندی صدای شما باید چه میزانی باشد؟
🫧@Adab_Moasheratt
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #اتیکت_میز_غذا #آداب_معاشرت
👍7❤3
@bookcofee.AdabMoasherat.pdf
339.1 KB
•⚜•.¸¸.•⚜•.¸¸.•⚜•.¸¸.•⚜•.¸¸.•⚜•
کتاب آداب معاشرت در زندگی روزمره
منصور احمدی
#کتاب #اتیکت #آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
کتاب آداب معاشرت در زندگی روزمره
منصور احمدی
#کتاب #اتیکت #آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
👏7❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
پنج حرکت اشتباه در جلسات مهم
مدل رفتار شما تاثیر مستقیم روی نتیجه مذاکرات شما تو هر جلسه‌ای داره
در کنار مهارت و تخصص هر حوزه کاری باید
بدونی چطوری با دیگران ارتباط بگیری؟ 👌🏼
#رفتار_اجتماعی #اتیکت_شخصی
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
پنج حرکت اشتباه در جلسات مهم
مدل رفتار شما تاثیر مستقیم روی نتیجه مذاکرات شما تو هر جلسه‌ای داره
در کنار مهارت و تخصص هر حوزه کاری باید
بدونی چطوری با دیگران ارتباط بگیری؟ 👌🏼
#رفتار_اجتماعی #اتیکت_شخصی
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
❤5👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
نحوه استفاده از قاشق سوپ‌خوری:
🍵در زمان خوردن سوپ، بشقاب باید روی میز بماند. قاشق را از مرکز ظرف به کناره‌ها بکشید تا از سوپ پر شود.
قاشق را لبالب پر نکنید. ...
قاشق را به طرف دهان خود ببرید و هرگز برای خوردن سوپ، سر خود را به سمت ظرف و قاشق نبرید.
از لبه قاشق سوپ را بنوشید و قاشق را کامل در دهان خود قرار ندهید.
🍵یکی از مهم‌ترین آداب خوردن سوپ در محیط‌های رسمی، خودداری از ایجاد صداهای نامناسب است. بلعیدن سوپ با صدا یا فوت کردن آن برای خنک کردن، رفتارهای ناپسندی محسوب می‌شود. اگر سوپ خیلی داغ است، بهتر است چند لحظه صبر کنید تا دمای آن کاهش یابد.
🍵وقتی سوپ تمام شد، قاشق باید به‌صورت افقی داخل کاسه یا بشقاب زیرین قرار گیرد. هیچ‌گاه کاسه سوپ را بلند نکنید یا آن را به سمت خود مایل نکنید تا آخرین قطرات آن را مصرف کنید.
🥄 قاشق سوپ خوری رو همه بلد هستن که گرد هست برای آموزش حتما از قاشق معمولی تمرین رو شروع کنید
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #باکلاس_باشیم #آداب_معاشرت
#آداب_رستوران
🫧@Adab_Moasheratt
نحوه استفاده از قاشق سوپ‌خوری:
🍵در زمان خوردن سوپ، بشقاب باید روی میز بماند. قاشق را از مرکز ظرف به کناره‌ها بکشید تا از سوپ پر شود.
قاشق را لبالب پر نکنید. ...
قاشق را به طرف دهان خود ببرید و هرگز برای خوردن سوپ، سر خود را به سمت ظرف و قاشق نبرید.
از لبه قاشق سوپ را بنوشید و قاشق را کامل در دهان خود قرار ندهید.
🍵یکی از مهم‌ترین آداب خوردن سوپ در محیط‌های رسمی، خودداری از ایجاد صداهای نامناسب است. بلعیدن سوپ با صدا یا فوت کردن آن برای خنک کردن، رفتارهای ناپسندی محسوب می‌شود. اگر سوپ خیلی داغ است، بهتر است چند لحظه صبر کنید تا دمای آن کاهش یابد.
🍵وقتی سوپ تمام شد، قاشق باید به‌صورت افقی داخل کاسه یا بشقاب زیرین قرار گیرد. هیچ‌گاه کاسه سوپ را بلند نکنید یا آن را به سمت خود مایل نکنید تا آخرین قطرات آن را مصرف کنید.
🥄 قاشق سوپ خوری رو همه بلد هستن که گرد هست برای آموزش حتما از قاشق معمولی تمرین رو شروع کنید
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #باکلاس_باشیم #آداب_معاشرت
#آداب_رستوران
🫧@Adab_Moasheratt
❤6👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
🎖️عزت نفس🎖️
✨ عزت‌نفس یعنی اون روزی که قرار نیست کسی رو ببینی،
ولی بازم موهاتو مرتب می‌کنی،
یه لباس خوب می‌پوشی،
عطرتو میزنی… فقط برای خودت
نه برای اینکه کسی ببینه،
برای اینکه بدونی حتی توی تنهایی هم،
ارزش و احترام تو از خودت شروع میشه
🪞 قشنگ بودن، یه انتخاب روزمره‌ست… نه یه نمایش مناسبتی...
#عزت_نفس #اتیکت #سبک_زندگی #اتیکت_رفتاری #آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
🎖️عزت نفس🎖️
✨ عزت‌نفس یعنی اون روزی که قرار نیست کسی رو ببینی،
ولی بازم موهاتو مرتب می‌کنی،
یه لباس خوب می‌پوشی،
عطرتو میزنی… فقط برای خودت
نه برای اینکه کسی ببینه،
برای اینکه بدونی حتی توی تنهایی هم،
ارزش و احترام تو از خودت شروع میشه
🪞 قشنگ بودن، یه انتخاب روزمره‌ست… نه یه نمایش مناسبتی...
#عزت_نفس #اتیکت #سبک_زندگی #اتیکت_رفتاری #آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
❤10👍5💯1
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
?
?سپاسگزارم از وجود نازنینت که آرامش رو به زندگی من هدیه می‌ده.
🍃ممنونم که حضورت، دنیا رو برای من جای بهتری کرده.
🍃قدردان لحظه‌هایی هستم که با مهربونی‌ت رنگ تازه گرفتن.
🍃تو دلیل لبخندهای زیادی توی زندگی منی، ممنونم.
🍃از اینکه بی‌هیچ توقعی خوبی می‌کنی، بی‌نهایت سپاسگزارم.
🍃بودن تو، خودش بزرگ‌ترین نعمته؛ مرسی که هستی.
🍃همیشه مدیون دلِ بزرگی‌ت هستم، ممنون که کنارمی.
🍃از هر فرصت استفاده می‌کنم تا بگم: ارزشمندتر از چیزی هستی که تصور می‌کنی.
🍃تشکر می‌کنم که با حضورت، سختی‌ها رو آسون‌تر می‌کنی.
🍃ممنون از قلب مهربونت که همیشه پناهگاه امنی برای منه.
#آداب_معاشرت
#تشکر_کردن
🫧@Adab_Moasheratt
🌷 عبارات زیبا برای تشکر و قدردانی
?
?سپاسگزارم از وجود نازنینت که آرامش رو به زندگی من هدیه می‌ده.
🍃ممنونم که حضورت، دنیا رو برای من جای بهتری کرده.
🍃قدردان لحظه‌هایی هستم که با مهربونی‌ت رنگ تازه گرفتن.
🍃تو دلیل لبخندهای زیادی توی زندگی منی، ممنونم.
🍃از اینکه بی‌هیچ توقعی خوبی می‌کنی، بی‌نهایت سپاسگزارم.
🍃بودن تو، خودش بزرگ‌ترین نعمته؛ مرسی که هستی.
🍃همیشه مدیون دلِ بزرگی‌ت هستم، ممنون که کنارمی.
🍃از هر فرصت استفاده می‌کنم تا بگم: ارزشمندتر از چیزی هستی که تصور می‌کنی.
🍃تشکر می‌کنم که با حضورت، سختی‌ها رو آسون‌تر می‌کنی.
🍃ممنون از قلب مهربونت که همیشه پناهگاه امنی برای منه.
#آداب_معاشرت
#تشکر_کردن
🫧@Adab_Moasheratt
❤13
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
❌ به‌جای «مرسی» بگویید:
✅«ممنونم، متشکرم، سپاس»
❌ به‌جای «خسته نباشی» بگویید:
✅«شاد باشید، پرانرژی باشید، شادکام باشید، مؤید باشید»
❌ به‌جای «بد نیستم» بگویید:
✅«عالیم، خدا را شکر»
❌ به‌جای «زشته» بگویید:
✅«قشنگ نیست، زیبا نیست»
❌ به‌جای «به کارم نمیاد» بگویید:
✅«برای من مناسب نیست، مناسب من نیست»
❌به‌جای «قابل نداره» بگویید:
✅«هدیه‌ای برای شماست، برازنده شماست»
❌ به‌جای «ببخشید مزاحمتون شدم» بگویید:
✅«از وقتی که در اختیارم گذاشتید ممنونم، لحظات خوبی را در کنار شما گذراندم، از پذیرایی خوبتان ممنونم»
❌به‌جای «فهمیدی؟» بپرسید:
✅«متوجه شدید؟ فکر می‌کنید نیاز به توضیح بیشتر دارد؟»
❌به‌جای «گرونه!» بگویید:
✅«مقرون به صرفه نیست، به صرفه نیست
#آداب_معاشرت #اتیکت #باکلاس_باشیم
🫧@Adab_Moasheratt
با کلاس صحبت کن،این اصطلاحات رو استفاده کن:
❌ به‌جای «مرسی» بگویید:
✅«ممنونم، متشکرم، سپاس»
❌ به‌جای «خسته نباشی» بگویید:
✅«شاد باشید، پرانرژی باشید، شادکام باشید، مؤید باشید»
❌ به‌جای «بد نیستم» بگویید:
✅«عالیم، خدا را شکر»
❌ به‌جای «زشته» بگویید:
✅«قشنگ نیست، زیبا نیست»
❌ به‌جای «به کارم نمیاد» بگویید:
✅«برای من مناسب نیست، مناسب من نیست»
❌به‌جای «قابل نداره» بگویید:
✅«هدیه‌ای برای شماست، برازنده شماست»
❌ به‌جای «ببخشید مزاحمتون شدم» بگویید:
✅«از وقتی که در اختیارم گذاشتید ممنونم، لحظات خوبی را در کنار شما گذراندم، از پذیرایی خوبتان ممنونم»
❌به‌جای «فهمیدی؟» بپرسید:
✅«متوجه شدید؟ فکر می‌کنید نیاز به توضیح بیشتر دارد؟»
❌به‌جای «گرونه!» بگویید:
✅«مقرون به صرفه نیست، به صرفه نیست
#آداب_معاشرت #اتیکت #باکلاس_باشیم
🫧@Adab_Moasheratt
❤12👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
امیر بزرگی❤️
از موفقیت تا پارتی‌های شبانه و نابینا شدن و رسیدن به مدیتیشن!
#انگیزشی #مدیتیشن
🫧@Adab_Moasheratt
از موفقیت تا پارتی‌های شبانه و نابینا شدن و رسیدن به مدیتیشن!
#انگیزشی #مدیتیشن
🫧@Adab_Moasheratt
👍3👏2
🤍•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🤍•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🤍
🔸 ۱. نزدیکی فیزیکی و تعامل مداوم
افراد ساعت‌های زیادی از روز را با همکاران خود سپری می‌کنن. وقتی روزانه ۸ تا ۱۰ ساعت با کسی تعامل داری، حتی بدون قصد قبلی، نوعی صمیمیت عاطفی و در برخی موارد کشش ایجاد میشه.
🔸 ۲. اشتراک علایق و درک متقابل
در محیط کار، افراد معمولاً دغدغه‌ها و زبان مشترک دارن: از پروژه‌ها گرفته تا چالش‌های کاری. این همدلی و فهم متقابل می‌تونه پیوند عاطفی قوی ایجاد کنه.
🔸 ۳. ظاهر مرتب و رفتار حرفهای
افراد معمولاً در محل کار آراسته‌تر و مؤدب‌تر رفتار می‌کنن. همین ظاهر و پرستیژ حرفهای ممکنه برای بعضی‌ها جذاب‌تر از رفتارهای روزمره در خانه باشه.
🔸 ۴. نیاز به تأیید و دیده شدن
محیط کار جاییه که افراد معمولاً بابت تلاش‌هاشون بازخورد می‌گیرن. اگه کسی در خانه یا رابطه عاطفی خودش احساس بی‌توجهی یا بی‌قدری کنه، تحسین شدن در محیط کار می‌تونه جای خالی رو پر کنه.
🔸 ۵. فرصت‌طلبی یا هیجان ممنوعیت
برای بعضی افراد، رابطه پنهانی در محیطی مثل کار، با هیجان و ترشح هورمون دوپامین همراهه. مخصوصاً اگه احساس کنن رابطه اصلی‌شون یکنواخت شده یا سرد.
🔸 ۶. عدم تعادل در رابطه اصلی
وقتی یکی از طرفین در رابطه‌ی عاشقانه/زناشویی خودش احساس رضایت، امنیت عاطفی یا جنسی نداشته باشه، ممکنه به شکل ناخودآگاه جذب کسی بشه که اون نیاز رو برطرف می‌کنه — و اغلب این فرد در محیط کار در دسترس‌تره.
🔸 ۷. سفرها و پروژه‌های مشترک
جلسات طولانی، مأموریت‌های کاری، سفرهای تیمی و اضافه‌کاری شبانه می‌تونن فرصت‌هایی برای نزدیکی بیشتر فراهم کنن، که اگه مرزهای حرفهای رعایت نشن، به خیانت منجر میشن.
✅ جمع‌بندی:
محیط کار مثل یک کاتالیزور عمل می‌کنه؛ ترکیبی از فرصت، تعامل نزدیک، و گاهی نارضایتی‌های حل‌نشده فرد از رابطه اصلی، باعث میشه که خیانت‌ها در این فضا بیشتر اتفاق بیفتن.
#آداب_معاشرت #خیانت
🫧@Adab_Moasheratt
سواد رابطه
حدود ۸۵٪ خیانت‌ها در محل کار اتفاق می‌افته، ریشه در ترکیبی از عوامل زیر داره:👇
🔸 ۱. نزدیکی فیزیکی و تعامل مداوم
افراد ساعت‌های زیادی از روز را با همکاران خود سپری می‌کنن. وقتی روزانه ۸ تا ۱۰ ساعت با کسی تعامل داری، حتی بدون قصد قبلی، نوعی صمیمیت عاطفی و در برخی موارد کشش ایجاد میشه.
🔸 ۲. اشتراک علایق و درک متقابل
در محیط کار، افراد معمولاً دغدغه‌ها و زبان مشترک دارن: از پروژه‌ها گرفته تا چالش‌های کاری. این همدلی و فهم متقابل می‌تونه پیوند عاطفی قوی ایجاد کنه.
🔸 ۳. ظاهر مرتب و رفتار حرفهای
افراد معمولاً در محل کار آراسته‌تر و مؤدب‌تر رفتار می‌کنن. همین ظاهر و پرستیژ حرفهای ممکنه برای بعضی‌ها جذاب‌تر از رفتارهای روزمره در خانه باشه.
🔸 ۴. نیاز به تأیید و دیده شدن
محیط کار جاییه که افراد معمولاً بابت تلاش‌هاشون بازخورد می‌گیرن. اگه کسی در خانه یا رابطه عاطفی خودش احساس بی‌توجهی یا بی‌قدری کنه، تحسین شدن در محیط کار می‌تونه جای خالی رو پر کنه.
🔸 ۵. فرصت‌طلبی یا هیجان ممنوعیت
برای بعضی افراد، رابطه پنهانی در محیطی مثل کار، با هیجان و ترشح هورمون دوپامین همراهه. مخصوصاً اگه احساس کنن رابطه اصلی‌شون یکنواخت شده یا سرد.
🔸 ۶. عدم تعادل در رابطه اصلی
وقتی یکی از طرفین در رابطه‌ی عاشقانه/زناشویی خودش احساس رضایت، امنیت عاطفی یا جنسی نداشته باشه، ممکنه به شکل ناخودآگاه جذب کسی بشه که اون نیاز رو برطرف می‌کنه — و اغلب این فرد در محیط کار در دسترس‌تره.
🔸 ۷. سفرها و پروژه‌های مشترک
جلسات طولانی، مأموریت‌های کاری، سفرهای تیمی و اضافه‌کاری شبانه می‌تونن فرصت‌هایی برای نزدیکی بیشتر فراهم کنن، که اگه مرزهای حرفهای رعایت نشن، به خیانت منجر میشن.
✅ جمع‌بندی:
محیط کار مثل یک کاتالیزور عمل می‌کنه؛ ترکیبی از فرصت، تعامل نزدیک، و گاهی نارضایتی‌های حل‌نشده فرد از رابطه اصلی، باعث میشه که خیانت‌ها در این فضا بیشتر اتفاق بیفتن.
#آداب_معاشرت #خیانت
🫧@Adab_Moasheratt
👍7
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
🤍•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🤍•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🤍 سواد رابطه حدود ۸۵٪ خیانت‌ها در محل کار اتفاق می‌افته، ریشه در ترکیبی از عوامل زیر داره:👇 🔸 ۱. نزدیکی فیزیکی و تعامل مداوم افراد ساعت‌های زیادی از روز را با همکاران خود سپری می‌کنن. وقتی روزانه ۸ تا ۱۰ ساعت با کسی تعامل داری،…
.•°``°•♥️.•°``°•. 🌼 .•°``°•♥️.•°``°•.
اتفاقاً دقیقاً همون دلایلی که باعث خیانت توی محل کار میشن، اگه باهوشانه تحلیل بشن، می‌تونن به ما کلی درس کاربردی در زمینه سواد رابطه بدن
یعنی یادمون بدن چطوری رابطه‌مون رو قوی‌تر، زنده‌تر و مقاوم‌تر کنیم.
> توی محیط کار، افراد هر روز دیده، شنیده و تحسین میشن.
✅ درس رابطه‌ای: توی رابطه‌ت هم باید آگاهانه وقت بذاری برای دیدن، شنیدن و تحسین کردن شریک‌ت. اگه خودت هم شنیده و دیده نشی، باید اون نیاز رو بیان کنی، نه سرکوب یا منتقل‌شده به بیرون.
> همکارا به خاطر یه کار ساده کلی بازخورد مثبت می‌گیرن؛ اما تو رابطه‌های بلندمدت معمولاً تشویق و تشکر فراموش میشه.
✅ درس: هر روز یا حداقل هر هفته باید شریک‌تو بابت چیزای کوچیک صادقانه تحسین کنی. تشکر ازش بابت کارای روزمره مثل یک لنگر عاطفی عمل می‌کنه.
> وقتی رابطه سرد میشه، جذابیت ظاهری یا رفتاری بقیه سریع به چشم میاد.
✅ درس: رابطه باید مثل یه آتش زنده، دائم سوخت بگیره. برنامه‌های دونفره، حرفهای شخصی، لمس‌های آگاهانه و تلاش برای جذاب موندن باید بخشی از روتین باشه.
> توی کار، همکارا مدام درگیر مکالمه‌ان، اما تو رابطه‌ها اغلب فقط وقتی حرف می‌زنیم که مشکلی پیش اومده.
✅ درس: روزی چند دقیقه گفت‌وگوی غیرمفید اما صمیمی با شریک‌ت داشته باش. این گفت‌وگوها "خط رابطه" رو زنده نگه می‌دارن.
> خیلی از خیانت‌ها چون "شوخی ساده" بودن شروع شدن.
✅ درس: سواد رابطه یعنی بلد باشی مرزگذاری کنی. اگه شریک‌ت به‌موقع مرز نذاره یا خودت تو روابط جانبی مرز نذاری، دیر یا زود احساس امنیت در رابطه از بین می‌ره.
> کسی که در محل کار وارد رابطه میشه، معمولاً قبلاً در رابطه‌ی خودش احساس تنهایی یا طرد داشته.
✅ درس: نباید بذاری خلأ ایجاد بشه. به موقع حرف بزن، درد دل کن، نیازت رو بیان کن. رابطه سالم یعنی دو نفر مسئول پر کردن خلأهای همدیگه‌ن.
> خیلی‌ها توی کار بهترین ورژن خودشون هستن، اما تو رابطه شخص خسته و بی‌انرژی‌ای میشن.
✅ درس: رابطه باید مثل یه قرار کاری مهم جدی گرفته بشه. آراستگی، انرژی خوب، توجه به ظاهر، خوش‌صحبتی و حضور واقعی باید بیاد توی خونه.
> اگه یکی از طرفین احساس کنه کسی در بیرون بهتر اونو می‌فهمه یا باهاش همکاری می‌کنه، جذبش میشه.
✅ درس: باید بلد باشیم تو رابطه مشارکت کنیم، تصمیم‌سازی مشترک داشته باشیم، و طرف مقابل رو درک کنیم — نه فقط قضاوت.
#آداب_معاشرت #خیانت
🫧@Adab_Moasherat
اتفاقاً دقیقاً همون دلایلی که باعث خیانت توی محل کار میشن، اگه باهوشانه تحلیل بشن، می‌تونن به ما کلی درس کاربردی در زمینه سواد رابطه بدن
یعنی یادمون بدن چطوری رابطه‌مون رو قوی‌تر، زنده‌تر و مقاوم‌تر کنیم.
📘 ۸ درس کلیدی درباره «سواد رابطه» از پدیده خیانت در محل کار:
🔹 ۱. صمیمیت و توجه مداوم یک نیاز جدی انسانیه
> توی محیط کار، افراد هر روز دیده، شنیده و تحسین میشن.
✅ درس رابطه‌ای: توی رابطه‌ت هم باید آگاهانه وقت بذاری برای دیدن، شنیدن و تحسین کردن شریک‌ت. اگه خودت هم شنیده و دیده نشی، باید اون نیاز رو بیان کنی، نه سرکوب یا منتقل‌شده به بیرون.
🔹 ۲. تشکر، تحسین و تایید مثل سوخت عاطفی‌ان
> همکارا به خاطر یه کار ساده کلی بازخورد مثبت می‌گیرن؛ اما تو رابطه‌های بلندمدت معمولاً تشویق و تشکر فراموش میشه.
✅ درس: هر روز یا حداقل هر هفته باید شریک‌تو بابت چیزای کوچیک صادقانه تحسین کنی. تشکر ازش بابت کارای روزمره مثل یک لنگر عاطفی عمل می‌کنه.
🔹 ۳. خطر مقایسه وقتی شروع میشه که رابطه سرد بشه
> وقتی رابطه سرد میشه، جذابیت ظاهری یا رفتاری بقیه سریع به چشم میاد.
✅ درس: رابطه باید مثل یه آتش زنده، دائم سوخت بگیره. برنامه‌های دونفره، حرفهای شخصی، لمس‌های آگاهانه و تلاش برای جذاب موندن باید بخشی از روتین باشه.
🔹 ۴. گفت‌وگوهای روزانه مهم‌تر از گفت‌وگوهای بحرانیه
> توی کار، همکارا مدام درگیر مکالمه‌ان، اما تو رابطه‌ها اغلب فقط وقتی حرف می‌زنیم که مشکلی پیش اومده.
✅ درس: روزی چند دقیقه گفت‌وگوی غیرمفید اما صمیمی با شریک‌ت داشته باش. این گفت‌وگوها "خط رابطه" رو زنده نگه می‌دارن.
🔹 ۵. مرز داشتن، نشونه تعهد و احترامه
> خیلی از خیانت‌ها چون "شوخی ساده" بودن شروع شدن.
✅ درس: سواد رابطه یعنی بلد باشی مرزگذاری کنی. اگه شریک‌ت به‌موقع مرز نذاره یا خودت تو روابط جانبی مرز نذاری، دیر یا زود احساس امنیت در رابطه از بین می‌ره.
🔹 ۶. خلأ عاطفی حتماً پر میشه؛ یا تو رابطه یا بیرونش
> کسی که در محل کار وارد رابطه میشه، معمولاً قبلاً در رابطه‌ی خودش احساس تنهایی یا طرد داشته.
✅ درس: نباید بذاری خلأ ایجاد بشه. به موقع حرف بزن، درد دل کن، نیازت رو بیان کن. رابطه سالم یعنی دو نفر مسئول پر کردن خلأهای همدیگه‌ن.
🔹 ۷. ظاهر آراسته و انرژی جذاب فقط برای محل کار نیست
> خیلی‌ها توی کار بهترین ورژن خودشون هستن، اما تو رابطه شخص خسته و بی‌انرژی‌ای میشن.
✅ درس: رابطه باید مثل یه قرار کاری مهم جدی گرفته بشه. آراستگی، انرژی خوب، توجه به ظاهر، خوش‌صحبتی و حضور واقعی باید بیاد توی خونه.
🔹 ۸. پذیرش و مشارکت، دشمن خیانته
> اگه یکی از طرفین احساس کنه کسی در بیرون بهتر اونو می‌فهمه یا باهاش همکاری می‌کنه، جذبش میشه.
✅ درس: باید بلد باشیم تو رابطه مشارکت کنیم، تصمیم‌سازی مشترک داشته باشیم، و طرف مقابل رو درک کنیم — نه فقط قضاوت.
#آداب_معاشرت #خیانت
🫧@Adab_Moasherat
👍4
Forwarded from تبادلات سراسری خردمند/حامی via @chToolsBot
⟪ ⌛✨ ⟫
« بیشتر آدما فقط دنبال پر کردنِ "وقتشون" توی تلگرامن...
اما اینجا جاییه برای اونایی که دنبال پر کردنِ "خودشون" هستن.
🧩 هر کانالی که اینجا می‌بینی،
یه تکه از پازلِ رشد، تغییر و هنرـه.
✦ اگه هنوز باور داری وقتت باارزشه،
بهت خوش‌آمد میگم 🌌🤍 »
🔗 [ https://t.iss.one/addlist/OonR9vB1uk0zYTVh ] 🔗
──━━⊱•••✦•••⊰━━──
📩 هماهنگی جهت تبادل:
@Patricia_Psychology
« بیشتر آدما فقط دنبال پر کردنِ "وقتشون" توی تلگرامن...
اما اینجا جاییه برای اونایی که دنبال پر کردنِ "خودشون" هستن.
🧩 هر کانالی که اینجا می‌بینی،
یه تکه از پازلِ رشد، تغییر و هنرـه.
✦ اگه هنوز باور داری وقتت باارزشه،
بهت خوش‌آمد میگم 🌌🤍 »
🔗 [ https://t.iss.one/addlist/OonR9vB1uk0zYTVh ] 🔗
──━━⊱•••✦•••⊰━━──
Forwarded from تبادلات سراسری خردمند/حامی
🔒 ورود محدود!! فقط برای افراد خاص، نه همه!
💎 هر کانال اینجا یک جواهر نایابه…
⏳ اما جواهرات دزدیده میشن اگه زود برنداری.
🔗 [ https://t.iss.one/addlist/OonR9vB1uk0zYTVh ] 🔗
💎 هر کانال اینجا یک جواهر نایابه…
⏳ اما جواهرات دزدیده میشن اگه زود برنداری.
🔗 [ https://t.iss.one/addlist/OonR9vB1uk0zYTVh ] 🔗