👤 : Apa saja faktor resiko gangguan bipolar?

Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko atau kemungkinan seseorang terkena bipolar disorder. Berikut adalah faktor risiko gangguan bipolar:

Periode stres yang tinggi.

Penyalahgunaan alkohol atau obat-obatan terlarang (cek dengan kalkulator kadar alkohol dalam darah ini untuk mengetahui apakah Anda berisiko).

Riwayat anggota keluarga penderita bipolar disorder atau gangguan kondisi mental lain.

Pengalaman atau peristiwa kehilangan yang terjadi secara tiba-tiba, seperti kematian orang yang disayang.

👤 : Bagaimana cara mengatasi gangguan bipolar?


Tergantung kondisi masing-masing pasien, beberapa perawatan gangguan bipolar yang mungkin akan diberikan oleh psikiater atau dokter adalah:

1. Obat-obatan

Dokter Anda dapat memberikan resep obat untuk membantu mengurangi, mengelola, dan mencegah gejala gangguan bipolar yang Anda alami. Ini termasuk obat-obatan untuk mengatasi masalah tidur serta kecemasan yang juga kerap terkait dengan penderita bipolar.

Obat-obatan yang biasanya diberikan terdiri dari antidepresan, penstabil mood, antipsikotik, atau antikecemasan.

2. Psikoterapi

Psikoterapi, atau disebut juga dengan terapi bicara, kerap dilakukan untuk penderita gangguan bipolar. Pengobatan ini dilakukan dengan tujuan membantu seseorang mengidentifikasi serta mengubah emosi, pikiran, dan perilaku yang mengganggu.

Bentuk psikoterapi yang biasa diberikan untuk penyakit bipolar, yaitu terapi perilaku kognitif (cognitive-behavioral therapy / CBT) dan psikoedukasi. Namun, bentuk psikoterapi lainnya pun mungkin saja dilakukan.

3. Pengobatan untuk penyalahgunaan zat tertentu

Apabila Anda mengalami bipolar disorder karena ketergantungan pada zat tertentu, seperti alkohol atau narkoba, Anda mungkin perlu melakukan perawatan khusus ini. Terus-menerus menyalahgunakan obat tertentu akan membuat Anda semakin sulit untuk mengatasi bipolar disorder.

4. Program perawatan rumah sakit

Dalam kasus yang lebih parah, Anda mungkin diharuskan untuk menjalani program rawat inap di rumah sakit untuk pengawasan berkala. Cara ini khususnya dianjurkan apabila Anda mengalami tanda-tanda ingin melakukan bunuh diri. Pada level ini, Anda bisa saja melukai diri Anda sendiri dan orang lain.

Mungkin segitu aja yang mau gua sampaikan ke kalian semua, maaf kalau ada kata kata gua yang salah atau bahkan typo. Gua pamit undur diri, see u next time dan selamat malam.

Ekhem

Attention!!!!

Hello everyone selamat malam bertemu lagi dengan sandara disini, apa kabar semuanya? Pasti baik dong

Siapa disini yang sudah makan?? Kalo yang belum makan mending
makan dulu gih, kalo yang udah good anak baik. Berbicara tentang makanan, malam ini saya bakal mengenalkan beberapa makanan makanan tradisional dan makanan makanan daerah (sedikit tambahan. Jangan ngiler yah wkwk)

Check this out 😋

Wahhh ada yang ga sabar banget nih 🥺😭🥺😭

Yang pertama di sini gue punya gudeg makanan khas Jawa siapa nih di sini yang suka sama gudeg??, makanan tradisional yang satu ini udah terkenal bangett terutama di Yogyakarta, makanan ini bisa di bilang udah jadi icon nya yogyakarta tau!?!! , hampir di setiap sudut di Yogyakarta kalian pasti bakal ketemu sama makanan yang satu ini.  Makanan tradisional ini terbuat dari buah nangka muda yang dimasak dengan santan dan gula serta daun jadi untuk menghasilkan warna cokelat.

Lalu yang kedua ini dia makanan sejuta umat, iya bener SEBLAAAKK
Seblak adalah makanan yang berasal dari Sunda juga di kenal di kota Bandung, Jawa Barat bercita rasa gurih dan pedas. Terbuat dari kerupuk basah yang dimasak dengan sayuran dan sumber protein seperti telur, ayam, boga bahari, atau olahan daging sapi, dan dimasak dengan kencur. Siapa nih yang doyan sama seblak? Iya sih enak tapi jangan keseringan makan seblak yah soalnya Satu porsi seblak mengandung 262 kalori dengan 45% karbohidrat, 43% lemak, dan 12% protein. Kandungan karbohidrat dan lemaknya yang tinggi. oh iya seblak itu juga punya berbagai macam inovasi toping. (Sesuai selera yah)

Aduh jadi ngiler sendiri wkwk

Lalu di sini ada lawar bali siapa nih yang dari bali?, lawar ini di buat dari berbagai macam sayuran yang di rebus terus di tambahin kelapa yang di panggang sama  cincang yang udah di tambahin bumbuh. Bisa pake macam macam daging kok (sesuai selera dan aturan)Untuk sayurannha itu dibuat dari pepaya muda, nangka muda, kacang panjang dan daun jarak. Ada 2 jenis lawar yang boleh di sajiin ada lawar merah dan lawar putih.

Ada juga nih yang dari Sumatera lebih tepatnya di Sumatera Barat.
Yaitu ketupat sayur padang, Ketupat sayur padang sendiri sering dijadikan sarapan. Makanan ini sering dipilih sebagai sarapan dikarenakan ketupat termasuk praktis untuk dihidangkan.Ciri khas ketupat sayur padang bisa diketahui dari pelengkap kerupuk merah yang dipakai. Hal tersebut yang membedakan ketupat sayur padang dengan ketupat sayur dari daerah lain.

Ada nih yang dari Sulawesi Utara (tempat lahir ku men) Kue khas Sulawesi Utara ini pasti sudah gak asing lagi di telinga kalian atau mungkin kalian baru liat? . Ya, kuliner asal Sulawesi ini saat ini sudah bisa ditemui di berbagai tempat. Penamaan klapertart sendiri dimodifikasi dari bahasa Belanda dan bahasa tradisional.Bahan dasar klapertart sendiri itu kelapa, so rasa yang mendominasi kue ini adalah manis gurih. Klapertart sendiri biasa disajikan sebagai hidangan penutup

TERAKHIR NIHH

Nih nih yang terkahir nih makanan khas Sunda siapa nih yang suka sama makanan satu ini? , iyap bakakak Hayam, Bakakak hayam adalah menu masakan iconic yang gampang ditemuin/dijumpai di tanah Sunda. Bakakak hayam sendiri biasanya disajiin dengan satu ekor ayam utuh sehingga bisa disantap untuk beberapa orang sekaligus, sekilas mirip kayak ayam ingkung yh. Bakakak hayam bisa disajikan bareng dua macam pilihan sambel, seperti sambel merah dan sambel hijau. Selain sambal, bakakak hayam juga lebih enak dinikmati bareng lalapan sayur.