🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
پسری که بدون دلقک بازی، بتونه دختر مورد علاقش رو بخندونه، جذابیت زیادی برای اون دختر داره.
خندوندن آسونه، اما مهم اینه که یه پسر بتونه در عین شوخ طبعی، جذبه و اُبُهت خودش رو هم حفظ کنه.
🫧@Adab_Moasheratt
پسری که بدون دلقک بازی، بتونه دختر مورد علاقش رو بخندونه، جذابیت زیادی برای اون دختر داره.
خندوندن آسونه، اما مهم اینه که یه پسر بتونه در عین شوخ طبعی، جذبه و اُبُهت خودش رو هم حفظ کنه.
🫧@Adab_Moasheratt
👍9
.•°``°•♥️.•°``°•. 🌼 .•°``°•♥️.•°``°•.
کلید رسیدن به اهداف‌تان در زندگی، آگاهی از این حقیقت است که آنچه اکنون انجام می‌دهید، آینده‌تان را می‌سازد. پس به‌جای به‌تأخیرانداختن کارهای مهم، همین حالا شروع کنید. در این مطلب، افرادی را به شما معرفی می‌کنیم که حتی در سنین بالاتر از ۶۰ سال، آنچه را که می‌خواستند انجام داده اند:
🔺در ۶۰سالگی، جرج برنارد شاو نوشتن «خانه ناامیدی» را تمام کرد.
🔺در ۶۱سالگی، چارلز کانیارد دِ لا تور، اعلام کرد که فرایند تخمیر بستگی به سلول‌های مخمر دارد.
🔺در ۶۲سالگی، جی. جی. آر. تالکین، اولین جلد از سه‌گانه ارباب حلقه‌ها را نوشت.
🔺در ۶۳سالگی، جان دریدن، شروع به ترجمه آثار ویرژیل به زبان انگلیسی کرد.
🔺در ۶۴سالگی، توماس باولدر، با بازنویسی آثار شکسپیر، خواندن آنها را ساده‌ترکرد.
🔺در ۶۵سالگی، مایلز دیویس، موسیقی‌دان سبک جاز، آخرین آلبومش را درست ۱ هفته پیش از مرگش ضبط کرد.
🔺در ۶۶سالگی، نوآ وبستر، تألیف فرهنگ واژگان انگلیسی را به پایان رساند.
🔺در ۶۷سالگی، سیمون پواسون، قوانین احتمال را کشف کرد.
🔺در ۶۸سالگی، ویلیام کروکز، دانشمند تجربه‌گرا، شروع به تحقیق درباره پرتوافشانی کرد و توانست دستگاهی برای شناسایی ذرات آلفا بسازد.
🔺در ۶۹سالگی، اد ویتلاک، مسن‌ترین فردی شد که ماراتن استاندارد را زیر ۳ ساعت دویده است.
🔺در ۷۰سالگی، کورنلیوس واندربیلت، شروع به خرید امتیاز کنترل خطوط راه‌آهن کرد.
🔺در ۷۱سالگی، کاتسوسوکه یاناگیساوا، معلم بازنشسته، پیرترین فردی شد که اورست را فتح کرده است.
🔺در ۷۲سالگی، مارگارت رینگنبرگ، دور دنیا پرواز کرد.
🔺در ۷۳سالگی، لری کینگ، پنجاهمین سالگرد فعالیتش در تلویزیون را جشن گرفت.
🔺در ۷۴سالگی، فردیناند ماری دولسپ، تلاشش برای ساخت کانال سوئز را آغاز کرد.
🔺در ۷۵سالگی، باربارا هیلاری، که بر سرطان غلبه کرده بود، مسن‌ترین و اولین زن سیاه‌پوستی لقب گرفت که به قطب شمال رفته است.
🔺در ۷۶سالگی، آرتور میلر، نمایش‌نامه‌ای جسورانه با عنوان «سقوط در کوه مورگان» به دنیا ارائه کرد.
🔺در ۷۷سالگی، جان گلن، مسن‌ترین انسانی لقب گرفت که به فضا سفر کرده است.
🔺در ۷۸سالگی، شوالیه دولامارک، نظریه جدیدی درباره فرایند تکامل ارائه کرد، مبنی‌بر اینکه ویژگی‌های اکتسابی می‌توانند به فرزندان منتقل شوند.
🔺در ۷۹سالگی، آسا لانگ، مسن‌ترین برنده مسابقات قهرمانی چکرز شد.
🔺در ۸۰سالگی، کریستین براون، از کالیفرنیای آمریکا به چین پرواز کرد و از دیوار چین بالا رفت.
🔺در ۸۱سالگی، بیل پینتر، مسن‌ترین فردی لقب گرفت که به ارتفاع ۴۳۰۰متری کوه رینیر رسیده است.
🔺در ۸۲سالگی، ویلیام ایوی بالدوین، مسن‌ترین بندبازی لقب گرفت که روی سیم از عرض دره باولدر به طول ۹۶ متر عبور کرد.
🔺در ۸۳سالگی، بنجامین اسپاک، پزشک کودکان، اقداماتش برای حمایت از صلح جهانی را آغاز کرد.
🔺در ۸۴سالگی، سامرست موآم، کتاب «دیدگاه‌ها» را نوشت.
🔺در ۸۵سالگی، تئودور مومسن، پیرترین برنده نوبل ادبیات شد.
🔺در ۸۶سالگی، کاترین پلتون، رکورد شنای ۲۰۰ متر پروانه مردان را شکست.
🔺در ۸۷سالگی، مری بیکر ادی، کریستین ساینس مانیتور را تأسیس کرد.
🔺در ۸۸سالگی، میکل‌آنژ معماری کلیسای سانتا ماریا را طراحی کرد.
🔺در ۸۹سالگی، آرتور روبنشتاین، یکی از بهترین اجراهایش را در تالار کارنگی ارائه کرد.
🔺در ۹۰سالگی، مارک شاگال، اولین هنرمندی لقب گرفت که آثارش در دوران حیات، در موزه لوور نمایش داده شد.
🔺در ۹۱سالگی، آلن استوارت، مدرک کارشناسی‌اش را در رشته حقوق از دانشگاه نیوانگلند گرفت.
🔺در ۹۲سالگی، پاول اسپنگلر، چهاردهمین ماراتن‌اش را به پایان رساند.
🔺در ۹۳سالگی، پی.جی. وودهاوس، روی نودوهفتمین رمانش کار کرد؛ سپس مقام شوالیه را دریافت کرد و از دنیا رفت.
🔺در ۹۴سالگی، جرج برنز، کمدین، ۶۳ سال پس از اولین اجرایش، در اسکنکتدی برنامه اجرا کرد.
🔺در ۹۵سالگی، نولا اوکس، مسن‌ترین فردی لقب گرفت که مدرک پیش‌دانشگاهی دریافت کرده است.
🔺در ۹۶سالگی، هری برنستاین، نخستین کتابش «دیوار نامرئی» را منتشر کرد.
🔺در ۹۷سالگی، مارتین میلر، هنوز هم به‌طور تمام‌وقت برای حمایت از طرح‌های حمایتی سالمندان فعالیت می‌کرد.
🔺در ۹۸سالگی، بئاتریس وود، هنرمند سرامیک‌کار، آخرین آثارش را به نمایش گذاشت.
🔺در ۹۹سالگی، تئیچی ایگاراچی، قله فوجی را فتح کرد.
🔺در ۱۰۰سالگی، فرانک شیرر، پیرترین ورزشکار فعال اسکی روی آب است.
#انگیزشی
🫧@Adab_Moasheratt
این لیست به شما ثابت می‌کند👇🏻
کلید رسیدن به اهداف‌تان در زندگی، آگاهی از این حقیقت است که آنچه اکنون انجام می‌دهید، آینده‌تان را می‌سازد. پس به‌جای به‌تأخیرانداختن کارهای مهم، همین حالا شروع کنید. در این مطلب، افرادی را به شما معرفی می‌کنیم که حتی در سنین بالاتر از ۶۰ سال، آنچه را که می‌خواستند انجام داده اند:
🔺در ۶۰سالگی، جرج برنارد شاو نوشتن «خانه ناامیدی» را تمام کرد.
🔺در ۶۱سالگی، چارلز کانیارد دِ لا تور، اعلام کرد که فرایند تخمیر بستگی به سلول‌های مخمر دارد.
🔺در ۶۲سالگی، جی. جی. آر. تالکین، اولین جلد از سه‌گانه ارباب حلقه‌ها را نوشت.
🔺در ۶۳سالگی، جان دریدن، شروع به ترجمه آثار ویرژیل به زبان انگلیسی کرد.
🔺در ۶۴سالگی، توماس باولدر، با بازنویسی آثار شکسپیر، خواندن آنها را ساده‌ترکرد.
🔺در ۶۵سالگی، مایلز دیویس، موسیقی‌دان سبک جاز، آخرین آلبومش را درست ۱ هفته پیش از مرگش ضبط کرد.
🔺در ۶۶سالگی، نوآ وبستر، تألیف فرهنگ واژگان انگلیسی را به پایان رساند.
🔺در ۶۷سالگی، سیمون پواسون، قوانین احتمال را کشف کرد.
🔺در ۶۸سالگی، ویلیام کروکز، دانشمند تجربه‌گرا، شروع به تحقیق درباره پرتوافشانی کرد و توانست دستگاهی برای شناسایی ذرات آلفا بسازد.
🔺در ۶۹سالگی، اد ویتلاک، مسن‌ترین فردی شد که ماراتن استاندارد را زیر ۳ ساعت دویده است.
🔺در ۷۰سالگی، کورنلیوس واندربیلت، شروع به خرید امتیاز کنترل خطوط راه‌آهن کرد.
🔺در ۷۱سالگی، کاتسوسوکه یاناگیساوا، معلم بازنشسته، پیرترین فردی شد که اورست را فتح کرده است.
🔺در ۷۲سالگی، مارگارت رینگنبرگ، دور دنیا پرواز کرد.
🔺در ۷۳سالگی، لری کینگ، پنجاهمین سالگرد فعالیتش در تلویزیون را جشن گرفت.
🔺در ۷۴سالگی، فردیناند ماری دولسپ، تلاشش برای ساخت کانال سوئز را آغاز کرد.
🔺در ۷۵سالگی، باربارا هیلاری، که بر سرطان غلبه کرده بود، مسن‌ترین و اولین زن سیاه‌پوستی لقب گرفت که به قطب شمال رفته است.
🔺در ۷۶سالگی، آرتور میلر، نمایش‌نامه‌ای جسورانه با عنوان «سقوط در کوه مورگان» به دنیا ارائه کرد.
🔺در ۷۷سالگی، جان گلن، مسن‌ترین انسانی لقب گرفت که به فضا سفر کرده است.
🔺در ۷۸سالگی، شوالیه دولامارک، نظریه جدیدی درباره فرایند تکامل ارائه کرد، مبنی‌بر اینکه ویژگی‌های اکتسابی می‌توانند به فرزندان منتقل شوند.
🔺در ۷۹سالگی، آسا لانگ، مسن‌ترین برنده مسابقات قهرمانی چکرز شد.
🔺در ۸۰سالگی، کریستین براون، از کالیفرنیای آمریکا به چین پرواز کرد و از دیوار چین بالا رفت.
🔺در ۸۱سالگی، بیل پینتر، مسن‌ترین فردی لقب گرفت که به ارتفاع ۴۳۰۰متری کوه رینیر رسیده است.
🔺در ۸۲سالگی، ویلیام ایوی بالدوین، مسن‌ترین بندبازی لقب گرفت که روی سیم از عرض دره باولدر به طول ۹۶ متر عبور کرد.
🔺در ۸۳سالگی، بنجامین اسپاک، پزشک کودکان، اقداماتش برای حمایت از صلح جهانی را آغاز کرد.
🔺در ۸۴سالگی، سامرست موآم، کتاب «دیدگاه‌ها» را نوشت.
🔺در ۸۵سالگی، تئودور مومسن، پیرترین برنده نوبل ادبیات شد.
🔺در ۸۶سالگی، کاترین پلتون، رکورد شنای ۲۰۰ متر پروانه مردان را شکست.
🔺در ۸۷سالگی، مری بیکر ادی، کریستین ساینس مانیتور را تأسیس کرد.
🔺در ۸۸سالگی، میکل‌آنژ معماری کلیسای سانتا ماریا را طراحی کرد.
🔺در ۸۹سالگی، آرتور روبنشتاین، یکی از بهترین اجراهایش را در تالار کارنگی ارائه کرد.
🔺در ۹۰سالگی، مارک شاگال، اولین هنرمندی لقب گرفت که آثارش در دوران حیات، در موزه لوور نمایش داده شد.
🔺در ۹۱سالگی، آلن استوارت، مدرک کارشناسی‌اش را در رشته حقوق از دانشگاه نیوانگلند گرفت.
🔺در ۹۲سالگی، پاول اسپنگلر، چهاردهمین ماراتن‌اش را به پایان رساند.
🔺در ۹۳سالگی، پی.جی. وودهاوس، روی نودوهفتمین رمانش کار کرد؛ سپس مقام شوالیه را دریافت کرد و از دنیا رفت.
🔺در ۹۴سالگی، جرج برنز، کمدین، ۶۳ سال پس از اولین اجرایش، در اسکنکتدی برنامه اجرا کرد.
🔺در ۹۵سالگی، نولا اوکس، مسن‌ترین فردی لقب گرفت که مدرک پیش‌دانشگاهی دریافت کرده است.
🔺در ۹۶سالگی، هری برنستاین، نخستین کتابش «دیوار نامرئی» را منتشر کرد.
🔺در ۹۷سالگی، مارتین میلر، هنوز هم به‌طور تمام‌وقت برای حمایت از طرح‌های حمایتی سالمندان فعالیت می‌کرد.
🔺در ۹۸سالگی، بئاتریس وود، هنرمند سرامیک‌کار، آخرین آثارش را به نمایش گذاشت.
🔺در ۹۹سالگی، تئیچی ایگاراچی، قله فوجی را فتح کرد.
🔺در ۱۰۰سالگی، فرانک شیرر، پیرترین ورزشکار فعال اسکی روی آب است.
#انگیزشی
🫧@Adab_Moasheratt
❤7👏6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
با لباس چاک دار اینجوری بشین
#باکلاس_باشیم👠👗
#آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
با لباس چاک دار اینجوری بشین
#باکلاس_باشیم👠👗
#آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
👍7❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
در آداب غذا خوردن، حتی یک لقمه‌ی کباب هم می‌تواند وقار ما را نشان دهد.
کباب را با چاقو و چنگال سرو کنید یا اگر با دست میل می‌کنید، حتماً از دستمال استفاده کنید و آرامش فضا را رعایت کنید.
میز غذا، جایی برای احترام است، نه عجله و بی‌نظمی.
#آداب_غذا_خوردن #کباب
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
🍢 چطور کباب بخوریم؟
در آداب غذا خوردن، حتی یک لقمه‌ی کباب هم می‌تواند وقار ما را نشان دهد.
کباب را با چاقو و چنگال سرو کنید یا اگر با دست میل می‌کنید، حتماً از دستمال استفاده کنید و آرامش فضا را رعایت کنید.
میز غذا، جایی برای احترام است، نه عجله و بی‌نظمی.
#آداب_غذا_خوردن #کباب
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
👍9👏6❤2
🤍•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🖤•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🤍
🩶زمان حضور: معمولاً بهترین زمان حضور، نیمه اول مراسم است تا فرصت دیدار با خانواده متوفی و عرض تسلیت باشد.
🖤خیلی طولانی نشستن لزومی ندارد؛ معمولاً ۱۰ تا۲۰ دقیقه کافی است، مگر اینکه از نزدیکان باشید.
🩶رنگ لباس: تیره (سیاه، خاکستری، سرمه‌ای یا قهوه‌ای تیره). در کل چنانچه تمایلی به تیره پوشی ندارید حداقل رنگ های شاد نپوشید.
🖤از لباس و زیورآلات پرزرق و برق یا آرایش غلیظ پرهیز نمایید.
جملاتی مثل:
- «خدا رحمتش کنه»
- «روحش شاد»
- «خدا صبرتون بده»
- «تسلیت عرض می‌کنم»
🖤از گفتن پرسش‌های خصوصی («چطور فوت کردند؟») خودداری کنید.
🩶 اگر مراسم در خانه هست از چرخ زدن در محیط خانه به شدت پرهیز کنید.
🖤برای آرامش دادن میتوان تبسم کرد ولی خندیدن یا شاد بودن درست نیست.
🩶با صدای آرام صحبت کنید، گوشی همراه را روی حالت بی‌صدا بگذارید. صحبت های کاری یا تفریحی مناسب محیط عمومی این مراسم نیست.
- تماس چشمی و دست دادن همراه با فشردن ملایم دست، نشانه احترام و همدردی است.
- اگر خیلی نزدیک نبودید، از ابراز محبت فیزیکی بیش از حد پرهیز کنید. توجه کنید که ساعت ها دست دادن یا بغل کردن آزار دهنده است.
🩶در صورت امکان، خاطره کوتاه و مثبت از متوفی را با آرامش تعریف کنید. این امور معمولا در خانه انجام می شود نه در مسجد و حسینیه.
- هنگام قرائت قرآن یا دعا، سکوت کنید.
- اگر صندلی یا جا کم است، جا را به سالمندان بدهید.
- در پذیرایی، افراط نکنید و بی‌سروصدا صرف کنید. بازماندگان همه شمارا رصد می کنند. حرف زدن در مورد طعم غذای ختم بسیار مذموم و نامناسب است.
- ارسال پیام یا تماس کوتاه پس از چند روز برای جویای حال شدن، بسیار ارزشمند است.
- اگر نزدیک هستید، در کارهای آنها مانند تهیه غذا یا بردن مهمان کمک کنید.
🩶 افراد برای عروسی تدارک می بینند ولی برای ختم هزینه های کمرشکن جز با مساعدت دیگران میسر نیست. به خانواده متوفی کمک کنید. انتظاری برای تدارک وعده های غذایی نداشته باشید. سعی کنید محیط آرامی را فراهم کنید.
🖤 اگر فرد در حال گریستن است اورا رها کنید. بهترین درمان روحی برای بازماندگان همین گریه و بی تابی لحظه ای است.
🩶 قضاوت خانواده متوفی به خصوص در مورد گریستن، شیوه عزاداری و .... عملی ناپسند است. از خیره شدن به آن ها جدا اجتناب نمایید.
#اتیکت #تسلی #تسلی_دادن #تسلیت
#آداب_معاشرت #آداب_تسلیت #آداب_سوگواری #سوگواری
#etiquette
🫧@Adab_Moasheratt
آداب شرکت در ختم " سوگواری"
🩶زمان حضور: معمولاً بهترین زمان حضور، نیمه اول مراسم است تا فرصت دیدار با خانواده متوفی و عرض تسلیت باشد.
🖤خیلی طولانی نشستن لزومی ندارد؛ معمولاً ۱۰ تا۲۰ دقیقه کافی است، مگر اینکه از نزدیکان باشید.
🩶رنگ لباس: تیره (سیاه، خاکستری، سرمه‌ای یا قهوه‌ای تیره). در کل چنانچه تمایلی به تیره پوشی ندارید حداقل رنگ های شاد نپوشید.
🖤از لباس و زیورآلات پرزرق و برق یا آرایش غلیظ پرهیز نمایید.
🩶عبارات مناسب تسلیت:
جملاتی مثل:
- «خدا رحمتش کنه»
- «روحش شاد»
- «خدا صبرتون بده»
- «تسلیت عرض می‌کنم»
🖤از گفتن پرسش‌های خصوصی («چطور فوت کردند؟») خودداری کنید.
🩶 اگر مراسم در خانه هست از چرخ زدن در محیط خانه به شدت پرهیز کنید.
🖤برای آرامش دادن میتوان تبسم کرد ولی خندیدن یا شاد بودن درست نیست.
🩶با صدای آرام صحبت کنید، گوشی همراه را روی حالت بی‌صدا بگذارید. صحبت های کاری یا تفریحی مناسب محیط عمومی این مراسم نیست.
🖤مواجهه با بازماندگان
- تماس چشمی و دست دادن همراه با فشردن ملایم دست، نشانه احترام و همدردی است.
- اگر خیلی نزدیک نبودید، از ابراز محبت فیزیکی بیش از حد پرهیز کنید. توجه کنید که ساعت ها دست دادن یا بغل کردن آزار دهنده است.
🩶در صورت امکان، خاطره کوتاه و مثبت از متوفی را با آرامش تعریف کنید. این امور معمولا در خانه انجام می شود نه در مسجد و حسینیه.
🩶آداب مجلس ختم
- هنگام قرائت قرآن یا دعا، سکوت کنید.
- اگر صندلی یا جا کم است، جا را به سالمندان بدهید.
- در پذیرایی، افراط نکنید و بی‌سروصدا صرف کنید. بازماندگان همه شمارا رصد می کنند. حرف زدن در مورد طعم غذای ختم بسیار مذموم و نامناسب است.
🖤بعد از مراسم
- ارسال پیام یا تماس کوتاه پس از چند روز برای جویای حال شدن، بسیار ارزشمند است.
- اگر نزدیک هستید، در کارهای آنها مانند تهیه غذا یا بردن مهمان کمک کنید.
🩶 افراد برای عروسی تدارک می بینند ولی برای ختم هزینه های کمرشکن جز با مساعدت دیگران میسر نیست. به خانواده متوفی کمک کنید. انتظاری برای تدارک وعده های غذایی نداشته باشید. سعی کنید محیط آرامی را فراهم کنید.
🖤 اگر فرد در حال گریستن است اورا رها کنید. بهترین درمان روحی برای بازماندگان همین گریه و بی تابی لحظه ای است.
🩶 قضاوت خانواده متوفی به خصوص در مورد گریستن، شیوه عزاداری و .... عملی ناپسند است. از خیره شدن به آن ها جدا اجتناب نمایید.
#اتیکت #تسلی #تسلی_دادن #تسلیت
#آداب_معاشرت #آداب_تسلیت #آداب_سوگواری #سوگواری
#etiquette
🫧@Adab_Moasheratt
👍11❤5
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
۱-عیب مردم را نبین
۲-مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین
۳-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین
۴-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)
۱-هرچه شنیدی نگو
۲-به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو
۳-سخنی که دلی بیازارد نگو
۴-هرسخن راستی را هرجا نگو
۵- هرخیری که درحق دیگران کردی نگو
۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد
۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد
۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی
۳- غیبت را نشنو
۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل)
۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس
۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس
۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس
۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس
۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
چهار نون راهگشا:👇🏻
•اول : نبین
۱-عیب مردم را نبین
۲-مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین
۳-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین
۴-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)
•دوم: نگو
۱-هرچه شنیدی نگو
۲-به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو
۳-سخنی که دلی بیازارد نگو
۴-هرسخن راستی را هرجا نگو
۵- هرخیری که درحق دیگران کردی نگو
۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد
•سوم: نشنو
۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد
۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی
۳- غیبت را نشنو
۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل)
•چهارم: نپرس
۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس
۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس
۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس
۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس
۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
👏11👍4❤1
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
🍽 وقتی غذامون تموم شد قاشق و‌چنگالمون رو کجا قرار میدیم؟
🫧@Adab_Moasheratt
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #اتیکت_میز_غذا #آداب_معاشرت
🍽 وقتی غذامون تموم شد قاشق و‌چنگالمون رو کجا قرار میدیم؟
🫧@Adab_Moasheratt
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #اتیکت_میز_غذا #آداب_معاشرت
👍8❤2
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
🍽 موقع غذا خوردن در یک رستوران بلندی صدای شما باید چه میزانی باشد؟
🫧@Adab_Moasheratt
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #اتیکت_میز_غذا #آداب_معاشرت
🍽 موقع غذا خوردن در یک رستوران بلندی صدای شما باید چه میزانی باشد؟
🫧@Adab_Moasheratt
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #اتیکت_میز_غذا #آداب_معاشرت
👍7❤3
@bookcofee.AdabMoasherat.pdf
339.1 KB
•⚜•.¸¸.•⚜•.¸¸.•⚜•.¸¸.•⚜•.¸¸.•⚜•
کتاب آداب معاشرت در زندگی روزمره
منصور احمدی
#کتاب #اتیکت #آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
کتاب آداب معاشرت در زندگی روزمره
منصور احمدی
#کتاب #اتیکت #آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
👏7❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
پنج حرکت اشتباه در جلسات مهم
مدل رفتار شما تاثیر مستقیم روی نتیجه مذاکرات شما تو هر جلسه‌ای داره
در کنار مهارت و تخصص هر حوزه کاری باید
بدونی چطوری با دیگران ارتباط بگیری؟ 👌🏼
#رفتار_اجتماعی #اتیکت_شخصی
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
پنج حرکت اشتباه در جلسات مهم
مدل رفتار شما تاثیر مستقیم روی نتیجه مذاکرات شما تو هر جلسه‌ای داره
در کنار مهارت و تخصص هر حوزه کاری باید
بدونی چطوری با دیگران ارتباط بگیری؟ 👌🏼
#رفتار_اجتماعی #اتیکت_شخصی
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
❤5👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
نحوه استفاده از قاشق سوپ‌خوری:
🍵در زمان خوردن سوپ، بشقاب باید روی میز بماند. قاشق را از مرکز ظرف به کناره‌ها بکشید تا از سوپ پر شود.
قاشق را لبالب پر نکنید. ...
قاشق را به طرف دهان خود ببرید و هرگز برای خوردن سوپ، سر خود را به سمت ظرف و قاشق نبرید.
از لبه قاشق سوپ را بنوشید و قاشق را کامل در دهان خود قرار ندهید.
🍵یکی از مهم‌ترین آداب خوردن سوپ در محیط‌های رسمی، خودداری از ایجاد صداهای نامناسب است. بلعیدن سوپ با صدا یا فوت کردن آن برای خنک کردن، رفتارهای ناپسندی محسوب می‌شود. اگر سوپ خیلی داغ است، بهتر است چند لحظه صبر کنید تا دمای آن کاهش یابد.
🍵وقتی سوپ تمام شد، قاشق باید به‌صورت افقی داخل کاسه یا بشقاب زیرین قرار گیرد. هیچ‌گاه کاسه سوپ را بلند نکنید یا آن را به سمت خود مایل نکنید تا آخرین قطرات آن را مصرف کنید.
🥄 قاشق سوپ خوری رو همه بلد هستن که گرد هست برای آموزش حتما از قاشق معمولی تمرین رو شروع کنید
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #باکلاس_باشیم #آداب_معاشرت
#آداب_رستوران
🫧@Adab_Moasheratt
نحوه استفاده از قاشق سوپ‌خوری:
🍵در زمان خوردن سوپ، بشقاب باید روی میز بماند. قاشق را از مرکز ظرف به کناره‌ها بکشید تا از سوپ پر شود.
قاشق را لبالب پر نکنید. ...
قاشق را به طرف دهان خود ببرید و هرگز برای خوردن سوپ، سر خود را به سمت ظرف و قاشق نبرید.
از لبه قاشق سوپ را بنوشید و قاشق را کامل در دهان خود قرار ندهید.
🍵یکی از مهم‌ترین آداب خوردن سوپ در محیط‌های رسمی، خودداری از ایجاد صداهای نامناسب است. بلعیدن سوپ با صدا یا فوت کردن آن برای خنک کردن، رفتارهای ناپسندی محسوب می‌شود. اگر سوپ خیلی داغ است، بهتر است چند لحظه صبر کنید تا دمای آن کاهش یابد.
🍵وقتی سوپ تمام شد، قاشق باید به‌صورت افقی داخل کاسه یا بشقاب زیرین قرار گیرد. هیچ‌گاه کاسه سوپ را بلند نکنید یا آن را به سمت خود مایل نکنید تا آخرین قطرات آن را مصرف کنید.
🥄 قاشق سوپ خوری رو همه بلد هستن که گرد هست برای آموزش حتما از قاشق معمولی تمرین رو شروع کنید
#اتیکت #آداب_غذا_خوردن #باکلاس_باشیم #آداب_معاشرت
#آداب_رستوران
🫧@Adab_Moasheratt
❤7👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
🎖️عزت نفس🎖️
✨ عزت‌نفس یعنی اون روزی که قرار نیست کسی رو ببینی،
ولی بازم موهاتو مرتب می‌کنی،
یه لباس خوب می‌پوشی،
عطرتو میزنی… فقط برای خودت
نه برای اینکه کسی ببینه،
برای اینکه بدونی حتی توی تنهایی هم،
ارزش و احترام تو از خودت شروع میشه
🪞 قشنگ بودن، یه انتخاب روزمره‌ست… نه یه نمایش مناسبتی...
#عزت_نفس #اتیکت #سبک_زندگی #اتیکت_رفتاری #آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
🎖️عزت نفس🎖️
✨ عزت‌نفس یعنی اون روزی که قرار نیست کسی رو ببینی،
ولی بازم موهاتو مرتب می‌کنی،
یه لباس خوب می‌پوشی،
عطرتو میزنی… فقط برای خودت
نه برای اینکه کسی ببینه،
برای اینکه بدونی حتی توی تنهایی هم،
ارزش و احترام تو از خودت شروع میشه
🪞 قشنگ بودن، یه انتخاب روزمره‌ست… نه یه نمایش مناسبتی...
#عزت_نفس #اتیکت #سبک_زندگی #اتیکت_رفتاری #آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
❤10👍5💯1
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
?
?سپاسگزارم از وجود نازنینت که آرامش رو به زندگی من هدیه می‌ده.
🍃ممنونم که حضورت، دنیا رو برای من جای بهتری کرده.
🍃قدردان لحظه‌هایی هستم که با مهربونی‌ت رنگ تازه گرفتن.
🍃تو دلیل لبخندهای زیادی توی زندگی منی، ممنونم.
🍃از اینکه بی‌هیچ توقعی خوبی می‌کنی، بی‌نهایت سپاسگزارم.
🍃بودن تو، خودش بزرگ‌ترین نعمته؛ مرسی که هستی.
🍃همیشه مدیون دلِ بزرگی‌ت هستم، ممنون که کنارمی.
🍃از هر فرصت استفاده می‌کنم تا بگم: ارزشمندتر از چیزی هستی که تصور می‌کنی.
🍃تشکر می‌کنم که با حضورت، سختی‌ها رو آسون‌تر می‌کنی.
🍃ممنون از قلب مهربونت که همیشه پناهگاه امنی برای منه.
#آداب_معاشرت
#تشکر_کردن
🫧@Adab_Moasheratt
🌷 عبارات زیبا برای تشکر و قدردانی
?
?سپاسگزارم از وجود نازنینت که آرامش رو به زندگی من هدیه می‌ده.
🍃ممنونم که حضورت، دنیا رو برای من جای بهتری کرده.
🍃قدردان لحظه‌هایی هستم که با مهربونی‌ت رنگ تازه گرفتن.
🍃تو دلیل لبخندهای زیادی توی زندگی منی، ممنونم.
🍃از اینکه بی‌هیچ توقعی خوبی می‌کنی، بی‌نهایت سپاسگزارم.
🍃بودن تو، خودش بزرگ‌ترین نعمته؛ مرسی که هستی.
🍃همیشه مدیون دلِ بزرگی‌ت هستم، ممنون که کنارمی.
🍃از هر فرصت استفاده می‌کنم تا بگم: ارزشمندتر از چیزی هستی که تصور می‌کنی.
🍃تشکر می‌کنم که با حضورت، سختی‌ها رو آسون‌تر می‌کنی.
🍃ممنون از قلب مهربونت که همیشه پناهگاه امنی برای منه.
#آداب_معاشرت
#تشکر_کردن
🫧@Adab_Moasheratt
❤13
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
❌ به‌جای «مرسی» بگویید:
✅«ممنونم، متشکرم، سپاس»
❌ به‌جای «خسته نباشی» بگویید:
✅«شاد باشید، پرانرژی باشید، شادکام باشید، مؤید باشید»
❌ به‌جای «بد نیستم» بگویید:
✅«عالیم، خدا را شکر»
❌ به‌جای «زشته» بگویید:
✅«قشنگ نیست، زیبا نیست»
❌ به‌جای «به کارم نمیاد» بگویید:
✅«برای من مناسب نیست، مناسب من نیست»
❌به‌جای «قابل نداره» بگویید:
✅«هدیه‌ای برای شماست، برازنده شماست»
❌ به‌جای «ببخشید مزاحمتون شدم» بگویید:
✅«از وقتی که در اختیارم گذاشتید ممنونم، لحظات خوبی را در کنار شما گذراندم، از پذیرایی خوبتان ممنونم»
❌به‌جای «فهمیدی؟» بپرسید:
✅«متوجه شدید؟ فکر می‌کنید نیاز به توضیح بیشتر دارد؟»
❌به‌جای «گرونه!» بگویید:
✅«مقرون به صرفه نیست، به صرفه نیست
#آداب_معاشرت #اتیکت #باکلاس_باشیم
🫧@Adab_Moasheratt
با کلاس صحبت کن،این اصطلاحات رو استفاده کن:
❌ به‌جای «مرسی» بگویید:
✅«ممنونم، متشکرم، سپاس»
❌ به‌جای «خسته نباشی» بگویید:
✅«شاد باشید، پرانرژی باشید، شادکام باشید، مؤید باشید»
❌ به‌جای «بد نیستم» بگویید:
✅«عالیم، خدا را شکر»
❌ به‌جای «زشته» بگویید:
✅«قشنگ نیست، زیبا نیست»
❌ به‌جای «به کارم نمیاد» بگویید:
✅«برای من مناسب نیست، مناسب من نیست»
❌به‌جای «قابل نداره» بگویید:
✅«هدیه‌ای برای شماست، برازنده شماست»
❌ به‌جای «ببخشید مزاحمتون شدم» بگویید:
✅«از وقتی که در اختیارم گذاشتید ممنونم، لحظات خوبی را در کنار شما گذراندم، از پذیرایی خوبتان ممنونم»
❌به‌جای «فهمیدی؟» بپرسید:
✅«متوجه شدید؟ فکر می‌کنید نیاز به توضیح بیشتر دارد؟»
❌به‌جای «گرونه!» بگویید:
✅«مقرون به صرفه نیست، به صرفه نیست
#آداب_معاشرت #اتیکت #باکلاس_باشیم
🫧@Adab_Moasheratt
❤13👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
امیر بزرگی❤️
از موفقیت تا پارتی‌های شبانه و نابینا شدن و رسیدن به مدیتیشن!
#انگیزشی #مدیتیشن
🫧@Adab_Moasheratt
از موفقیت تا پارتی‌های شبانه و نابینا شدن و رسیدن به مدیتیشن!
#انگیزشی #مدیتیشن
🫧@Adab_Moasheratt
👍3👏2
🤍•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🤍•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🤍
🔸 ۱. نزدیکی فیزیکی و تعامل مداوم
افراد ساعت‌های زیادی از روز را با همکاران خود سپری می‌کنن. وقتی روزانه ۸ تا ۱۰ ساعت با کسی تعامل داری، حتی بدون قصد قبلی، نوعی صمیمیت عاطفی و در برخی موارد کشش ایجاد میشه.
🔸 ۲. اشتراک علایق و درک متقابل
در محیط کار، افراد معمولاً دغدغه‌ها و زبان مشترک دارن: از پروژه‌ها گرفته تا چالش‌های کاری. این همدلی و فهم متقابل می‌تونه پیوند عاطفی قوی ایجاد کنه.
🔸 ۳. ظاهر مرتب و رفتار حرفهای
افراد معمولاً در محل کار آراسته‌تر و مؤدب‌تر رفتار می‌کنن. همین ظاهر و پرستیژ حرفهای ممکنه برای بعضی‌ها جذاب‌تر از رفتارهای روزمره در خانه باشه.
🔸 ۴. نیاز به تأیید و دیده شدن
محیط کار جاییه که افراد معمولاً بابت تلاش‌هاشون بازخورد می‌گیرن. اگه کسی در خانه یا رابطه عاطفی خودش احساس بی‌توجهی یا بی‌قدری کنه، تحسین شدن در محیط کار می‌تونه جای خالی رو پر کنه.
🔸 ۵. فرصت‌طلبی یا هیجان ممنوعیت
برای بعضی افراد، رابطه پنهانی در محیطی مثل کار، با هیجان و ترشح هورمون دوپامین همراهه. مخصوصاً اگه احساس کنن رابطه اصلی‌شون یکنواخت شده یا سرد.
🔸 ۶. عدم تعادل در رابطه اصلی
وقتی یکی از طرفین در رابطه‌ی عاشقانه/زناشویی خودش احساس رضایت، امنیت عاطفی یا جنسی نداشته باشه، ممکنه به شکل ناخودآگاه جذب کسی بشه که اون نیاز رو برطرف می‌کنه — و اغلب این فرد در محیط کار در دسترس‌تره.
🔸 ۷. سفرها و پروژه‌های مشترک
جلسات طولانی، مأموریت‌های کاری، سفرهای تیمی و اضافه‌کاری شبانه می‌تونن فرصت‌هایی برای نزدیکی بیشتر فراهم کنن، که اگه مرزهای حرفهای رعایت نشن، به خیانت منجر می‌شن.
✅ جمع‌بندی:
محیط کار مثل یک کاتالیزور عمل می‌کنه؛ ترکیبی از فرصت، تعامل نزدیک، و گاهی نارضایتی‌های حل‌نشده فرد از رابطه اصلی، باعث میشه که خیانت‌ها در این فضا بیشتر اتفاق بیفتن.
#آداب_معاشرت #خیانت
🫧@Adab_Moasheratt
سواد رابطه
حدود ۸۵٪ خیانت‌ها در محل کار اتفاق می‌افته، ریشه در ترکیبی از عوامل زیر داره:👇
🔸 ۱. نزدیکی فیزیکی و تعامل مداوم
افراد ساعت‌های زیادی از روز را با همکاران خود سپری می‌کنن. وقتی روزانه ۸ تا ۱۰ ساعت با کسی تعامل داری، حتی بدون قصد قبلی، نوعی صمیمیت عاطفی و در برخی موارد کشش ایجاد میشه.
🔸 ۲. اشتراک علایق و درک متقابل
در محیط کار، افراد معمولاً دغدغه‌ها و زبان مشترک دارن: از پروژه‌ها گرفته تا چالش‌های کاری. این همدلی و فهم متقابل می‌تونه پیوند عاطفی قوی ایجاد کنه.
🔸 ۳. ظاهر مرتب و رفتار حرفهای
افراد معمولاً در محل کار آراسته‌تر و مؤدب‌تر رفتار می‌کنن. همین ظاهر و پرستیژ حرفهای ممکنه برای بعضی‌ها جذاب‌تر از رفتارهای روزمره در خانه باشه.
🔸 ۴. نیاز به تأیید و دیده شدن
محیط کار جاییه که افراد معمولاً بابت تلاش‌هاشون بازخورد می‌گیرن. اگه کسی در خانه یا رابطه عاطفی خودش احساس بی‌توجهی یا بی‌قدری کنه، تحسین شدن در محیط کار می‌تونه جای خالی رو پر کنه.
🔸 ۵. فرصت‌طلبی یا هیجان ممنوعیت
برای بعضی افراد، رابطه پنهانی در محیطی مثل کار، با هیجان و ترشح هورمون دوپامین همراهه. مخصوصاً اگه احساس کنن رابطه اصلی‌شون یکنواخت شده یا سرد.
🔸 ۶. عدم تعادل در رابطه اصلی
وقتی یکی از طرفین در رابطه‌ی عاشقانه/زناشویی خودش احساس رضایت، امنیت عاطفی یا جنسی نداشته باشه، ممکنه به شکل ناخودآگاه جذب کسی بشه که اون نیاز رو برطرف می‌کنه — و اغلب این فرد در محیط کار در دسترس‌تره.
🔸 ۷. سفرها و پروژه‌های مشترک
جلسات طولانی، مأموریت‌های کاری، سفرهای تیمی و اضافه‌کاری شبانه می‌تونن فرصت‌هایی برای نزدیکی بیشتر فراهم کنن، که اگه مرزهای حرفهای رعایت نشن، به خیانت منجر می‌شن.
✅ جمع‌بندی:
محیط کار مثل یک کاتالیزور عمل می‌کنه؛ ترکیبی از فرصت، تعامل نزدیک، و گاهی نارضایتی‌های حل‌نشده فرد از رابطه اصلی، باعث میشه که خیانت‌ها در این فضا بیشتر اتفاق بیفتن.
#آداب_معاشرت #خیانت
🫧@Adab_Moasheratt
👍7
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
🤍•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🤍•.¸¸.•🩶•.¸¸.•🤍 سواد رابطه حدود ۸۵٪ خیانت‌ها در محل کار اتفاق می‌افته، ریشه در ترکیبی از عوامل زیر داره:👇 🔸 ۱. نزدیکی فیزیکی و تعامل مداوم افراد ساعت‌های زیادی از روز را با همکاران خود سپری می‌کنن. وقتی روزانه ۸ تا ۱۰ ساعت با کسی تعامل داری،…
.•°``°•♥️.•°``°•. 🌼 .•°``°•♥️.•°``°•.
اتفاقاً دقیقاً همون دلایلی که باعث خیانت توی محل کار می‌شن، اگه باهوشانه تحلیل بشن، می‌تونن به ما کلی درس کاربردی در زمینه سواد رابطه بدن
یعنی یادمون بدن چطوری رابطه‌مون رو قوی‌تر، زنده‌تر و مقاوم‌تر کنیم.
> توی محیط کار، افراد هر روز دیده، شنیده و تحسین می‌شن.
✅ درس رابطه‌ای: توی رابطه‌ت هم باید آگاهانه وقت بذاری برای دیدن، شنیدن و تحسین کردن شریک‌ت. اگه خودت هم شنیده و دیده نشی، باید اون نیاز رو بیان کنی، نه سرکوب یا منتقل‌شده به بیرون.
> همکارا به خاطر یه کار ساده کلی بازخورد مثبت می‌گیرن؛ اما تو رابطه‌های بلندمدت معمولاً تشویق و تشکر فراموش میشه.
✅ درس: هر روز یا حداقل هر هفته باید شریک‌تو بابت چیزای کوچیک صادقانه تحسین کنی. تشکر ازش بابت کارای روزمره مثل یک لنگر عاطفی عمل می‌کنه.
> وقتی رابطه سرد میشه، جذابیت ظاهری یا رفتاری بقیه سریع به چشم میاد.
✅ درس: رابطه باید مثل یه آتش زنده، دائم سوخت بگیره. برنامه‌های دونفره، حرفهای شخصی، لمس‌های آگاهانه و تلاش برای جذاب موندن باید بخشی از روتین باشه.
> توی کار، همکارا مدام درگیر مکالمه‌ان، اما تو رابطه‌ها اغلب فقط وقتی حرف می‌زنیم که مشکلی پیش اومده.
✅ درس: روزی چند دقیقه گفت‌وگوی غیرمفید اما صمیمی با شریک‌ت داشته باش. این گفت‌وگوها "خط رابطه" رو زنده نگه می‌دارن.
> خیلی از خیانت‌ها چون "شوخی ساده" بودن شروع شدن.
✅ درس: سواد رابطه یعنی بلد باشی مرزگذاری کنی. اگه شریک‌ت به‌موقع مرز نذاره یا خودت تو روابط جانبی مرز نذاری، دیر یا زود احساس امنیت در رابطه از بین می‌ره.
> کسی که در محل کار وارد رابطه میشه، معمولاً قبلاً در رابطه‌ی خودش احساس تنهایی یا طرد داشته.
✅ درس: نباید بذاری خلأ ایجاد بشه. به موقع حرف بزن، درد دل کن، نیازت رو بیان کن. رابطه سالم یعنی دو نفر مسئول پر کردن خلأهای همدیگه‌ن.
> خیلی‌ها توی کار بهترین ورژن خودشون هستن، اما تو رابطه شخص خسته و بی‌انرژی‌ای می‌شن.
✅ درس: رابطه باید مثل یه قرار کاری مهم جدی گرفته بشه. آراستگی، انرژی خوب، توجه به ظاهر، خوش‌صحبتی و حضور واقعی باید بیاد توی خونه.
> اگه یکی از طرفین احساس کنه کسی در بیرون بهتر اونو می‌فهمه یا باهاش همکاری می‌کنه، جذبش میشه.
✅ درس: باید بلد باشیم تو رابطه مشارکت کنیم، تصمیم‌سازی مشترک داشته باشیم، و طرف مقابل رو درک کنیم — نه فقط قضاوت.
#آداب_معاشرت #خیانت
🫧@Adab_Moasheratt
اتفاقاً دقیقاً همون دلایلی که باعث خیانت توی محل کار می‌شن، اگه باهوشانه تحلیل بشن، می‌تونن به ما کلی درس کاربردی در زمینه سواد رابطه بدن
یعنی یادمون بدن چطوری رابطه‌مون رو قوی‌تر، زنده‌تر و مقاوم‌تر کنیم.
📘 ۸ درس کلیدی درباره «سواد رابطه» از پدیده خیانت در محل کار:
🔹 ۱. صمیمیت و توجه مداوم یک نیاز جدی انسانیه
> توی محیط کار، افراد هر روز دیده، شنیده و تحسین می‌شن.
✅ درس رابطه‌ای: توی رابطه‌ت هم باید آگاهانه وقت بذاری برای دیدن، شنیدن و تحسین کردن شریک‌ت. اگه خودت هم شنیده و دیده نشی، باید اون نیاز رو بیان کنی، نه سرکوب یا منتقل‌شده به بیرون.
🔹 ۲. تشکر، تحسین و تایید مثل سوخت عاطفی‌ان
> همکارا به خاطر یه کار ساده کلی بازخورد مثبت می‌گیرن؛ اما تو رابطه‌های بلندمدت معمولاً تشویق و تشکر فراموش میشه.
✅ درس: هر روز یا حداقل هر هفته باید شریک‌تو بابت چیزای کوچیک صادقانه تحسین کنی. تشکر ازش بابت کارای روزمره مثل یک لنگر عاطفی عمل می‌کنه.
🔹 ۳. خطر مقایسه وقتی شروع میشه که رابطه سرد بشه
> وقتی رابطه سرد میشه، جذابیت ظاهری یا رفتاری بقیه سریع به چشم میاد.
✅ درس: رابطه باید مثل یه آتش زنده، دائم سوخت بگیره. برنامه‌های دونفره، حرفهای شخصی، لمس‌های آگاهانه و تلاش برای جذاب موندن باید بخشی از روتین باشه.
🔹 ۴. گفت‌وگوهای روزانه مهم‌تر از گفت‌وگوهای بحرانیه
> توی کار، همکارا مدام درگیر مکالمه‌ان، اما تو رابطه‌ها اغلب فقط وقتی حرف می‌زنیم که مشکلی پیش اومده.
✅ درس: روزی چند دقیقه گفت‌وگوی غیرمفید اما صمیمی با شریک‌ت داشته باش. این گفت‌وگوها "خط رابطه" رو زنده نگه می‌دارن.
🔹 ۵. مرز داشتن، نشونه تعهد و احترامه
> خیلی از خیانت‌ها چون "شوخی ساده" بودن شروع شدن.
✅ درس: سواد رابطه یعنی بلد باشی مرزگذاری کنی. اگه شریک‌ت به‌موقع مرز نذاره یا خودت تو روابط جانبی مرز نذاری، دیر یا زود احساس امنیت در رابطه از بین می‌ره.
🔹 ۶. خلأ عاطفی حتماً پر میشه؛ یا تو رابطه یا بیرونش
> کسی که در محل کار وارد رابطه میشه، معمولاً قبلاً در رابطه‌ی خودش احساس تنهایی یا طرد داشته.
✅ درس: نباید بذاری خلأ ایجاد بشه. به موقع حرف بزن، درد دل کن، نیازت رو بیان کن. رابطه سالم یعنی دو نفر مسئول پر کردن خلأهای همدیگه‌ن.
🔹 ۷. ظاهر آراسته و انرژی جذاب فقط برای محل کار نیست
> خیلی‌ها توی کار بهترین ورژن خودشون هستن، اما تو رابطه شخص خسته و بی‌انرژی‌ای می‌شن.
✅ درس: رابطه باید مثل یه قرار کاری مهم جدی گرفته بشه. آراستگی، انرژی خوب، توجه به ظاهر، خوش‌صحبتی و حضور واقعی باید بیاد توی خونه.
🔹 ۸. پذیرش و مشارکت، دشمن خیانته
> اگه یکی از طرفین احساس کنه کسی در بیرون بهتر اونو می‌فهمه یا باهاش همکاری می‌کنه، جذبش میشه.
✅ درس: باید بلد باشیم تو رابطه مشارکت کنیم، تصمیم‌سازی مشترک داشته باشیم، و طرف مقابل رو درک کنیم — نه فقط قضاوت.
#آداب_معاشرت #خیانت
🫧@Adab_Moasheratt
👍6❤1