انسان تنها زمانى حق دارد به انسانى ديگر از بالا به پايين بنگرد كه ناگزير است او را يارى رساند تا روى پاى خود بايستد.

#گابريل_گارسيا_ماركز

📚 @Academic_Library

چرا دو کودک از یک پدر و مادر و در محیط یکسان، یکی خلافکار می‌شود و دیگری استاد دانشگاه؟

«چون محیط یکسان، یک توهم است.»

این را از زبان ژاک فرسکو بشنوید.

📚 @Academic_Library

اگر 4 ساعت پشت سرهم بشینی
3 اتفاق بد می‌افته👆

📚 @Academic_Library

مکث یاد بگیریم ؛
در
حرف زدن
جواب دادن
نوشتن
دعوا
معاشرت
دلخوری
راه رفتن
غذا خوردن
رانندگی
ظرف شستن
کتاب خوندن
معاشقه
در همه‌ی کارها
خیلی جوابه ...

📚 @Academic_Library

هیچ‌کس نمی‌تواند مدت زیادی ماسکی که بر چهره دارد را به نمایش بگذارد.

سرشت آدمی هر آنچه که به‌طور تصنعی کسب‌ شده را در هم می‌شکند ...

#آرتور_شوپنهاور

📚 @Academic_Library

اگر جرأت زدن
حرف حق را نداری،
دست کم، برای آن‌هایی که
حرف ناحق می‌زنند
دست نزن ...

#گاندی

📚 @Academic_Library

ژاپنی ها معتقدند
هرکس سه چهره داره:

اولی رو به دنیا نشون میده،
دومی رو به خانواده و دوستانتون نشون میده،
و سومی که به هیچ کس نشون نمیده!
و این سومی حقیقی ترین انعکاس از شماست!

📚 @Academic_Library

‏همه چيز التيام خواهد يافت.
بدنت بهبودی می‌يابد،
قلبت شفا می‌گيرد،
زخم‌ها خوب می‌شوند،
ذهن ترميم می‌شود
و روح برمی‌‌‌گردد.
شادمانی باز خواهد گشت
و دوران بد هميشگی نيست ...

📚 @Academic_Library

‏گاهی زخم‌ها باعث هوشیاری می‌شوند ...

📚 @Academic_Library

‏آلیس مونرو راجع به دوره‌ی افسردگیش
اینطور نوشته که:
آنچه از دستم بر می‌آمد با آن‌چه دلم می‌خواست انجام دهم منافات داشت..
شاید این بدترین حسی باشه که یه آدم می‌تونه تجربه کنه...

📚 @Academic_Library

چطور از لحاظ روانی قوی باشیم

📚 @Academic_Library

‏نیاز دارم که اتفاقی بیفتد و از من بپرسند:

«خب بگو ببینم چه احساسی داری؟» و من در جواب بگویم:

«سر از پا نمی‌شناسم.»

📚 @Academic_Library

فرق افراد "امن" و "نا امن"

تفاوت میان افراد "ایمن" و "ناایمن" فقط به اخلاق یا نوع تربیت برنمی‌گردد؛
بخش مهمی از این تفاوت به نحوه تنظیم سیستم عصبی مربوط است.

📚 @Academic_Library