Setelah terasa disakiti pasti ada cara penyembuhannya kan? Bisa jadi seperti bicara ke psikiater atau yang lainnya.

Tolong sembuhkan Backhanded Kindness 💊

Penyembuhan backhanded kindness dapat dimulai dengan menyadari bahwa perlakuan tersebut bukan bentuk komunikasi yang sehat, sehingga seseorang tidak lagi menyalahkan diri sendiri atas rasa tidak nyaman yang muncul.

Lalu memperkuat harga diri dengan memvalidasi perasaan sendiri dan memahami bahwa sindiran halus tidak menentukan nilai diri, belajar memasang batas emosional agar tidak terus terpapar pola komunikasi yang menyakitkan.

Berani bersikap asertif untuk menyampaikan ketidaknyamanan secara tenang dan jelas, mengurangi atau menjaga jarak dari orang yang terus menunjukkan perilaku pasif-agresif, mencari dukungan dari lingkungan yang tulus dan suportif.

Serta melatih penerimaan diri dan empati agar pengalaman tersebut tidak membentuk luka emosional jangka panjang dan seseorang dapat kembali merasa aman dalam berinteraksi.

/Menyandarkan badanku sembari bernafas lega: tepuk tangan mungiel; mencari posisi nyaman/

Oke Astors, itu dia perkenalan diri dari sifat Backhanded Kindness. Ada yang suka memuji dengan tulus atau memuji dengan tambahan sindiran? Alangkah baiknya kita memuji sesuai dengan apa yang kita lihat.

Jangan terlalu berlebihan, karena mereka akan mengira bahwa pujian tersebut adalah sindiran halus yang memang sengaja untuk korban Backhanded Kindness.

Sekian dulu dari Elmoo dan sampai jumpa serta selamat malam dan selamat mimpi indah dan jangan lupa jaga diri dan tunggu ELMONILO di #ASTROPODCAST selanjutnya 😉☝️.

‎ㅤㅤㅤㅤ  𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥 𝗢𝗙 𝗖𝗘𝗥𝗘𝗠𝗢𝗡𝗬
‎ㅤㅤㅤ 𝐀𝐒𝐓𝐑𝐎𝐏𝐀𝐋𝐒 𝐊𝐈𝐍𝐃𝐄𝐑𝐆𝐀𝐑𝐓𝐄𝐍
‎ㅤ──ֹ──ֹ─┅֢┄ׄ ִֶָ ࣪ ◍ ׅ ۫ ⊰ ͜ ͡ ͜❅͜ ͡ ͜ ⊱ ۫ ׅ ◍ ִֶָ ࣪┄ׅ┅֢──ֹ─ֹ──ׅㅤ
‎
‎/walk up to the stage ; smile warmly to the entire audience ; straighten the mic ; glance at the text ; take a deep breath ; start speaking/
‎
‎─.‌۪〬°⃟᮪݇⃟⃟🎙Selamat malam dan salam ceria! Selamat datang di acara kelulusan trainee Astropals Kindergarten.
‎
‎─.‌۪〬°⃟᮪݇⃟⃟🎙Puji syukur kita panjatkan ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas rahmat-Nya kita dapat berkumpul dalam suasana penuh kebahagiaan malam ini.
‎
‎─.‌۪〬°⃟᮪݇⃟⃟🎙Perkenalkan, saya Noel Rakhadikya, selaku Master of Ceremony yang akan memandu jalannya acara hingga selesai.
‎
‎/pause ; smile/
‎
‎─.‌۪〬°⃟᮪݇⃟⃟🎙Malam ini menjadi bukti kerja keras, kesabaran, dan dedikasi luar biasa dari seluruh trainee.
‎
‎─.‌۪〬°⃟᮪݇⃟⃟🎙Mana nih suara trainee Astropals Kindergarten!
‎
‎/stops talking ; smiles ; looks at the trainees ; waits for a response enthusiastically/

‎ㅤㅤㅤㅤ  𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥 𝗢𝗙 𝗖𝗘𝗥𝗘𝗠𝗢𝗡𝗬
‎ㅤㅤㅤ 𝐀𝐒𝐓𝐑𝐎𝐏𝐀𝐋𝐒 𝐊𝐈𝐍𝐃𝐄𝐑𝐆𝐀𝐑𝐓𝐄𝐍
‎ㅤ──ֹ──ֹ─┅֢┄ׄ ִֶָ ࣪ ◍ ׅ ۫ ⊰ ͜ ͡ ͜❅͜ ͡ ͜ ⊱ ۫ ׅ ◍ ִֶָ ࣪┄ׅ┅֢──ֹ─ֹ──
‎ׅㅤ
‎/hear the answers of the trainees ; look at the trainees who are cheering enthusiastically ; smile broadly ; clap ; wait for the atmosphere to calm down ; start talking again/
‎
‎─.‌۪〬°⃟᮪݇⃟⃟🎙Wahhh, luar biasa! terlihat sekali semangat dan kepercayaan diri dari para trainee Astropals Kindergarten malam ini. Antusiasme yang kalian tunjukkan menjadi bukti bahwa proses yang telah dilalui penuh dengan usaha, kesabaran, dan dedikasi yang hebat.
‎
‎─.‌۪〬°⃟᮪݇⃟⃟🎙Baik, tanpa perlu menunggu lebih lama lagi, mari kita bersama-sama menyaksikan para Trainee Astropals Kindergarten yang dinyatakan LULUS dan siap melangkah ke tahap selanjutnya sebagai bagian dari keluarga besar Astropals Kindergarten.
‎
‎/smiles at the audience ; glances at the text ; nods slightly ; takes a breath ; ready to continue/