Forwarded from Территория льда
Мы запускаем новую программу в «Территории льда»!
Bump+ABS — силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса!
Благодаря фитнес тренингу BUMS+ABS вы:
🔸повысите мышечный тонус и выносливость организма;
🔸избавитесь от лишних килограммов;
🔸укрепите сердечно - сосудистую систему;
🔸повысите сопротивляемость организма на фоне снижения симптоматики болезней;
🔸ваши бедра и пресс будут вне конкуренции, а самооценка на высоте.
Занятие групповое, проходит под энергичную музыку и продолжается около 60 минут.
Вести тренировки будет фитнес-тренер групповых программ, выпускница Московской Академии Фитнеса и Бодибилдинга - Василиса Конева.
🗓Расписание тренировок:
🔹Вторник с 7:30 до 8:30
🔹Суббота с 9:00 до 10:00
❕Стоимость разового посещения – 300 руб.
Если у вас остались вопросы - пишите или звоните нам!
Тел. 8 (42142) 9 99 95，8 924 400 44 01.
Bump+ABS — силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса!
Благодаря фитнес тренингу BUMS+ABS вы:
🔸повысите мышечный тонус и выносливость организма;
🔸избавитесь от лишних килограммов;
🔸укрепите сердечно - сосудистую систему;
🔸повысите сопротивляемость организма на фоне снижения симптоматики болезней;
🔸ваши бедра и пресс будут вне конкуренции, а самооценка на высоте.
Занятие групповое, проходит под энергичную музыку и продолжается около 60 минут.
Вести тренировки будет фитнес-тренер групповых программ, выпускница Московской Академии Фитнеса и Бодибилдинга - Василиса Конева.
🗓Расписание тренировок:
🔹Вторник с 7:30 до 8:30
🔹Суббота с 9:00 до 10:00
❕Стоимость разового посещения – 300 руб.
Если у вас остались вопросы - пишите или звоните нам!
Тел. 8 (42142) 9 99 95，8 924 400 44 01.
Forwarded from Правительство России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Малому и среднему бизнесу будет проще заключать офсетные контракты по госзакупкам
Правительство предлагает расширить практику заключения таких контрактов. Это позволит активнее вовлекать МСП в региональные проекты в рамках госзакупок и создаст новые рабочие места.
❓Что будет сделано:
✅минимальный входной порог по объему инвестиций будет снижен с 1 млрд до 100 млн рублей;
✅компаниям разрешат строить новое предприятие в одном регионе, а заключать договор о гарантийной покупке в другом.
«Такие соглашения гарантируют инвесторам, которые реализуют значимые для регионов проекты в рамках госзакупок, рынок сбыта на определенный период, что позволяет предпринимателям точнее просчитать риски и, как следствие, оптимизировать затраты», – пояснил глава правительства.
ℹ️Офсетный контракт заключается на поставку товара для обеспечения государственных нужд. Поставляемый товар должен быть отечественного происхождения. Офсет заключается на срок до 10 лет.
Правительство предлагает расширить практику заключения таких контрактов. Это позволит активнее вовлекать МСП в региональные проекты в рамках госзакупок и создаст новые рабочие места.
❓Что будет сделано:
✅минимальный входной порог по объему инвестиций будет снижен с 1 млрд до 100 млн рублей;
✅компаниям разрешат строить новое предприятие в одном регионе, а заключать договор о гарантийной покупке в другом.
«Такие соглашения гарантируют инвесторам, которые реализуют значимые для регионов проекты в рамках госзакупок, рынок сбыта на определенный период, что позволяет предпринимателям точнее просчитать риски и, как следствие, оптимизировать затраты», – пояснил глава правительства.
ℹ️Офсетный контракт заключается на поставку товара для обеспечения государственных нужд. Поставляемый товар должен быть отечественного происхождения. Офсет заключается на срок до 10 лет.
Forwarded from Екатерина Пунтус
Добро пожаловать на мой официальный тг-канал. Меня зовут Екатерина Пунтус, я возглавляю министерство туризма Хабаровского края. Буду делиться с вами нашими проектами и результатами работы по развитию индустрии путешествий и гостеприимства. Всегда открыта сотрудничеству, если есть вопросы или идеи – пишите!
Forwarded from Экономика
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Руководство Федеральной налоговой службы разослало в налоговые инспекции внутреннее распоряжение о необходимости закрывать за 15 дней камеральные налоговые проверки по декларациям 3-НДФЛ, которые граждане подают для получения налоговых вычетов. Нововведение касается социальных и имущественных вычетов. Раньше на проверки по социальным вычетам давалось три месяца и еще месяц — на перечисление возврата. По имущественным вычетам с мая 2021 года на проверку отводился один месяц, а еще 15 дней — на зачисление средств.
Ускорение проверок носит социальное предназначение: так население более оперативно получит возвраты по налогам, что актуально в условиях санкционного давления.
Ускорение проверок носит социальное предназначение: так население более оперативно получит возвраты по налогам, что актуально в условиях санкционного давления.
Forwarded from Валентина Матвиенко
Как вы знаете, Президентом сегодня принято решение об оперативном переводе системы оплаты по поставкам нашего природного газа в недружественные страны на рубли.
Считаю, что это важнейший момент, который сможет коренным образом повлиять не только на стабилизацию и укрепление финансовой системы России в самое ближайшее время, но и, в перспективе, создаст предпосылки для формирования в мире новой культуры экономического сотрудничества, основанного на доверии. На взаимном уважении между партнерами. Послужит сигналом всем добросовестным участникам мировой торговли.
Торговать надо в тех валютах, к которым есть доверие. И нужно уходить от расчетов в тех валютах, которые себя полностью скомпрометировали и к которым доверия больше нет. Никакого. Это логично и это справедливо.
И здесь больше уже не придется никого в этом убеждать. Своими действиями Запад сам запустил неизбежную своеобразную цепную реакцию. Ее уже так просто не остановишь. А уж каким будет период полураспада? Могу спрогнозировать, что не очень долгим.
Сегодня весь мир видит, кто даже в условиях жесточайших незаконных санкций исполняет свои контрактные обязательства. Понятно, что речь идет о России…
А кто в любой момент может выступить просто как мошенник. Настоящий мошенник. Или настоящий грабитель. Я считаю - то, что сделал Запад, заморозив, а фактически, отобрав сотни миллиардов золото-валютных резервов России, это финансовое преступление. Причем, знаете, существует юридическая квалификация по таким экономическим преступлениям – «в особо крупном размере». То, что произошло – это экономическое преступление в «самом крупном размере в истории человечества». Никто и никогда еще не попадался на месте преступления такого масштаба с поличным. Это же все видят. А если сюда прибавить еще и то, что происходит с пиратским изъятием нашей собственности и собственности наших граждан!
Понятно, что абсолютно логичным трендом после такого подрыва доверия к Западу и к доллару станет обоснованное стремление многих стран и компаний перевести как двустороннее сотрудничество, так и сотрудничество в рамках региональных союзов и объединений в другие валюты.
Так оно и будет.
Считаю, что это важнейший момент, который сможет коренным образом повлиять не только на стабилизацию и укрепление финансовой системы России в самое ближайшее время, но и, в перспективе, создаст предпосылки для формирования в мире новой культуры экономического сотрудничества, основанного на доверии. На взаимном уважении между партнерами. Послужит сигналом всем добросовестным участникам мировой торговли.
Торговать надо в тех валютах, к которым есть доверие. И нужно уходить от расчетов в тех валютах, которые себя полностью скомпрометировали и к которым доверия больше нет. Никакого. Это логично и это справедливо.
И здесь больше уже не придется никого в этом убеждать. Своими действиями Запад сам запустил неизбежную своеобразную цепную реакцию. Ее уже так просто не остановишь. А уж каким будет период полураспада? Могу спрогнозировать, что не очень долгим.
Сегодня весь мир видит, кто даже в условиях жесточайших незаконных санкций исполняет свои контрактные обязательства. Понятно, что речь идет о России…
А кто в любой момент может выступить просто как мошенник. Настоящий мошенник. Или настоящий грабитель. Я считаю - то, что сделал Запад, заморозив, а фактически, отобрав сотни миллиардов золото-валютных резервов России, это финансовое преступление. Причем, знаете, существует юридическая квалификация по таким экономическим преступлениям – «в особо крупном размере». То, что произошло – это экономическое преступление в «самом крупном размере в истории человечества». Никто и никогда еще не попадался на месте преступления такого масштаба с поличным. Это же все видят. А если сюда прибавить еще и то, что происходит с пиратским изъятием нашей собственности и собственности наших граждан!
Понятно, что абсолютно логичным трендом после такого подрыва доверия к Западу и к доллару станет обоснованное стремление многих стран и компаний перевести как двустороннее сотрудничество, так и сотрудничество в рамках региональных союзов и объединений в другие валюты.
Так оно и будет.
Forwarded from ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ Z
⚡️ Татьяна Тютянина: Дефицита офисной бумаги в России нет ❗️ Сотрудники УФАС по Хабаровскому краю уже проверяют поставщиков и продавцов этого товара. Им грозят штрафы, если будут установлены факты необоснованного повышения цен.
Forwarded from Индекс
✈️ Закрытие аэропортов Краснодара, Ростова и Воронежа продлили до 1 апреля
Такое решение приняла Росавиация в связи с продолжением военной спецоперации на Украине.
Также на юге и в центральной части России не работают воздушные гавани Белгорода, Брянска, Анапы, Курска, Липецка, Геленджика, Симферополя и Элисты.
Попасть на юго-запад России по воздуху можно через аэропорты Сочи, Грозного, Ставрополя, Волгограда, Махачкалы и Минеральных Вод.
Работу аэропортов в ЮФО и ряд городов юга ЦФО приостановили с 24 февраля.
@realindex
Такое решение приняла Росавиация в связи с продолжением военной спецоперации на Украине.
Также на юге и в центральной части России не работают воздушные гавани Белгорода, Брянска, Анапы, Курска, Липецка, Геленджика, Симферополя и Элисты.
Попасть на юго-запад России по воздуху можно через аэропорты Сочи, Грозного, Ставрополя, Волгограда, Махачкалы и Минеральных Вод.
Работу аэропортов в ЮФО и ряд городов юга ЦФО приостановили с 24 февраля.
@realindex
Forwarded from Экономика
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
За неделю с 12 по 18 марта цены в России выросли на 1,9%, отчитался Росстат. Рост немного замедлился по сравнению с первыми двумя неделями после начала военной операции на Украине и введения жестких западных санкций — тогда показатели составляли 2,2% и 2,1% соответственно. То есть за три недели цены в среднем выросли на 6,2%.
Росстат публикует недельную статистику по динамике цен только с 2008 года, за 14 лет наблюдений до этого недельная инфляция ни разу не превышала 1%.
Росстат публикует недельную статистику по динамике цен только с 2008 года, за 14 лет наблюдений до этого недельная инфляция ни разу не превышала 1%.
«Сбыться может любая мечта, если тебе хватит смелости за ней погнаться».
У. Дисней
У. Дисней
Оставайтесь спокойными в сложное время: 5 советов психолога.
Известный психотерапевт и писательница из Дании Илсе Санд даёт советы людям, особенно остро воспринимающим непростые внешние обстоятельства.
Дозируйте информацию. С этим прочно связан уровень эмоциональной нагрузки, когда нас беспрерывно атакуют СМИ и ленты социальных сетей фотографиями и видео с мест событий.
Сохраняйте дистанцию. Зачастую нам приходится общаться с человеком полярного мнения и это бывает тяжело, особенно сейчас. Постарайтесь увеличить расстояние и не вступать в спор.
Анализируйте эмоции. Две травмирующие нас эмоции – гнев и страх. Они не возникают на пустом месте. Попробуйте остановиться, отступить назад, взглянуть на себя со стороны и понять, что вызвало в Вас эти эмоции.
Познакомьтесь со своим страхом и разработайте план. Вам нужно ответить на несколько вопросов: каким может быть худшее развитие событий, как долго это продлится, как это затронет Вас.
Спите спокойно. Для этого дайте мозгу прийти в норму. За 2 часа до сна отключите гаджеты и займитесь домашними делами или прогуляйтесь.
Известный психотерапевт и писательница из Дании Илсе Санд даёт советы людям, особенно остро воспринимающим непростые внешние обстоятельства.
Дозируйте информацию. С этим прочно связан уровень эмоциональной нагрузки, когда нас беспрерывно атакуют СМИ и ленты социальных сетей фотографиями и видео с мест событий.
Сохраняйте дистанцию. Зачастую нам приходится общаться с человеком полярного мнения и это бывает тяжело, особенно сейчас. Постарайтесь увеличить расстояние и не вступать в спор.
Анализируйте эмоции. Две травмирующие нас эмоции – гнев и страх. Они не возникают на пустом месте. Попробуйте остановиться, отступить назад, взглянуть на себя со стороны и понять, что вызвало в Вас эти эмоции.
Познакомьтесь со своим страхом и разработайте план. Вам нужно ответить на несколько вопросов: каким может быть худшее развитие событий, как долго это продлится, как это затронет Вас.
Спите спокойно. Для этого дайте мозгу прийти в норму. За 2 часа до сна отключите гаджеты и займитесь домашними делами или прогуляйтесь.
Forwarded from Индекс
В России сократятся сроки оплаты контрактов для государственных органов и муниципальных учреждений
Об этом сообщил премьер Михаил Мишустин на заседании Правительства.
Ранее с 30 до 7 дней был сокращен срок оплаты выполненных работ или оказанных услуг по госконтрактам и заказам госкорпораций. Это ускорило доставку финансирования до малого и среднего бизнеса.
❗️Теперь аналогичные условия будут установлены для государственных органов и муниципальных учреждений при проведении закупок за счет бюджетных средств. Деньги поступят на счет компании-подрядчика в течение 7 дней после подписания документа о приемке.
«Это обеспечит дополнительную защиту нашим предпринимателям, создаст более комфортные и предсказуемые условия для развития бизнеса», – отметил глава правительства.
@realindex
Об этом сообщил премьер Михаил Мишустин на заседании Правительства.
Ранее с 30 до 7 дней был сокращен срок оплаты выполненных работ или оказанных услуг по госконтрактам и заказам госкорпораций. Это ускорило доставку финансирования до малого и среднего бизнеса.
❗️Теперь аналогичные условия будут установлены для государственных органов и муниципальных учреждений при проведении закупок за счет бюджетных средств. Деньги поступят на счет компании-подрядчика в течение 7 дней после подписания документа о приемке.
«Это обеспечит дополнительную защиту нашим предпринимателям, создаст более комфортные и предсказуемые условия для развития бизнеса», – отметил глава правительства.
@realindex
Forwarded from РБК. Новости. Главное
Рубль укрепляется к доллару на фоне возобновления торгов российскими акциями.
Forwarded from ТИК Амурского района
23 марта постановлением избирательной комиссии городского поселения "Город Амурск" зарегистрирован глава города Амурска Семёнов Сергей Владимирович
Уважаемые работники культуры Амурского района,
дорогие ветераны отрасли!
Поздравляем вас с профессиональным праздником!
Невозможно недооценить вашу миссию – сохранение и приумножение уникального культурно-исторического наследия Хабаровского края, величия родного языка и национальной литературы, духовно-нравственного развития Амурского района.
Благодаря вашему высокому профессионализму в районе проводятся значимые фестивали и конкурсы, реализуются музыкальные и культурные проекты. Ваше творчество получает самую высокую оценку профессионалов и любителей искусства и делает наш район заметным на культурной карте края и всей страны.
День работника культуры - это праздник не только работников музеев, библиотек, клубов, школ искусств, но и многочисленных благодарных зрителей культурно-массовых мероприятий, участников художественной самодеятельности, читателей и посетителей музеев.
Сердечно благодарим вас за ежедневный труд и преданность профессии. Желаем вам творческих успехов, вдохновения и новых свершений!
дорогие ветераны отрасли!
Поздравляем вас с профессиональным праздником!
Невозможно недооценить вашу миссию – сохранение и приумножение уникального культурно-исторического наследия Хабаровского края, величия родного языка и национальной литературы, духовно-нравственного развития Амурского района.
Благодаря вашему высокому профессионализму в районе проводятся значимые фестивали и конкурсы, реализуются музыкальные и культурные проекты. Ваше творчество получает самую высокую оценку профессионалов и любителей искусства и делает наш район заметным на культурной карте края и всей страны.
День работника культуры - это праздник не только работников музеев, библиотек, клубов, школ искусств, но и многочисленных благодарных зрителей культурно-массовых мероприятий, участников художественной самодеятельности, читателей и посетителей музеев.
Сердечно благодарим вас за ежедневный труд и преданность профессии. Желаем вам творческих успехов, вдохновения и новых свершений!
Forwarded from ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ Z
Readovka: украинская сторона в процессе переговоров с Россией согласилась на 4 из 6 пунктов по достижению общего согласия о прекращении спецоперации.
Министр транспорта края Ирина Горбачева посетила Амурское ПАТП. Речь шла о проблемах предприятия и выхода из предбанкротного состояния. Руководству предприятия необходимо разработать план экономического развития.